1樓：愛笑的媽媽啊
燕窩和花膠的功效時不一樣的，所以也不知道如何對比。
最近也是看到很多的人在問究竟時愛護燕窩好還是花膠好，我覺得這方面考慮的因素可能要有一部分是你究竟是缺少什麼營養。
你缺少a然後你補了個b，那肯定是不可以的，我想一般人應該都不會這麼做的。
所以你的這個問題其實背後還是要看你自己的，雖然花膠和燕窩都是補充營養的滋補品，但他們的效果是不一樣的，自然就不能一概而論了。
缺少什麼營養這方面是要你自己去了解的事情，別人時幫不上忙得。
我以前也傻傻的分不清楚，以為都是補品的話那就選擇一樣買不就行了，後來才知道的就算同樣是補品，他們的功效也是不同的。
所以我們在思考吃哪個好之前，一定要考慮自己到底是缺少什麼營養，這才是最重要的。
2樓：吃喝玩樂
如果非要選擇的話選擇花膠，畢竟是海產品。
3樓：
年輕的時候隨便吃吃吧
慢慢歲數上來了還是吃燕窩好一點
作為兩個都長期吃過的人
實在覺得他倆不是乙個檔次
否則燕窩也不用那麼貴了
真心不是智商稅
最後吃到肚子裡雖然都變成了一種東西
但是就是燕窩的臉狀態更好
科學真是解釋不了
吃幹燕窩好還是即食燕窩好？
落日餘暉 即食的，呵呵。即燉的，呵呵。鮮燉的，呵呵。燕窩是大自然的饋贈，請尊重它最原始的美麗。遠離一些不完整，危害係數很高的燕窩，比如刷膠，粘碎和漂白過的。小時候我喜歡畫畫，我媽就從小讓我學畫畫，本科考的也是美術學院，搞的我現在對於完美的東西，就會有莫名的欣喜，也許是出於對藝術的敏銳感吧。雖然我現在...
孕婦吃海參好還是燕窩好？
吃喝玩樂 這兩個非要比較的話，選海參吧。海參高蛋白，低脂肪，低糖且富含各種人體必需的氨基酸 維生素 必需脂肪酸以及常量和微量元素。燕窩的營養價值非常有限，價效比極低。如果平時食用適量的肉蛋奶，加適度海產品，就足以獲取燕窩能提供的一切營養價值。而從滿足人體需求的角度來說，燕窩的氨基酸組成並不好，它所能...
燕窩好還是桃膠好？
御嬿養生 桃膠和燕窩不能說哪乙個更好，只能說各有個的好處，看你想要補哪個型別的.桃膠具有緩解壓力和清熱止咳的功效。還有益氣 活血 滋補的作用。可以緩解工作時間長引起的壓力過大，也可以緩解精神緊張或渾身乏力！燕窩由於品種不同，有白燕 黃燕 紅燕之分，市場上比較常見的為白燕，燕窩表面多附有細毛。燕窩不僅...