1樓：小龍女兒
難過的時候可以難受低沉一會兒，這是個過程，但情緒釋放完後該調解就調解好，太陽還是會每天公升起的，日子還是要過下去的。。誰也替不了誰，至少這副軀殼是父母給的，完完整整的，別糟蹋它了，成年人得擔點責任心保護好這副軀殼
2樓：會火
沒有誰的一生是一帆風順的，總是難免磕磕絆絆，遇到困難挫折一定不要灰心喪氣，憂鬱的日子總會過去。
在困難的時刻，可以暫時讓自己放空一下，可以暫時拋下生活的一切，讓自己冷靜冷靜，但是一定不要過於沉湎於悲痛。
如果是自己的工作不如意，一定要冷靜的分析一下，是不是自己不適合當前的工作崗位，要適時地調整自己。如果自己實在無法適應當前的崗位，可以申請，讓領導調整崗位。
如果生活中遇到了困難，可以想辦法解決，沒有什麼事情是過不去的，可以尋求親人、朋友的援助。
如果是自己的感情生活出現了問題，如果能夠挽回的感情盡量挽回，兩個人盡量攜手共度人生。
總之，生活中遇到了不順心的事情，一定要自己理出思路，不要沉湎於生活的不順，讓自己盡早的走出陰霾。
沒有誰的一生是一帆風順的，總是難免磕磕絆絆，遇到困難挫折一定不要灰心喪氣，憂鬱的日子總會過去。
在困難的時刻，可以暫時讓自己放空一下，可以暫時拋下生活的一切，讓自己冷靜冷靜，但是一定不要過於沉湎於悲痛。
如果是自己的工作不如意，一定要冷靜的分析一下，是不是自己不適合當前的工作崗位，要適時地調整自己。如果自己實在無法適應當前的崗位，可以申請，讓領導調整崗位。
如果生活中遇到了困難，可以想辦法解決，沒有什麼事情是過不去的，可以尋求親人、朋友的援助。
如果是自己的感情生活出現了問題，如果能夠挽回的感情盡量挽回，兩個人盡量攜手共度人生。
總之，生活中遇到了不順心的事情，一定要自己理出思路，不要沉湎於生活的不順，讓自己盡早的走出陰霾。
我們有的時候會經歷人生的低谷，生活、工作、感情都會覺得一團糟，自己非常迷茫，我們看看該怎麼辦呢？
方法/步驟
沒有誰的一生是一帆風順的，總是難免磕磕絆絆，遇到困難挫折一定不要灰心喪氣，憂鬱的日子總會過去。
在困難的時刻，可以暫時讓自己放空一下，可以暫時拋下生活的一切，讓自己冷靜冷靜，但是一定不要過於沉湎於悲痛。
如果是自己的工作不如意，一定要冷靜的分析一下，是不是自己不適合當前的工作崗位，要適時地調整自己。如果自己實在無法適應當前的崗位，可以申請，讓領導調整崗位。
如果生活中遇到了困難，可以想辦法解決，沒有什麼事情是過不去的，可以尋求親人、朋友的援助。
如果是自己的感情生活出現了問題，如果能夠挽回的感情盡量挽回，兩個人盡量攜手共度人生。
總之，生活中遇到了不順心的事情，一定要自己理出思路，不要沉湎於生活的不順，讓自己盡早的走出陰霾。
3樓：超愛笑
每個人都會經歷迷茫的時候，當自己迷茫的時候，不妨停下腳步，想想自己到底想要什麼？想過什麼樣的生活？有空餘時間培養自己的興趣愛好，比如說唱歌跳舞健身都是可以的。
4樓：大呼哲也
一團就行分類，公還是私， 公則大事化小，就事論事，私則問題較複雜，過日子話就不爭不吵，即使吵了也要會哄，會扯！哎，成語任勞任怨，油嘴滑舌，忍氣吞聲，連哄帶騙！
5樓：久洲
解決問題解決了之後給自己找個生活目標，我的話就是搞錢,圍繞著搞錢的方向行動，那樣子的話，又有事做，到最後又有收穫，豈不美哉！
6樓：Windows Y
那就靜一靜，想一想自己要的是什麼，終極目標定下來，然後設定小目標一步一步達成，在這個過程中可以有坎坷，也可以有迷失，但是終極目標不變
自己的生活一團糟應該怎麼辦？
Smile 以我自己的經歷分享給你吧.首先，沒有誰的人生是一帆風順的，總是難免有磕磕絆絆。當遇到問題的時候，不妨靜下心來，去分析和思考下，目前的問題有沒有辦法解決。狀態調整不好的話，處於煩躁不開心的狀態下，去做任何事情都會做不好，還會讓你感覺所有的事情都不順心，可能會一度崩潰，甚至嚴重導致抑鬱。曾經...
「在生活一團糟的時候，千萬不要把愛情當做救命稻草。」這句話正確嗎？為什麼呢？
真的是這樣，我在經歷目前認為最大的坎坷。寄希望於他人，希望出現一束光能把我拉出泥沼。卻起了反效果，不是他人不會發光。而是我自身，變得自卑變得嫉妒他人。因為對方優秀而接近對方，又因為優秀推開他。不斷在自身沒有完善的情況下吸取他們給的溫度。卻只會越來越厭惡此刻骯髒墮落的自己。 晴天 對因為你那時病急亂投...
當你覺得自己生活一團糟的時候，你會怎麼辦？
河先生的媳婦兒 失眠，焦躁，後悔然後平復 其實很多時候都會覺得一團糟，但是又總相信總會過去的，一定會越來越好的，所以就繼續咬牙堅持到下一次崩潰，迴圈往復 似水流年 我會盡力調整自己，自己調整不了就借助外力調整，朋友和心理諮詢等等，悲觀的情緒和想法對整個人和家庭都有很大影響。為了調整，我會讓自己，看書...