1樓：兔子妹妹
你可以允許自己頹廢一段時間，但是不能一直頹廢，在你頹廢的那段時間裡，你可以什麼都不做，可以去KTV大聲唱歌 ，可以跟朋友們喝得盡興，但是頹廢過後，你要想明白自己繼續前行的路跟方向，在困境中找到出路，開始新的生活！！！
2樓：小楊同學
那就振作起來呀，讓自己忙起來，行動起來，找點事情做，可以做自己喜歡的事情，這樣子，也不會感到累，就算是累也會堅持下去的，做必須要做的事，即使不是你喜歡的事情，如果你都感到你已經很頹廢了，那就代表你清醒了，也在想辦法去補救自己，設定一點目標，有計畫。
3樓：劉鐵鎚很溫柔
生活原本沉悶，但跑起來就有風，不跑起來你不會感受到風的魅力，總不能還沒有努力就向生活妥協吧。有問題就去解決問題，沒有動力就給自己壓力，沒有目標就去找目標．理清主線向前看，生活很美好的你要學會」享受」。
4樓：十點書單
感覺自己頹廢是你對生活或者你的人生都迷失方向，沒有看到希望，生活才亂作一團，所以你才變得頹廢。而想走出這種困境需要你思想振作起來，你要有想法，有想法才能看到希望，你的生活才不會亂作一團。調整好心態面對生活，積極向上的生活方式你的人生怎麼可能亂作一團呢，心胸坦蕩你的人生能不開闊嗎？
5樓：勤勞的小蜜蜂
能感覺自己的頹廢說明是個最自己有要求的人。生活一團亂可能是自己的想象大於現實，事實上並沒有那麼亂。你只需要稍微理一理，就順暢了。
一寫日記，二為自己設定目標和計畫。然後再去搜尋一些實現目標的步驟有哪些？
規律生活，保證健康飲食。
熱愛工作，一絲不苟完成。
如果沒有事情做也要找些事情做，送快遞，有沒有聽說好多研究生畢業在大企業做的壓力大，去做乙個小快遞員修煉自己的。
為自己補充能量，學習培訓，提公升自己。
實在不行最基本的看書，寫讀後感。
6樓：神勇君
給自己設定乙個期限，在這一段時間內，安安心心踏踏實實的頹著。一旦到了這個時間點，就要立馬清醒過來，打起精神為自己的目標奮鬥，直到實現這個目標。然後再給自己放一段時間用來頹廢做為獎勵。
乙個人一直處於一種狀態很容易疲累，適當的轉換自己，學會付出學會努力，這樣收穫了成果，自己頹著的時候甚至都可以說自己只是在放鬆休息，其實這也算是一種延遲滿足，要學會自己給自己獎勵，自己給自己打雞血，生活才會有意義。
7樓：醉翁亭
有的時候我會在想，為什麼自己總是沒有別人優秀，有時候仔細回憶，好像做什麼都沒有堅持下去過，總是在做到一半或者了解了大概就開始半途而廢。生活到底是什麼呢，只要活著就等於生活嗎？檢討一下吧。
每天都感覺自己很累，就是疲憊到什麼都不想做，但如果是朋友叫你出去玩，做一些無用功的時候，你好像完全可以從床上爬起來洗漱換衣服，好像也不是那麼疲憊什麼都做不了了，當你玩回來之後躺在床上或許會感覺今天還不錯，好像變充實了，但實際上呢，你根本什麼都沒做。
當你看到有很多人比自己優秀，你開始後悔，你覺得自己以前怎麼就沒有更努力一些，你開始反省，告訴自己沒關係不要緊現在開始努力就可以了，實際上你根本都不知道要努力什麼就開始覺得自己早晚會飛黃騰達，只是時間問題，短暫的低落之後就開始了一系列的鴻鵠壯志。你只不過是在幻想。
你根本一點都沒努力，卻一味覺得自己有很多的想法只是還沒有實現而已，天馬行空的活在自己的藉口裡，連一萬塊錢都費勁能拿的出來，卻看著幾十萬的東西覺得其實也還不貴，早晚會有錢、早晚會買。
