1樓：吳政猛
咖啡和茶，都是在困之前喝的，如果你真的很睏的時候喝茶，該困還是得困，沒啥用。所以茶跟咖啡對你來說沒有用。但是如果本質是困的話，那就是生活作息不規律的。
生活規律，三餐穩定，飲水量、運動量等等都是能夠改善睡眠的最好的方法。睡眠好了，自然困的問題就解決了。
2樓：Le Petit
口香糖不知道大家和我一不一樣，我是困的時候，一吃東西就不困了，所以我覺得口香糖就很好，又能(￣～￣)嚼，還不會造成飽腹從而影響飲食規律而傷身體
3樓：sssssan沒了
我個人經歷，真的困起來啥也沒用。睡飽，從根本上解決問題。建議花一點時間找找自己作息規律，看看睡多少時間能睡飽，然後滿足他。
另外，如果你做不感興趣的事，又恰好有點疲勞，那必然會瞌睡。建議強迫自己思考那件事，就是騙自己，對那件事很感興趣。
4樓：青藏高原的和平鴿
茶葉！紅茶暖胃。花茶，大麥茶消腫助消化。綠茶清新口氣！
吃水果！咔咔脆的那種，蘋果啊。鴨梨哇，親測有效。酸酸的杏兒，李子都可以的！
還有無糖薄荷糖。或者檸檬味道的口香糖。
除了吃的以外。就是運動，出去透透風，冷風吹一下就好啦（￢￢）
5樓：小事兒Littlesth
一，趴桌子睡五分鐘，醒了又是乙個滿血復活的打工人。
二，按摩太陽穴，或者乾脆做個簡易的眼保健操。
三，起身扭扭腰，左右轉轉身，活動活動，看看遠方，想想自己在堅持些什麼？
6樓：
喝茶呀。本來想試試奶茶，但是湊湊的大紅袍和coco的奶茶，尤其是大杯的，喝完都會覺得比較興奮，但不夠專注，不如咖啡對工作的促進效果好。可能自己煮的奶茶效果會好些。
7樓：鮮榨白開水
奇怪，一般情況下，困了的本質不就是沒睡夠嗎（那些什麼奇難雜症的請繞道走哈）？那就去睡覺啊，困了幹嘛不睡？一天下來，把玩手機等其他無關緊要的時間拿去完成其他必要的事情，應該節省點時間，多睡乙個小時到兩個小時吧。
除了喝咖啡，還有哪些提神補體力的方法？
美式咖啡和巧克力 濃茶對我都不管用了，並沒有熬夜，只是想晚上11點學習到1點，早上7點起，依然是睡不醒，一天都沒精神，也不餓。工作效率低 源豐參茸 首先還是要盡可能的保證乙個正常的作息時間，但有時候也是身不由己，喝咖啡的話對身體不好，可以吃點西洋參，靈芝等天然的中草藥還是不錯的， 不是段子不是段子不...
如果不得不熬夜，除了咖啡還有什麼適合提神的飲品或食物？
八兩寶 對於大多數男性辦公人士來說，說到提神醒腦首選就是咖啡，每當犯睏沒精神的時候，來一杯濃濃的咖啡立刻就能提神醒腦 精神百倍。但是咖啡中的咖啡因雖然可以提神，但是長期大量服用，對身體健康也是不利的。如果經常熬夜，除了喝咖啡，其實還有很多可以提神的食物和飲料，提神效果並不比咖啡差，下面就來列舉幾種 ...
除了喝咖啡提神醒腦還有其他不傷胃的方法嗎？
姓侯不等候 找到了乙個不喝咖啡就能提神的方法 上班黨每天7.30起00.00睡，實在是要卒了，有時候沒空睡午覺就在班上打瞌睡，最近咖啡對我都沒用了.而且，總喝咖啡真的超 不 健 康 最近突然發現了乙個巨好用的方法 藥店2塊錢一瓶的維C，就是最便宜那個 正常咱吃藥片都是用水灌的嘛，但是現在，含一片在嘴...