1樓：祁健
迅速使用哈姆力克法。這是現在國際上通用的一種急救方法，即腹部快速按壓。同樣也適用於哮喘發作、誤吞異物等情況。這種方法已經救了不少人的命。
方法一：搶救者站在患者身側後，雙臂轉繞患者腰腹部，一手握拳，用拇指側頂在心口與肚臍連線的中點，另一手重疊在握拳的手上，向上向內（45度）猛烈擠壓上腹部。擠壓要快而有力，壓後放鬆，反覆操作，以驅除異物為止。
注意：不要按壓中線兩側。對於體形過胖或是懷孕後期的患者，也可以採取這樣的方法救助。
方法二：讓患者屈膝蜷身，面向搶救者，而搶救者用膝和大腿抵住患者胸部，用掌根在肩胛區間的脊柱上連續有力地拍擊四次，使異物排出。
2樓：張揚
1. 雙臂從後面抱住患者的橫膈部，有節奏的勒緊。
2. 讓患者俯臥，用膝蓋或者板凳頂住橫膈部，拍打後背。
3. 和患者說：你中了1000 萬。
果醬應該怎麼吃？
說幾個自己最常用的幾個吃法，都是比較簡單快手的。1.果醬紅茶 帶有佛手柑清香的伯爵紅茶很適合配各種甜口的果醬，茶泡好後涼到60度左右不燙手的程度加果醬最好，帶果肉的果醬很耐泡，單獨挖出來吃也褪掉了果醬的一些甜度變得更適口。還試過泡普洱，感覺也不錯，尤其小青柑 把普洱裝進未成熟的清柑里生曬成的 茶中帶...
吃自助應該吃自己喜歡的，還是吃貴的？
我也是 跟表姐吃自助，她專挑貴的。我就看都沒怎麼看那些繞著走兩圈 有蛋糕誒開心！糖醋肉不錯，小章魚？冰淇淋！等等之類的，小孩子口味 吃的時候表姐就說我浪費不會吃什麼的 emmm我是覺得花了錢吃得飽吃的開心最重要，那些貴的我的胃可能接受不了 一般那種貴的海鮮居多 溪偌澈 自助想要吃回本的話，其實很不合...
肌酸應該天天吃還是訓前吃？
很久的名字被廢了 說個肌酸的 不是所有人都能用衝擊期，甚至不是所有人就能一上來就5g或者10的吃。我之前一直沒有吃肌酸，第一天用了10g，拉了兩天，一晚上竄稀四五趟，全是噴水！一定要注意啊兄弟們，肌酸先試驗一下，一點點試試，別一上來就吃那麼多。 jus fly 看你吃哪種肌酸，一水肌酸溶解度很低，吸...