1樓：喬安
即食燕窩主要是方便，但是不建議孕期吃。
幹燕窩自己燉煮，可以新增有助於身體的各種輔料，保證身體越來越健康，讓胎兒也有充分的營養。
2樓：月是故鄉明
絕對要選擇幹燕窩，自己燉的才放心，畢竟我們不知道即食燕窩是不是符合標準，有沒有新增一些對孕媽媽有影響的材料。
而且自己燉的可以新增一些自己喜歡吃的輔料，不像即食燕窩甜膩膩的。
最大的就是幹燕窩的品質可以得到保證，多對比，選擇出最好的那款，我是建議買有手工製作認證的燕窩，比如公信碼就很不錯。
3樓：meflyhigh
更有品味的人還是會選擇買乾燕窩自己燉的。這樣能保證現吃現燉，原料可見，濃稠自己把握。明星們端出來自己吃的基本上都是現做的，即食的大多是喝給廣告商的。
別噴我哈，即使我做鮮燉我也是這樣說……
但還有一類受眾是要吃即食鮮燉的，因為他們真的忙於工作，而且家裡沒有閒人給做，不得已會選擇即食（或者純粹懶）。現在鮮燉的概念要比即食好一些，現做現發，保質期短無防腐劑，是很多吃燕窩人的選擇。比如小仙燉算是第乙個吃螃蟹的人，缺點就是價位稍高。
4樓：億萬少女的夢
更多的是建議買乾燕窩回來自己燉煮。第一比較乾淨，第二材料透明，第三口味較多，第四價效比高。
很多人選擇即食燕窩，大多數是因為懶，或者沒時間。如果是孕婦就應該更加精緻，多動點，還比較有助於健康。
更詳細的幹燕窩與即食燕窩可以參考《小紅書必看測評，燕窩到底值不值得買？》
5樓：如果你想改變
自己賣燕窩，從來不吃即食的燕窩，特別你懷孕了，不管怎麼樣即時燕窩為了儲存都會新增人工新增劑，更別說裡面的成分了，懷孕不建議吃。
6樓：諾叔
先說結論，不管是幹燕窩還是即食燕窩，各有優缺點，看你個人喜好。
即食燕窩，其實比較委屈的，因為大多數人刻板的印象裡，加工過的肯定沒天然的好。但其實中國的食品加工規範還是蠻嚴格的，只要是正規廠家出來的，起碼首先質量沒問題。
最關鍵的是，方便啊，你說我就是懶，懶得不想動，你跟我說幹燕窩有多好多好，沒用。
但是即食燕窩也有缺點，因為你也確實不知道裡面加了多少真的燕窩，加了多少品質好的燕窩，加的是燕盞，還是燕條，或者燕碎，或者草燕？
同樣的，幹燕窩也有真假，也有好壞，大多數人不知道怎麼判斷真假和品質，買到假的也不在少數。所以如果你確定自己買到的是品質好的幹燕窩，可以自己回家燉，並且享受做燕窩的過程，也是一件極美的事情。
即食燕窩和幹燕窩的優缺點我都給你寫出來了，判斷要靠你自己。
7樓：田嘉心
懷孕的話不推薦是即食燕窩。
最重要的一點是即食燕窩裡面大多數都有瓊脂，這是潛規則，而且也不夠新鮮。
當然吃幹燕窩最好，但懶得煮的話就買鮮燉燕窩，冷鏈運輸，每週配送的那種。
但是這裡面也有些門道，會不會用好燕窩做鮮燉，我們用的都是官燕盞。
8樓：又又又又
作為乙個孕婦，參加了幾節孕婦營養課，根據上課的營養師的建議，孕期每天喝牛奶，加上白煮蛋，多吃蔬菜和粗糧，水果要適量，每天半個蘋果的量也就夠了，燕窩海參這種對於普通人來說營養的補品，對於孕婦來說可能是負擔，實際上並不建議吃
9樓：美燕動人燕窩
幹燕窩：
最基本的燕窩原料，根據燕窩的部位不同可分為燕盞、燕角、燕條、燕碎等等。根據時間不同又分為雨季燕窩和旱季燕窩。但是，我們買到了幹燕窩，做法基本步驟大都是一樣的：
清洗——泡發——燉煮
幹燕窩的優點是放心可靠，缺點就是耗時、麻煩，一不小心還有化水的風險。
即食燕窩：
通常指使用罐頭工藝製作的燕窩產品，通常是經過較長時間的高溫殺菌後密封儲存，保質期24個月左右。
優點是方便簡單，保質期長，可全國派送，想吃就吃。缺點是你對它裡面的燕窩含量不了解，裡面是不是燕窩也不了解，所以要找對足夠信任的品牌和廠家。
10樓：約姐
傳統燉燕窩要經過燕窩發泡、挑毛、燉煮，全過程耗時長，與現代人生活快節奏似乎不同拍。食用燕窩方便、有營養、美味、保質已經成為趨勢。
開蓋即可食用的即食燕窩應運而生。即食燕窩不僅不用挑毛、泡發等步驟，營養成分也儲存的更加完整。
11樓：小馬哥
準媽媽，即食燕窩不推薦，雖然說方便，不用自己動手，但是即食燕窩已經燉好，很難辨別燕窩的好壞，這個魚龍混雜的社會，要買到真正的好燕窩也是一件不容易的事情，很多商家為了博取利益，用刷膠和漂白的燕窩，對孕婦小孩是有極大的傷害，買燕窩也是為了寶寶能更健康，好幾個月保質期的肯定是會有加一些新增劑之類，所以還是自己辛苦點比較好！
12樓：公尺粒心晴
即食燕窩的原料暫且不說它好壞，白蘭氏應該算即食燕窩鼻祖了，泰中國產白蘭氏介紹說每100ml白蘭氏即食燕窩的固體含量不低於3%，可是最大盒包裝的白蘭氏每瓶只有72ml，可想而知，就是一瓶糖水而已
吃幹燕窩好還是即食燕窩好？
落日餘暉 即食的，呵呵。即燉的，呵呵。鮮燉的，呵呵。燕窩是大自然的饋贈，請尊重它最原始的美麗。遠離一些不完整，危害係數很高的燕窩，比如刷膠，粘碎和漂白過的。小時候我喜歡畫畫，我媽就從小讓我學畫畫，本科考的也是美術學院，搞的我現在對於完美的東西，就會有莫名的欣喜，也許是出於對藝術的敏銳感吧。雖然我現在...
燕窩好還是桃膠好？
御嬿養生 桃膠和燕窩不能說哪乙個更好，只能說各有個的好處，看你想要補哪個型別的.桃膠具有緩解壓力和清熱止咳的功效。還有益氣 活血 滋補的作用。可以緩解工作時間長引起的壓力過大，也可以緩解精神緊張或渾身乏力！燕窩由於品種不同，有白燕 黃燕 紅燕之分，市場上比較常見的為白燕，燕窩表面多附有細毛。燕窩不僅...
孕婦吃海參好還是燕窩好？
吃喝玩樂 這兩個非要比較的話，選海參吧。海參高蛋白，低脂肪，低糖且富含各種人體必需的氨基酸 維生素 必需脂肪酸以及常量和微量元素。燕窩的營養價值非常有限，價效比極低。如果平時食用適量的肉蛋奶，加適度海產品，就足以獲取燕窩能提供的一切營養價值。而從滿足人體需求的角度來說，燕窩的氨基酸組成並不好，它所能...