1樓：
因人而異吧。我和我朋友就是兩個典型的例子
高中的時候朋友出門玩，他回來給我和我隔壁班的乙個好朋友a一人帶了一杯蜜雪冰城的熱咖啡，那種大杯的。我喝了之後毫無感覺，然後下課的時候a跑過來找我，說她好興奮好激動，喝了咖啡之後在教室坐不住，老想活動活動，就一下課就迫不及待的跑出來了
她一邊說話的時候一邊蹦躂，好像打了雞血一樣，平時是個很安靜的女孩，那天喝了咖啡之後一反常態，把我和我朋友都逗樂了
後來也會經常買咖啡喝，不是要提神，因為我經常兩包雀巢也沒什麼用，就是單純覺得好喝。
去年學校期末考的時候，跟朋友在圖書館學習，她怕困就要喝咖啡，還買了一大罐黑咖啡以及很多袋雀巢混著喝。還問我要不要喝，我說咖啡對我沒用。她說我不信，你多喝點肯定有用。
然後就用那個1L的保溫杯給我泡了六袋雀巢又加上好幾勺黑咖啡混在一起給我喝。我就直接當水喝把它喝光了。
效果很好
我兩天兩夜沒睡覺，巨精神。
晚上毫無睡意，生生熬到天亮。到第三天晚上凌晨兩點多才睡著
所以喝咖啡沒用的要不要像我這樣試一下，應該就有用了。
後果自負哈哈哈哈
2樓：蛋蛋IN北京
首先呢，咖啡不是提神藥，它不會不會不會"提高"精神力，它也不會不會不會補充精氣神...。所以大家會問我了，為什麼大家都說咖啡可以提神????
咖啡可以提神是中文的一種形容式的說法，《中文嘛~博大精深要用理解的~>
正確的說，咖啡裡的咖啡因，和人體中的腺甘酸很相似，腺甘酸是人在"疲勞"時產生的東西，它會進入到腺甘酸受體中，用來告訴大腦需要休息了。正如我文字中所提到的，咖啡因和腺甘酸很像，所以他會進入授體，就阻擋真正的腺甘酸進入授體，因此大腦接受不到身體發來的疲勞訊號，所以不會覺得累。
言歸正傳，
有咖啡因的東西有哪些? 在茶裡和可樂裡都含有咖啡因不只是咖啡哦。所以，經常性的咖啡因占用授體，長時間的接收不到疲勞訊號，身體的自然反應是授體有問題，因此會增加腺甘酸的授體數量，一直到正常的能接受到腺甘酸...。
這就是為何咖啡再多，也一樣無效的原因...
以上，希望你滿意!!
3樓：咖啡媒體人
咖啡其實跟困不困好像關係並不大，它只是能短時間的緩解疲勞，而且現如今，大部分咖啡店都用的阿拉比卡豆子，咖啡因含量並不像以前的羅布斯塔豆子那麼高！
4樓：鬧鬧
要知道，真正起到提神效果的是咖啡因而不是咖啡。咖啡的種類不一樣，每一杯咖啡裡含的咖啡因都是微量的。咖啡只是一種飲料，真要達到解困效果的話，一天最少要喝五杯左右才會有效果的。
5樓：梵述
眾所周知，咖啡因可通過消除干擾來使人精力充沛、改善情緒和幫助集中注意力，具有劑量依賴性。咖啡因（75mg）可以縮短反應時間，提高視覺注意力和在長時間工作中維持注意。特別是在覺醒度下降的情況下可有效的提高警覺，例如午餐後注意力下降、普通感冒、夜班工作和開車時。
咖啡因容易影響睡眠，這是咖啡因最敏感的功能。劑量低至100mg（約1杯咖啡）可以延長睡眠潛伏期，縮短總睡眠時間，延長淺睡眠期，同時縮短深度睡眠，快動眼睡眠（REM）基本不受影響。
這些影響顯然是由於在睡前攝入咖啡因，但即使在早上攝入咖啡因也會嚴重影響睡眠。例如，早上攝入200mg的咖啡因（約2-2杯咖啡）可使總睡眠時間減少約10分鐘，睡眠效率降低約3%，延長2期睡眠潛伏期。這些作用出現在低劑量攝入者，但不出現在習慣性攝入者，且無年齡差異。
