為什麼我在做一件事情之前總會先想到消極的結果?

時間 2021-06-08 10:53:48

1樓:雷永發

做任何事情,我們都不應該半途而廢,哪怕前行的道路再苦再難,也要堅持下去,你如果要想贏,就一定不能怕輸。不怕輸,結果未必能贏。但是怕輸,結果則一定是輸。

在困難面前,如果你能在眾人都放棄時再多堅持一秒,那麼,最後的勝利一定是屬於你的。

2樓:冷辰

這是一種輸不起且很謹慎的心理。

一方面,我們不想最壞的結果發生,怕解決不了這樣的局面,想到最壞的結果,就是想要去避免這個結果。

另一方面,把最壞的結果想出來,會給予自己心理安慰,「最糟糕的也不過如此了」。那麼無論發生什麼糟糕的事,心理壓力都會小一些。

題主不用去刻意去改變,也不用覺得這樣的性格有什麼不好,每個性格都有它的好處和壞處,坦然去接受,對自己比較好。

3樓:Vodka

這可能是由於小時候做錯事情沒有得到很好的正向反饋,以至於最後做一件事情都要想到最壞的結果,我會有什麼樣的代價,當乙個人內心一直充滿這種情緒時,心裡就會帶上強烈的個人偏好暗示,繼而會導致主體從客體中去佐證。當事情真的出現不好的結果,你就開始想,這跟我想的沒錯,但其實我們所看到的世界,只是我們選擇看到的樣子。要改變這種思維,想清這是「假設」還是「事實」 ,然後仔細思考再去做,就算是壞的結果,只要慢慢吸取教訓,積累經驗就好。

4樓:我有我的九萬里河

發現自己也和你一樣。

之前喜歡乙個男生,去試著多和他接觸,並且給他暗示。感覺一開始他對我還挺有好感的,但最後黃了。

想了想自己整個過程都在心理暗示我和他估計是沒戲的。所以很多行為都依照心理指向破罐子破摔。

寫這個回答也當做是自我剖析?如何解決呢?

第一,相信自己值得美好的東西。也許自己從小不被幸運女神垂青,不是被寵愛偏愛的那個人,不是人群中閃閃發光的那個人。但這並不影響,以後會獲得美好的東西。

第二,將要做的事和過去的失敗解耦。

第三,正視這種思維。看到它的優缺點。優點在於不會過分樂觀,可以作為自己自己對這件事更上心的動力。

另外,就算真的結果不好,也會在自己預想的範圍內,遭受的打擊也有心理準備。缺點在於,想得太多杞人憂天。消極情緒會影響到行動,心理暗示會間接導致事情往壞的方向發展

5樓:大官人肖恩

這是非常好思維模式,謀大事者必先看透事物本質並謀劃一切對策。

很多人刻意追求這種謀事方式而不可得呢。

唯可慮者就是也有相當具備此思維模式的人反而行動力不足,容易瞻前顧後縮手縮腳。

6樓:吹牛學碩士

有可能跟遺傳有關係,也可能是其他方面的因素,或者更可能是乙個綜合的因素。

原因實際上並沒有那麼重要,而且人類至今也沒有弄清楚,重要的是改變的策略。

7樓:

2,我把最壞的打算都做好了,還有比最壞更壞的嗎。就像:這些題我全都不會,考了零分,大不了,叫家長嘛,好久沒挨揍,皮癢了呢。那還怕啥,做對一道就是盈利,剩下都是驚喜都是收穫。

3,學霸式的謙虛,就像:這題太簡單了,不對,一定沒這麼簡單,我要用三個角度六個方面九個層次去解決它,結果少個層次沒想出來,哎呀,好難啊,怎麼這麼難,我是不是退步了。

