1樓：之直止至
我跟你剛好相反。
搜原因搜到你的問題。
下午兩點喝一杯速溶晚上睡覺都不困。但是會餓的很快。下午五點左右就出現低血糖症狀。必須得吃點醣類。我感覺應該是速溶咖啡裡的糖和植脂末作祟。
喝現磨就沒問題，喝完就能睡。而且很有飽腹感。會微微出汗。加上運動，感覺出汗很快。
希望有大神給我解答解答吖！
2樓：花卷兒萌
速溶咖啡用的是羅豆，咖啡因含量比阿拉比卡豆高出一倍。
提神效果遠遠高出正常的手沖咖啡（除非手沖煮羅豆）正常單杯份的阿拉比卡黑咖啡咖啡因含量為50mg，而速溶咖啡則是90-110mg。人體一天能代謝的量是350mg
只要不超過這個量，不管是什麼咖啡都會在兩小時內被代謝完。
結論是……不管你喝的是手沖還是速溶，生理角度都不會導致你特別興奮或特別困。
喝完發睏純粹是心理因素。或者是速溶裡的奶精或糖?這我就沒研究了
3樓：黑咖啡doctor cut
因為速溶咖啡是咖啡味糖水飲料，手磨咖啡就是熱水衝咖啡而切含咖啡因的量也比速溶咖啡含量大，速溶相當入冰紅茶而手磨咖啡相當於純天然的熱水沖泡紅茶。
4樓：胖貂燈燈
最大的可能是你自己太睏了。
一般來說目前的速溶咖啡在成本要求下豆子還不至於太高階，一般用的咖啡豆咖啡因都會比現磨的豆子咖啡因高。
但是Mew說的現磨豆不包括星爸爸出的豆子。他們的豆子烤的太焦，油光鋥亮。當然如果你說的現磨也是這樣的話，也是比一般的豆子更有助於解乏的。
5樓：橘子吃柚子
難道不應該是反過來的嗎？！不太清楚額，現在我每天懶得時候喝喝掛耳，有時間手沖法壓～建議少喝點速溶，個人感覺不太好額。。。
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咖啡粉和速溶咖啡有什麼區別？為什麼速溶咖啡更受歡迎？
KM推土機 首先，咖啡粉是 採摘後經過一定方式進行處理，並烘焙過的 咖啡豆研磨以後的粉末，成分只有咖啡豆。速溶咖啡粉是調配過的咖啡液脫水過後留下的粉末，粉末成分包括脫水的咖啡 糖以及各種新增劑。但是速溶咖啡脫水前，也是要咖啡粉經萃取得到的。其次，想說明的一點是，我們可以買到的商品咖啡粉和速溶粉的咖啡...