1樓：
內心戲會很多總覺得每個人都會丟下他疑神疑鬼自卑焦慮balabala 而且有一部分人會有表演型人格容易被左右害怕失去多半還會裝成別人的安全感
（說的自己還是匿了吧）
2樓：孤身逆旅
之前答過沒有安全感是一種怎樣的體驗，那還是兩年前，這一兩年跟之前的男朋友復合了，我倆都變了，這一次相處得非常愉快，然鵝最近因為現實原因又在分手的邊緣。
之前缺乏安全感是他造成的，現在又被他治好了，雖然我倆最終可能還是不能在一起，但這次復合治好了我的傷，也讓他更加成熟。
最近的情緒起伏很大，一開始是崩潰，現在慢慢平穩但還是很低落。整個人都很木訥，對安全感也沒有什麼心理活動。只想說如果想要改變這樣的狀態，要不有乙個很疼你的人來溫暖你，要不就自己強大起來。
其實我覺得二者是並存的，哪個也代替不了哪個，但世上哪有這麼多心想事成的美夢呢，所以沒有愛人的時候先靠自己吧。
3樓：猛打方向盤
內心：基本所有的心理暗示都是負面和悲觀的
用事實和現實改變自己的心理暗示
用資料論證心理暗示的錯誤性
方法和對付焦慮症差不多；寫下自己的負面和悲觀暗示（從小的事和時間性短的事來寫），一一驗證；
4樓：徐冰可
總是不斷的告訴自己
人家不會打你罵你的，頂多不理你，拉黑你，誰都不用怕每天說好多遍
好多好多遍
成年人的世界真的很美好，
外面的世界真的很美好，
沒有人會打我
5樓：
害怕表露出真實的自己，逐漸轉變為拒絕表露出真實的自己，或者說，表露出真實的自我是沒有意義的。你想要看到什麼樣的我，我就給你看什麼樣的。無論是誰，出於何種目的，哪怕是真的想幫我的，哪怕是我的親人，只要碰到我的安全線，永遠都不可能再有機會走近我，我只會慢慢疏遠這種人。
我，然後外面有乙個大大的殼，殼外面還有乙個大大的殼。可能有些人，我不得不需要用真心的名義來定義，那就放在第二個殼稍稍往裡面一點。要是還有人想更了解我一些呢，你可能連我的第二個殼都看不見了。
6樓：
害怕表露出內心的自己，覺得內心的自己被發現對方就會離開，對方喜歡的只是他看到的一面，他說這愛自己會不會是在騙自己，自己怎麼會被喜歡，他離開自己才是正常的。然後一遍遍的去確認，確認他愛自己，一邊因為肯定而欣喜，一邊因為肯定而懷疑，直到一天他離開了，於是會說就說他會離開嘛。然後開始祭奠，開始痛苦而難過，開始再次覺得自己不會被愛。
不知道該怎麼去回應在意的人的感情。我覺得她大概是這樣吧。
7樓：張小漁
我不知道自己算不算是極度哈
總之就是越在意的人
越覺得自己會失去他
所以就不斷地去確定
要對方給自己乙個肯定的答案來讓我安心
可這世上哪有那麼多有耐心的人呢？
也可能我沒有遇到過真愛
內心安全感缺失怎麼去改變？
芒果士多啤梨果凍冰 不斷努力嘗試 學習新東西，自我效能感的形成與提公升是建立在不斷學習的過程中.簡言之，通過不斷地學習充實自己的內心，人會變得更加自信，安全感會增強，慢慢的會願意與他人結交 有時候內心缺乏安全感並不是說是因為父母的不肯定和批評，這很大程度上會造成你的不自信 沒有安全感，這大概是嬰兒時...
乙個內心敏感，極度缺乏安全感的人是不是不合適談戀愛，別人累，自己也累。？
sky 我們抓不住愛的感覺，所以總需要一些實在的東西證明它的存在。可悖論之處在於，凡需要證明的感情都不是感情本身。試問感情又怎能證明呢?感情又不是理性的物體,凡感情者,感性衍生也，如果能夠證明的話,那一定就不是感性的,而是理性的。愛的緣由是因感知到對方 可愛 之處，心生疼愛之情。相反卻不能成立。反向...
內心沒安全感的人做些什麼事來提公升安全感呢？
芒果士多啤梨果凍冰 1.看清自己，看到自己的優點和不足 關於優點和缺點都可以通過 寫出你的10個優 缺點 這一類似的問題來幫助解答，這類問題不僅可以向自己提問，同樣可以請朋友幫助，慢慢完善自己不一樣的特點 優點可以是很小很小的方面，比如我吃飯很乾淨，飯粒從不掉桌子上等等 2.學會記錄生活中的小事 這...