然而，每個人攝入咖啡因對睡眠的影響有顯著差異。這可能與CYP1A2多型性部分相關，但更重要的是，大腦腺苷A2A受體（ADORA2A）的多型性調節者個體的易感性和咖啡因對睡眠客觀影響。敏感的個體攝入咖啡因後失眠幾乎加倍。
6樓：韓數
瀉藥。這個問題啊，要想其中的原理
你感覺到困是因為體內的a物質放到了乙個凹槽裡，凹槽裡有這種物質就會讓你感覺到困
而咖啡中含有b物質，他長得和a很像，可以代替a放到凹槽裡，讓你感覺不困
但如果你體內的a物質已經被放到了凹槽裡，那麼b物質就進不去了，也就是說如果你已經困了，再喝咖啡就沒用了
正確的提神喝法是趁你體內a物質比較少的時候就喝上咖啡，讓咖啡中的b物質先搶占了車位（凹槽），那讓你困的a物質就進不去了，換言之當你還沒感覺到困的時候喝咖啡會起到提神的作用。
所以想用咖啡提神的話，不能等你困了再喝咖啡，應該在你精神的時候就喝，比如說早餐後，下午茶時，我個人覺得是睡醒了之後喝，效果會比較好，因為睡覺會消耗a物質。睡醒後體內a物質含量比較少的時候就用b物質來填充凹槽即可。
以上。編不下去了
7樓：做咖啡的臨時工
經常疲勞性工作或者熬夜吧？咖啡不是靈丹妙藥合理的飲用方式和飲用時間才能發揮作用催化劑懂嗎？ 提前預支你的精神後面是要靠良好的睡眠補充回來的
8樓：Observer丿jj
咖啡不解困大概有兩個原因
其一，咖啡是刺激神經，達到臨時提公升精神狀態的效果，而你如果本身精神大量透支，提神的效果微乎其微，反而會讓你的困倦期來的更快。
其二，你飲用的是經過特殊處理的低因咖啡，普通的一杯咖啡在300ml左右，會有100mg~200mg的咖啡因，而低因咖啡只有去除百分之97~99的咖啡因時才能被稱為低因咖啡，一杯咖啡的咖啡因含量也會降低到4~10mg。但低因咖啡造價不菲，工序較多所以一般會賣的很貴。
以上皆建立在飲用的是正常咖啡豆的情況下，特殊原因所造成不包括在內。
9樓：keyman
毫無疑問你是喝到假的咖啡了。某寶我就買到過假貨，還是某寶推薦的。在現在連個著名品牌的奶茶都可以查出含有大量咖啡因的今日，你還想通過咖啡提神？
直接上奶茶即可。通過咖啡提神，需要大概2～4個小時左右的，身體吸收的過程。我們喝咖啡是被迫的是真愛，吸菸會肺癌會影響別人太low，吸毒更加不可取，喝茶傷腸胃又太貴了，唯有適量的咖啡有益身體經濟實惠。
喝咖啡真的能解困嗎？
大叉和八卦 能。體內有一種叫腺苷的東西，主要作用是讓你覺得困。而咖啡因會和腺苷搶占受體，所以可以讓你解困。不過從喝進去到吸收起作用，大概需要超過半個鐘的時間 卡卡跑丁車 分咖啡，有些糖奶加的多的反而容易困。分體質，有人對咖啡因敏感，就很有效果。也有人太敏感，喝一點就心慌難受或者瞪眼到天亮。當然，也分...
上班族怎麼喝咖啡？
餘海鵬 我是咖啡重度愛好者，每天在辦公室要喝3杯黑咖左右。現磨，掛耳都專門試過，我分享點個人經驗！1,掛耳更方便，現磨更實惠！我在辦公室主要以掛耳為主，比較方便，現在多以皮爺和星巴克為主，成本都在10元左右！一把壺，乙個杯子就能解決！現磨咖啡成本會低很多，估計兩三塊一杯左右，還是不錯的豆子，但工具相...
美國人怎麼喝咖啡？
咖啡小師兄 大部分美中國人是怎麼喝咖啡的？可能會跟大家想象的不一樣。雖然SCA美國精品咖啡協會將咖啡標準推廣到全球各地，而事實上大部分美中國人喝咖啡壓根沒有按這標準進行。你想象中的 美中國人不喝速溶咖啡 事實上，美中國人每年消耗的速溶咖啡量比中國還多，不過他們大多以瓶裝罐裝速溶黑咖啡為主。不少美中國...