1樓：233333
1, 先湊錢
2，去平常你最愛的奶茶店裡買3~5杯奶茶（自己平時最喜歡喝的）3，到乙個環境好一點的廁所（最好人少，免得把別人嚇到）4,靠著馬桶把買來的奶茶盡量一口氣喝完
等下次你再見到奶茶時，就應該不會再那麼想喝了
2樓：
當你特別想喝奶茶的時候，就喝茶，單獨喝茶，濃一點的，如果還不能壓制住，再茶加純牛奶！盡量不要加糖！
能堅持幾天就堅持幾天，當你實在克制不了想喝奶茶的時候，點最甜最膩的，這時候的你絕對接受不了了！
親測為了戒奶茶，換了喝拿鐵咖啡，後面就接受不了奶茶的甜膩了，目前咖啡又有癮了，現在嘗試喝茶！
加油！一起努力成為更好的自己吧！
3樓：N829
從大一開始保持一周一到兩杯奶茶喝到27歲下定決心真的戒了。
平均按照一周一杯 15塊算了筆奶茶開銷
15*4*12*8=5760元
然而我得到了什麼呢，只有喝奶茶的一時爽快和喝過奶茶後的負罪感和腰上的膘。
我拿喝奶茶的錢去健身去學習不香嗎？
我真的得戒了
4樓：
我才發現原來我本就是大概一周喝一次的都屬於比較輕度的了？
就等以後看自己會不會不怎麼想喝只要不是每天都喝我覺得還可以吧… 講真的奶茶在我這個沒有過多社交沒有戀愛的人來說帶來的快樂是放大版的我沒法剝奪自己的快樂嗚嗚
5樓：士多啤梨糖
自己煮!
牛奶+紅茶+木糖醇（或0卡糖），你就得到了一杯初級奶茶。
加珍珠（建議網上買現成的，自己做揉得累），得到珍珠奶茶。
加咖啡，咖啡奶茶。
加抹茶粉，抹茶奶茶。
加可可粉，巧克力奶茶。
自己做，健康美味。
6樓：蓮漣
喝水，大量的喝水。
灌到自己再也不想喝水為止。
不給奶茶小妖精留一絲的餘地！
在喝水的同時想錢包、體重。
不灌水錢包會瘦，體重會增，易得糖尿病等危害。
7樓：Jocelyn
我也是這樣的呢特別喜歡喝奶茶尤其是珍珠蛋糕奶茶和紅豆蛋糕奶茶這樣無節制的喝了很長時間後開始注重飲食。在特別想喝奶茶的時候吃水果撈水果沙拉酸奶製品等我覺得很有效的！
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