很想問問現在年輕人對養生有什麼看法!?

時間 2021-06-02 08:23:06

1樓:

看如何定義「養生」了。如果按照《黃帝內經》裡面的理論,現在絕大多數人都做不到。

那麼年輕人,真正的養生就是不斷去折騰,去幹事,培養強大的心理素質。同時,賺到錢那種發自內心的喜悅感、安全感,會讓你身心愉悅。

這才是年輕人該有的養生。

2樓:剪映小課堂

養生要趁早,治未病,其實養生是一種很時尚的東西,中國千年傳承的文化,中醫是不可磨滅的,只是現在很多年輕人意識不到,堅持養生不僅身體健康,還可以磨練性格,自律,豁達,積極向上。

3樓:鸉湖愛學習

看法到沒有,但我認我為年輕人更應養生。養生,字面理解為修養生息。當代下的年輕人熬夜、加班,不斷糟蹋自己身體。

以致,網上常爆出年紀輕輕患上各種疾病的啦,數不勝數。年輕人的身體,在資訊時代下也被拖垮了。身體是革命的本錢,我們都只知道的。

所以我認為年輕人最應該養生,這樣我們才能保證未來有乙個健康的生活。養身本就是防患於未然的事,越早越好,趁年輕。不要等老了再養身,已經沒多大意思了。

這只是我的想法,對不對呢,希望得到更多人的高見

4樓:格格

養生茶,我一般是自己搭配一些,玫瑰+枸杞,玫瑰+紅棗,玫瑰+洛神花等等,其中玫瑰用的就是我心裡的寶藏級別玫瑰,羽心堂凡多姆玫瑰花茶,因為用的是品質極好的土耳其重瓣食用玫瑰——凡多姆玫瑰的花冠無硫烘乾製成的玫瑰花茶,不僅營養成分含量高於市面上的多數玫瑰花花茶,香氣、口感和能泡的時間上也是非常能打的。所以我現在基本上玫瑰花茶都選羽心堂家的凡多姆玫瑰了,再搭配枸杞,檸檬葉,薄荷就又是一番滋味,昨天還看到訊息說,羽心堂在上海太古匯開了下線店,真好,什麼時間也在北京開乙個啊。

5樓:向道塵

咦,什麼時候養生要分年齡嘞?

養生養生,保養生命,也就是對身體的保養唄。保養身體分什麼時候開始保養嗎?就像學習也不是等到什麼時候開始學呀。種一棵樹最好的時間就是在十年前,其次就是現在。養生也是。

6樓:于海青

現在這個時代,年輕人離不了對於健康的正確認識,那麼想要健康就要注重養生,如果你不注重養生,那你的生活習慣和你的營養供給都會出現問題,所以大家可以看到現在的九零後零零後都開始注重養生了,就是因為在這個社會亞健康的人越來越多,彼此感染,彼此影響,都明白了養生的重要性。成為養生產品消費中不可估量的新生力量。

7樓:David

他們聽得太多了,從十幾年前的三奶粉事件,到現在的一例萌 ,各種食安問題,估計已經麻木了,都沒感覺年輕人有什麼養生的概念!

年輕就是拿來揮霍的,時間也好,健康也罷!

8樓:秦菲呀

我不知道其他年輕人是什麼看法。我是已經奔到三的90後,但是我從6年前就已經開始養生了,格外注意自己的身體健康。我個人覺得,養生其實就是真正重視自己的身體健康,對自己負責。

9樓:聆聽世音

養生在古代是每個人都要掌握的一門技能。不管大人,小孩,老人,都必須學會養生。

不是說身體不好了,才要養生,中醫治未病的關鍵就在於養生,提前預防。

而養生的關鍵在於護陽即熱養,如題主所講的足貼。還有喝熱水,少吃生冷寒涼油膩等。

會養生的人一定可以活的很精緻。

10樓:御品膏方

我覺得養生就應該從年輕的時候做起,不要等到自己老了,身體不舒服的時候,我覺得養生每天花十五分鐘運動運動,吃一些養生的食品,現在年輕人的生活壓力比較大,年輕人早衰的現象已經屢見不鮮,還有就是睡眠時間嚴重不足,亞健康情況很多,所以年輕人健康養生才會盛行。

對於年輕的朋友來說,運動已經成了一種奢侈,除了學業和工作之外,辦公室舒服的工作環境也會讓人產生懶惰的情緒,所以一定要讓自己行動起來。

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