跟朋友聊起天來你也會侃侃而談，說的天花亂墜什麼都懂的樣子，讓別人覺得你想法不少主意也正，但沒有人知道，你只是在空談理想，拿著沒有賦予過行動的想法在自我感覺良好罷了，覺得自己不管怎麼樣也一定比大部分人都強，你就好像在玩過家家一邊憧憬未來一邊想象著自己未來會怎樣又一邊活在當下，你覺得一切都是那麼美好、那麼真實、你相信以後也一定會是那樣。
時間慢慢推遲身邊的一切都在發生著改變，你已經沒有辦法不從幻想中走出來了，你些許懊惱，也時長反思，但你依舊覺得你就像是在大海浬還沒有變成鵬的鯤，鯤化為鳥，其名為鵬；鵬之大，不知其幾千里也。你覺得只是時機還沒有到，你依舊不願意承認自己的頹廢，你或多或少開始抱怨，為什麼優秀的人那麼多，為什麼別人做什麼都那麼成功，當網紅的、做明星的、小小年紀參加節目的等等等等，你覺得世界不公平。
你只是在抱怨為什麼你要走的路都走不通，別人就可以，你不願意承認別人的優點、長處，你也很少會想到別人背後的努力，你只是覺得別人成功都是因為運氣比你好。
成功從來都沒有捷徑，別再讓想法止步於想法，你的想法依然可以天馬行空也可以有鴻鵠壯志但一定要清楚你眼下到底要做什麼，原地踏步很久了吧，就算依然沒有計畫也不要再止步不前了！
8樓：parls
首先嘛，對症下藥，這不用說。
你頹廢，主要體現在什麼方面，你想改變，自然也得有個方向不是。
比如說，如果你是學生，每天不想學習。
然後呢，你就想辦法囉，怎麼讓自己從頹靡中走出來，制定乙個計畫，要怎麼怎麼做，每天給自己下心理暗示，我這麼頹靡下去也沒用啊，我這麼頹靡幹什麼，人生頹靡是一天，好好過是一天，這一天過了也就沒了。給自己積極的心理暗示。
9樓：起因
不管生活給予我們什麼，失敗了，可以從頭再來，浪子回頭，為時不晚，只要有一顆執著的心，跌倒了再爬起來，繼續前行，總結自己的失敗經驗，為下一次的成功做好鋪墊，什麼最可怕，頹廢了最可怕，所以陌生人，擺正好心態，在出發，加油，奧利給！
10樓：北曉南
你不用現階段的落後而著急，焦慮，自責…
無論是大器晚成，還是超前成功，只要你努力，你都值得被稱讚 ，剩下的請交給時間！
我相信你，你一定會迎來屬於你的高光時刻！
11樓：大妮兒
整理好心情重新出發只要開始永遠都不晚！這句話真的不是廢話雞湯送給你陌生人
12樓：Cindy.M
我曾經也是一團糟，但是請不要把這一團糟讓對你很重要的人知道，不然會後悔的。
首先要整理思緒，別讓自己的路走歪了，現在在問這個問題就是個好的開始，找自己擅長的事做，增加成就感。凡事多思考，不怕慢，只怕錯。然後慢慢積累這樣的成就感，直到你能用成就感去抵消那些糟糕的事帶來的煩躁，慢慢就能處理掉這些糟糕的事了。
13樓：扭 別
我現在跟你差不多乙個狀態，感覺被生活壓的很難受，感情上稀里糊塗，2020留下的一堆爛事。說白了，現在幹啥都沒有激情，混日子一樣。其實內心都知道這樣下去不行，所以，給自己制訂乙個規劃，讓未來變的清晰起來，這不也是咱們渴望的嗎？
也是我們最想擁有的。
14樓：知畫
只有打起精神，自我調節啊。
生活亂作一團，可以找到乙個突破口，慢慢去開啟這個迷團。
我們每個人的能力都是有限的，不能突然間解決所有的問題，問題都是要慢慢的、一點點的去克服。
時間還很長，切記焦躁不安，努力幹好當下的每一件事。
加油，不管怎麼做，請讓自己開心起來。
15樓：Alone-超級巨人
