喝咖啡有什麼壞處

1樓：

適量喝，每天就正常的一杯，不會有什麼壞處。

但是，如果你喜歡喝比較濃的，又喝茶，還喜歡喝酒，就要注意下身體維生素B族的狀況了，如果你發現自己開始變的易怒、焦慮、抗壓能力弱、煩躁或者心律不齊的情況，就可能是身體缺乏維生素B族的訊號，要引起重視了。

2樓：司蒙

咖啡含有大量蛋白質，熱噴乾的速溶咖啡加工過程中，其中氨基酸和糖發生發硬，產生一種致癌物質；還會含有大量植脂末，就是反式脂肪酸；不過適量喝是沒事的，什麼都講究乙個度

3樓：要活得明白

我乙個同學以切身經驗告訴我，喝咖啡很可能長痔瘡。同學博士，男，之前每天兩杯咖啡，後來長痔瘡了，且越來越嚴重，最後到了晚期，每次便便都是血流如注，差不多就要用衛生巾了。然後忍痛做了手術，割了，艱難困苦乙個月後，再也沒聽他說過喝咖啡，可能是戒了吧。

對此，我引以為鑑，不敢多喝，還是喝茶吧。

4樓：王摯卿

瀉藥，純咖啡:

長期少量喝咖啡沒有壞處。長期大量喝咖啡可能會導致心律失常，不過不用擔心，把量減少或者不喝就沒事了

超市的速溶三合一咖啡:

長期喝估計會發胖，植脂末裡的反式脂肪對心血管系統很不友好

5樓：蘊藉

對我這種心臟不是很強大的人來說，喝一次咖啡就是過一次鬼門關啊。。。我沒有心臟疾病，咖啡因能讓血流加快，心率公升高，那種感覺像是快死了，渾身冰涼，喘不過氣來。。。我還是很饞咖啡的，然而再也不敢喝了。

6樓：白拾叄咖啡

首先是過量飲用為前提，而且我很想說的是咖啡的差別參差不齊，只要不是羅豆和速溶基本上正常飲用下不會咋樣，咖啡因敏感者除外。