1樓：走馬西風長路
你應該建立時間觀念，認識時間的價值。不要浪費時間；時間是永不停留的，應該及時抓緊時間。還有就是集中精力做事情，事情就會做得又快又好。
然後讓生活作息有規律。良好的作息習慣是管理時間的開始。你可以制訂一張作息時間表，什麼時間起床，洗漱要多長時間，吃早餐要多長時間，先做什麼，然後做什麼，幾點睡覺等，這樣你可以做出合理的安排，讓自己形成習慣。
最重要的是按照事情的輕重緩急來管理時間。你可以每天把自己要做的事情按照重要程度和緊迫程度排列順序，時間管理應堅持要事第一的原則，即重要的事件放在第一位。首先就要做放在第一位這件事。
做好這件事之後，再去做別的事情。
2樓：不會打字
一開始的計畫不要定的太多，
寫作，可以三天五天一寫
看書可以乙個月看完一本
健身可以一周三次
如果當天的計畫恰好被別的事情所佔據，那就隔天再做重要的事優先做，不重要的事碎片時間處理一下就行了
3樓：忻遇教練
不能執行的計畫通常有這樣幾個原因：
1、計畫中的事情不是自己真心想做的：我們計畫中時常會放入很多「應該」去做的，而不是真心想做的。二者的區別是前者的原因是基於某個現實的目的，需要責任感，自律性去進行，需要努力。
後者是內心真心喜愛，真心感興趣的，不需要所謂的責任感和自律性來驅動。任何乙個計畫最有效的驅動是給我們帶來愉悅感的，舒適感的，真正喜歡的，否則，一定難以執行。
2、計畫考慮得不完整，優先順序排序不清楚：計畫需要考慮到自己是個食人間煙火的人，因此，需要安排適當的休閒，娛樂，社交等等。我們每天的事務可以按重要性和緊急程度進行優先順序排列，可以先以這種方法檢視現在每天的時間安排，看到自己哪些時間可以增加，哪些時間浪費了可以減少。
3、計畫超出了自己的執行能力：目標設的太高，時間安排得太緊湊，太嚴厲。假如計畫的目的是為了推動自身的某些改變，那麼需要一小步一小步地進行。
每乙個改變需要可實現，實現了之後再加入乙個新的改變。比如以前從來不健身，忽然要求自己每天早上6點起來健身，這就很難實現，不如從一周一次開始，然後變成一周兩次，再三次。
4、自律性太差：自律的作用沒有我們想象的那麼大。事實上，假如以上三點的問題都解決了，通常計畫執行的問題也基本上得到了解決。
假如以上三點梳理後仍執行不了，或許您的自律性就太差了，需要一點點的監督和督促。
4樓：蘇博
拿出一張紙，畫乙個座標系出來，橫座標寫緊急，縱座標寫重要。然後4個象限把你的事情全部寫上去，遇到事情也把事情分類，又緊急又重要的當場立刻高質量的做掉。緊急不重要的事情，完成任務達標就行。
重要但不緊急的可以放置，只需要在deadline之前搞定就行。不緊急不重要的可以選擇性的無視掉
5樓：不貳
你可能會給自己安排很多要做的事情，但是最後沒有做到。所以說自己不會安排時間。乙個人的時間精力真的很有限，年紀越大越能感受的到。所以去做對自己來說做重要的事。
我現在每天安排工作和生活都是按照
重要且緊急
重要不緊急
緊急不重要
不緊急不重要
把要做的事情分類
這樣就會慢慢找到自己的生活節奏了
6樓：祁鶴
那就簡單粗暴的安排時間，上午六點鐘起床刷牙洗漱吃飯，工作…中午吃飯，睡午覺…三點鐘起床工作…每天往備忘錄裡收集一點感慨……一直迴圈會越來好的～有什麼問題可以在找我呀
7樓：麥子小飛
多去做減法
每天完成一件事就可以了
做一件事，先完成大概框架，其他的細節慢慢的加內心有了成就感，就容易去堅持下去、
內在動力有了，自然不會受外界的干擾
8樓：林曦
從提問者的問題裡我們能聽出兩點問題
一是不知道如何去安排自己的生活
我給你乙個建議
你把你每週的行程都列在一張紙上
不用事無鉅細但是把你必定要做的事情都寫出來，比如吃飯睡覺上課等等把你想要新增的專案去加在這些空閒時間上
多少的話看你自己安排
少了的話慢慢新增
多了的話你自己自然會刪減的
第二點是你沒有比較強的自控力
容易受到周遭人的影響
我本身因為從小就屬於那種跳出大眾思維的所以這件事情我也沒有什麼經驗可以和你說
主要看你自己的心智
這個東西和你成熟與否有很大關係
一時半會我沒有什麼好的方法給你
我推薦你看一本書
凱利·麥格尼格爾的《自控力》
一本管理類書籍
對你目前面對的問題應該會有比較大的用處
把生活過得一團亂了怎麼辦？
麓七 所以，對於生活，分清輕重緩急，先把重要的事情理清楚，最好能寫個清單，不要求一步登天，但是也要循序漸進，慢慢來，一件一件的解決掉，要樂觀的往前看，一切都會好起來，就像看著整齊的書本堆在那裡，心情會好的。 huanglt 想想未來你的孩子，你能帶給他什麼，能教會他什麼。人，生於憂患。墮落是因為沒有...
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哥我英語都是裸考，雅思裸6.5，四級首考裸580 六級首考裸550 也感覺自己英語一團亂.所以有時候不一定是你自己的問題，很多人學到一定程度了都不知道自己在學啥.包括我 所以我也蹲蹲你下面有沒有什麼好的幫助叭 哇，我強烈推薦新概念了真的好。單詞，背單詞。句子就背新概念，語法槓槓的。你要是時間不多，一...
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