1樓：周巨集明說資料
有人覺得早起一杯咖啡元氣滿滿，卻有人因為喝咖啡而輾轉失眠，讓資料告訴你為什麼。
【周巨集明說資料】資料不止專業，還可以很有趣。講資料趣聞，遠離尬聊！
2樓：Peter Tam
吃、喝任何東西都有乙個吸收與排洩的問題。有人吸收好，有人吸收差（慢）；有人排洩好，有人排洩差。
但是人體對外界影響都有乙個自我調整能力，對咖啡亦如此。極少數人特別，大多數人在開始的時候不適應，喝一段時間咖啡之後就會逐步適應咖啡因的攝入。也就不會影響睡眠了。
因為咖啡因的作用有效時間大約是乙個小時，有人可能需要二個小時。真正能影響一夜無眠的幾乎都是在開始不適應的時候。猜測，開始還不適應的時候，人體內會出現紊亂現象，所以才會導致一夜無眠。
在經過一段時間的習慣之後，人體逐漸恢復正常，也就不會導致失眠了。
另外，感覺咖啡的作用（個人感覺，沒有做正式的統計）在時間上分為二個階段：1、首先是鎮靜，可以讓人安靜下來。平常人的思維比較活躍，腦子平靜下來，所以感覺很精神。
一旦平靜下來就會感覺困倦，這就是為什麼有人喝了咖啡之後就感覺困的原因。2、再經過一段時間，進入了第二階段，那就是提神的階段。這時候就會感覺很精神，絲毫沒有睏意。
但是也是因為不同人的體質不同，千人千種。所以表現結果可能完全不同。
3樓：臉臉
八說了我就是屬於那種喝了咖啡睡不著的
中午剛吃完飯的時候，我就喝了一瓶雀巢咖啡268ml絲滑拿鐵的那種，凌晨四點說沒睡著。
再也不敢喝了（偶爾提提神什麼的會
4樓：mishap
我絕了，下午喝了一杯拿鐵，然後有點想睡覺，但精神挺好，主要是和我一起住的人她打呼+磨牙，我更睡不著了……
我好痛苦，已經三點半了……明天六點起床教資面試啊？！？！？
5樓：
此刻凌晨5點28分。
晚上8點左右喝的，大腦興奮的完全睡不著，一看時間，快5點了，現在起床手機知乎
以後打死晚上不喝咖啡！！！！
6樓：關東妹子
昨天下午喝了一杯速溶咖啡，晚上還喝了半瓶紅酒，回家洗完澡就睡了，大概10.30的樣子睡著，重點來了，凌晨3點醒了。。。大腦開啟狂暴模式，各種睡不著。
經過3-4小時大腦的高速運轉，終於在接近7點的時候睡著，8點起床上班。。。。其實我也不知道是不是因為喝咖啡的原因導致睡不著。。。
7樓：Kesen
下午喝了一杯美式結果也失眠了，現在是夜裡 3:36，大腦一點也不困，但身體卻似乎是進入睡眠的疲乏狀態，而且我只有喝美式會失眠
8樓：black sheep
我以前也這樣覺得，直到昨晚喝了杯咖啡，2點開始在床上輾轉反側到天明，簡直像過了一世紀，然而現在才5點多(﹏)
雖然也有可能是明天要考試有點方(Ｔ▽Ｔ)
不說了，寶寶要去預習大物了
9樓：多啦a夢
八點多喝的一杯摩卡，一晚上沒有睡著，凌晨五點實在眼睛酸的不行才勉強睡了兩個小時，我不確定是不是因為喝咖啡的緣故，整夜失眠很是煎熬啊！
為什麼有時候喝咖啡細品回味能嚐到菸味？和咖啡豆有關係嗎？
咖啡胖 這個就不是很好說，通常情況下有兩種可能。第一種，豆種問題，瓜地馬拉安地卡這個品種，由於生在在火山灰土壤之中，所以，豆子本身的味道當中就會帶有一定的煙燻風味。而另一種可能，則是烘焙的過程當中由於烘焙不當造成的問題。不過我個人覺得你能嚐到的菸味應該和咖啡本身的味道有直接的關聯。 菸味和咖啡豆必然...
現磨咖啡那麼費事為什麼還有人喝？
現磨費事是部分人的感覺吧，有些人可能就是享受現磨咖啡的過程。乙個生活不緊張，悠閒愜意的人，做點喝的咋會覺得費事？當然是又打發了時間 享受了生活 又有收穫 逼格 來點科學的 自己動手做出來的東西，口感可能都感覺變好了很多，比如自己做的菜，會不會覺得好吃不少？從品質方面看，現磨咖啡也存在著品質優於其他速...
星巴克的紅茶拿鐵喝了為什麼會失眠啊？比喝咖啡都提神，到底含了什麼？
扶她豆豆奶 真的麻了這可能是我人生第一次體驗到什麼叫喝的身體麻了但我的神經皮層清醒得很.全身都軟了手都是軟的頭也暈但就是我的精神非常非常的清醒我真的非常不能理解為什麼這個東西就這麼可以讓人提神醒腦.我晚上九點喝的到現在我也沒睡著我還是心悸頭暈得厲害. 夏午 下午19 00多喝了紅茶拿鐵，現在5 31...