中考生可以喝咖啡提神嗎？

1樓：長信為孚

可以是可以，但要看你的體質，有的人咖啡對他們沒什麼影響力。不過最重要的是控制量，咖啡因適當攝入確實有好處，多了反而會起到反作用，而且傷身（這東西有成癮性）。

還有，如果你是為了熬夜的話，還是別喝了，初中生盡量別熬夜，白天的時間好好利用足夠了。我見過很多高中就落上一身病的同學，高三三天兩頭請假，學習痛苦的不行（物理上的），真的得不償失，反而會對你的學習有反作用。

身體絕對比現在的成績重要，別信那些毒雞湯，有身體將來什麼都可以有，但是白天想提提神的話就適量攝入一點，不起作用的話試試茶葉（更適合中國人的體質）。

高三狗∪ω∪的真摯建議

2樓：Jessica

完全可以呀！

不過如果你對咖啡因不耐受、喝了晚上會睡不著覺，就不要喝了，休息不好影響第二天的精神，得不償失。

很多人是中午以後喝咖啡就會晚上睡不著，也有人無論任何時間喝都不會影響睡眠，你可以根據自己的情況安排～

3樓：南方姑娘

可以喝咖啡。但建議喝茶更好。

喝茶一樣提神醒腦還養顏美容。

女孩子建議喝點紅茶類熟普洱

老白茶養顏美容抗衰老還提神醒腦哦。

4樓：沒有萌點的骨頭

這是我給另乙個問友的答案，因為問的一樣，直接複製了，有不明白的可以回問。

糾正幾個大家容易混淆的觀念。

喝不喝咖啡跟成年人關係不大

咖啡和速溶咖啡真的不算是乙個東西。

如果你需要提神，可以買掛耳，方便快捷，不比衝速溶麻煩，或者外賣點一杯。這樣的情況，一般對健康都沒什麼影響。

但是速溶就不一樣，速溶的咖啡因是你在外面一杯美式的很多倍，很容易造成心臟負擔，另外速溶咖啡的原料（咖啡生豆）大部分品質一般，很容易有瑕疵豆，如果有，對腸胃也是種刺激。再說為了讓你喝著順口的各種新增劑和糖，這個危害我就不複述了。

最後說一句，咖啡因沒那麼可怕，咱們喝的有很多含咖啡因，比如茶，比如可樂，比如巧克力（不是代可可脂那種）比如紅牛型別的功能飲料。

如果你不放心咖啡，可以泡茶葉呀，也可以喝紅牛呀。

5樓：OTK能量飲料

可以，隨便什麼咖啡都行，但是最好是純黑咖啡，不含糖不含植脂末，舊街場好像是含的，因為它是速溶咖啡，也可以了解下OTK能量片，如果你只是提神的話，這款黑科技含片很適合。

OTK能量片：為什麼OTK能量片提神能頂兩瓶紅牛或咖啡？

6樓：喬林

喝咖啡好像沒什麼用，要是經常犯睏打瞌睡的話，我建議是去看看醫生，最好是中醫醫師，調理調理身體，可能是身體健康出了問題。不要小看這件事，如果確實有這方面困擾，及時盡早去。