那就看你要的是什麼，你要的事完美的人生完整的人生的話你覺得無所事事，虛度光陰可以達到嗎，刷著抖音打著遊戲看這劇一天渾渾噩噩的過去了日復一日，年復一年你圖啥，你圖個開心也可以理解，圖眼下舒服然後逃避現實不去思考以後走一步看一步。這就是你要的人設嘛？我覺得你應該有不一樣，成功總是留給有準備的人，成功不一定是什麼大事吧比如你今天把這件事說出來了你就已經很成功了呢！
16樓：快思琛大叔
你擅長什麼，你做過的領域時間最長的是哪個，不用想好，不用想太多，現在開始行動吧，開始做比什麼都強。
生活亂是暫時的，要是心一直亂那麼生活也就沒救了，想各種辦法讓自己的心靜下來。靜下來最好的方法就是讓自己忙碌起來。
從現在開始，開始吧，不要管你做的未來有沒有希望，只要開始做了就是希望。
17樓：歌秦
改變自己
起居有時，飲食有節
不暴飲暴食，不三餐不定
少熬夜，少看片，少傷身
養成習慣，要堅持
轉移注意力
做一件你想了很久卻一直沒做的事
做一件能為你帶來成就感的事
關鍵在於
付諸行動！付諸行動！付諸行動！
18樓：公尺豔
放鬆點，看開點，人生總是在每個階段都有煩惱。你現在惱這個，下段時間你就會惱其他的了。（我本來有很多想說的，但是不知道怎麼說出來，哎）
19樓：達拉斯
嗯，我以前也有過亂作一團的時候。感情感情不行，工作工作不行，弄的頹廢了好久。不過，總會有人救你於水火的，仔細尋找一下吧！
20樓：隻影向誰邊
人生本來就不是一帆風順的，現在還只是讀書，踏入社會以後更是一地雞毛。學會接受現實 ，勤奮的生活，積極的去對待生活裡每一件事情。好好想想，自己需要什麼樣的未來，需要怎樣的努力，才能實現生活的每乙個小目標。
總之，生活就是種瓜得瓜種豆得豆，你付出努力，就會有所收穫。你如果懶惰不思進取，那麼他也一定給你乙個失望，失意，甚至是絕望。
21樓：紅傷
每天都感覺頹廢的狀態，是因為沒有找到你可感興趣的東西，你找到你追求的你就感覺生活很滿，很充實，感覺很舒服，就不會說一團糟，而且自己也可以有計畫的規劃生活，按照規劃完成自己每天的目標，可能會改善一下你的生活狀態
感覺自己不會安排時間，生活一團亂該怎麼辦？
走馬西風長路 你應該建立時間觀念，認識時間的價值。不要浪費時間 時間是永不停留的，應該及時抓緊時間。還有就是集中精力做事情，事情就會做得又快又好。然後讓生活作息有規律。良好的作息習慣是管理時間的開始。你可以制訂一張作息時間表，什麼時間起床，洗漱要多長時間，吃早餐要多長時間，先做什麼，然後做什麼，幾點...
自己的生活一團糟應該怎麼辦？
Smile 以我自己的經歷分享給你吧.首先，沒有誰的人生是一帆風順的，總是難免有磕磕絆絆。當遇到問題的時候，不妨靜下心來，去分析和思考下，目前的問題有沒有辦法解決。狀態調整不好的話，處於煩躁不開心的狀態下，去做任何事情都會做不好，還會讓你感覺所有的事情都不順心，可能會一度崩潰，甚至嚴重導致抑鬱。曾經...
剛進入大學我就感覺我把自己的生活搞得一團糟，什麼都做不好，學習壓力也大，該怎麼辦？
失落太空飛行員 拿出一張紙，把你覺得很糟糕的地方列出來，把你沒做好的事情列出來，並且在後面寫上你認為解決問題的好辦法，並且嘗試著去做 每天給自己固定的時間學習，保持學習 什麼是快樂星球 多看看人物傳記。看看勵志的書，覺得有壓力可能是周圍優秀的人很多。你還沒有接受你自己所在的圈子而已 慢慢接受自己也接...