1樓：花名航姐
首先，求助，想你能求助的物件求助，個人建議最好是親人其次，情緒穩定一點的時候分析，為什麼想輕生，再分析這個原因產生的原因，再分析時候這個根本原因是否只能用輕生解決，如果還有，那就在往下分析，相信我，最後你絕對會找到更好的辦法
作為乙個輕生過的人，我只想不讓你輕生，因為，這世界還有太多沒法等著我們去發現，如果你就這麼走了，那這些美好你就再也看不到了
真的，不要去做任何傻事，不要！
就像現在，我發現最美好的事情就是去幫助那些跟我有同樣經歷的人，不要讓他們去犯我以前犯過的錯！
2樓：ai03
抑鬱症往往都是過於執著某些事或人，內心長期嫉妒怨恨等負能量太深太深，建議每天多笑笑，假笑也笑，最好笑出聲，多聯絡，笑會一點點排除內心的煩躁，久而久之，就愛笑，會笑了，心態也會越來越樂觀，積極。 生活不良嗜好一定要戒掉，作息要規律，不要熬夜。白天去戶外鍛鍊鍛鍊，抑鬱症往往身體都比較虛，陰氣重。
給自己一些目標去奮鬥，不要懶散，懶散會讓人頹廢，把心思多用在學習、工作、家人、鍛鍊等上，少想自己的得失，學會付出，學會感恩。 對了。自殺會下地獄的，。
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你身邊有乙個時常輕生的抑鬱症患者該怎麼辦？
別讓悲傷追上來 在家人朋友的各種角度的勸說下，我終於還是決定和她斷了聯絡，在斷了聯絡的那一瞬，我發現這麼久以來，已經耗盡了我們之間的感情，想象之中的悲傷並沒有到來，反而是有了一種松了一口氣的痛快，在此之前，我一度懷疑自己也抑鬱了，甚至在她對我說什麼幫她出主意幫她分析問題或者幫她怎麼樣的時候會崩潰到想...
抑鬱症患者和另乙個抑鬱症患者做朋友，會帶來怎樣的影響？
薛南木 不知道是不是我的問題，我周圍的朋友好像都不太開心。我的朋友乙個重度抑鬱症，乙個抑鬱症 焦慮症 強迫症，乙個躁鬱症，還有乙個也是抑鬱症。我不得不懷疑，我們學校風水有問題了。其實說句實在話，當她願意和我說自己難受的時候，和我傾訴她負能量的時候，我還挺開心的。覺得自己被她信任著。因為很多時候，袒露...
請問抑鬱症患者是怎麼患上的抑鬱症呢？
三腳凳 現有的調查研究表明抑鬱症是四個方面的誘因結合在一起所導致的，其中包括生理 Biological 醫學 Medical 社會 Social 和心理 Psychological 因素 家族病史以及基因關聯是抑鬱症的重要誘因之一。大量的家庭以及雙胞胎實驗證實了抑鬱症是可以通過基因遺傳給下一代，直系...