4,不自信。就像:這題我做過,不對,好像沒做過,做做看吧,好像不對,驗算一遍,1+1=2沒錯,1+2=3沒錯,那1+3=4,嗯,應該也沒錯。

哎呀,還是不穩,萬一錯了怎麼辦,其他題也得驗算一遍。

5,不想做不會做給自己找藉口。就像:這題有點難啊,量子力學才能,但是量子力學科學家都沒研究明白呢,對啊,那我做個p啊,怎麼可能會。

ps:大概就這些吧,不過都是沒有問題,現在不都是流行悲觀的方式炫耀嘛,太難了,就我會,倍兒爽。

8樓:陳奕良

因為這是你做事的乙個思維模式,當你在處理一件事情時,首先想到的是這件事應該想什麼方法去弄比較合理,或者是別人是否有經歷過可以去請教他人。

而這時你做這件事也已經有了自己初步思維的解決方法後,隨之而來的就是各種擔心,擔心時間趕不上,或者資料是否欠缺,人際溝通是否有忽視等種種聯想到的壞情況發生。

所以在這件事沒處理好之前可能就會產生這種心理,你害怕失敗,但這也不是壞事,能讓你從多方面去思考,根據自己的邏輯去做好每一件事。

9樓:開心

說自己吧在之前有過犯錯不愉快的經歷。因為焦慮,害怕自己無法勝任乙份工作的時候,最先把最壞的結果給想到。大不了做不了就不做了,沒有什麼放不下的,除了人命關天(危害到其他人的生命安全)和嚴重的金錢損失以外,在工作或者生活中犯下的錯你都要寬慰自己不必為此成天愁眉不展和耿耿於心,犯錯後及時糾正回到正軌防止下次再犯及時止損才是我們該做的。

做一件事情想到消極的結果沒有什麼不好的,提前把風險想到,才能做好乙個心理準備和抗壓打擊的認知。

10樓:只求同好無關浮名

可能是因為在你以往的生活當中

「失敗」「消極」佔了你經歷的大多數

或者是:你的資源不夠充足,不足以支撐你失敗就好像富二代跟窮人家孩子的對比一樣

富二代從小衣食無憂,無論是眼界還是資源都比常人要更為豐富,他們擁有優質的資源,並且家庭條件給他們創造了「允許失敗的先決條件」。哪怕結果再糟糕,大不了回家,讓家裡人擦屁股就好了

就好像王思聰出來創業,他老爸不帶猶豫的就給了他5億的創業資金,並告訴他,虧完了,回來繼承家業

而對於普通家庭來說,幾十萬的負擔就可以拖累整個家庭,所以必然的,他們在做一些決定之前,會比尋常人更為謹慎,先相信最壞的結果是什麼,因為他們知道,自己的退路沒有那麼寬敞,所以每一步都需要慎重

而當慎重次數多了,也就養成了習慣

11樓:Lynn Lu

因為你擅長多想多思,如果能加上執行步驟,並在規劃執行步驟的過程中,規避這些消極結果,那你就是乙個非常優秀的解決方案提供者。

12樓:乙個小學生

這一點,我也是。總是把事情想到很壞,但是去做這件事的時候,發現根本不難,甚至很輕鬆。

這是思想的本能定勢,已經形成習慣。

改變的話,就是克制自己在做事的時候,想想好的,這件事很輕鬆,我一定會完成的。(但是這樣吧,我不太喜歡,我還是會把事情想的很難,這樣才能盡量去完成。如果把事想的簡單了,最終發現事情很難。

對自己都不好)有利有弊吧!

你會不會害怕做一件事情?在做這件事情之前焦慮 害怕緊張 哪怕只是一件自己去看醫生這樣的小事?

Jin 會哦。我小時候特別害怕開家長會。甚至是不告訴家長。但是有時候學校組織的就沒辦法。我可以害怕到睡不著,長白頭髮的程度,其實沒有什麼就是莫名的焦慮,隨時間越來越焦慮。我曾經把十個手指都啃出血。那種能聽到心臟跳動的焦慮太恐怖了。 抱貓軟臥 會!所以在做這些事之前我都要一遍又一遍在腦子裡想該怎麼辦才...

在做一件事之前你會怎麼思考?

stone 首先要權衡利弊,做了對自己的價值是什麼?對別人的價值是什麼?最壞的可能結果是什麼,是否自己可以接受。其它的都是在這個框架下面的衍生。最終要輸出的東西是 該不該做?應該怎麼做。 花開有酒醉今朝 在做選擇的時候會權衡利弊,選擇必然是對自己有利的一方面,既然當時不後悔,就不能用做完決定以後的現...

害怕想不起每一件事情,害怕記不住每一件事情,心理遇到門檻了,應該如何克服?

yanan 這只是我的猜測 題主可能太完美主義了,比如你想不起來一件事,你的理智告訴你這就是件小事,但是大腦深處會覺得這件小事會牽一髮而動全身,我的人生會失敗,所以會拼命地想起來。我認為呢,你想不起來一件事情的時候,可以安慰自己,雖然這樣很傻233。像這樣 想不起來這件事情不會讓我的人生失敗的!要是...