1樓：
美式咖啡和巧克力、濃茶對我都不管用了，並沒有熬夜，只是想晚上11點學習到1點，早上7點起，依然是睡不醒，一天都沒精神，也不餓。工作效率低~
2樓：源豐參茸
首先還是要盡可能的保證乙個正常的作息時間，但有時候也是身不由己，喝咖啡的話對身體不好，可以吃點西洋參，靈芝等天然的中草藥還是不錯的，
3樓：
不是段子不是段子不是段子！！！親測有效！
從我乙個通宵熬夜打遊戲的室友那裡學會來的。那小子一天到晚都在打遊戲，從今天打到第三天凌晨都超有精神的。。。這樣都沒猝死。。。
直接入主題吧，方法是困得時候看毛片。。。真的不是段子啊。。。我知道你們看到這個很想笑，叫我第一次聽到都以為那小子忽悠我，可是沒當我想早起起不來的時候，我就迷糊著眼開啟了毛片。。。
然後看了一會發現眼睛能睜開了，也精神了，包括我的小弟。。。
不過有一樣要注意的是，看完千萬不能擼！你要擼了會更累更想睡，那樣就沒效果了還不如不看。
信不信由你，而且這方法不能用太多，原因是看多了毛片人很難集中精神，腦子裡想的都是那些東西。切記！
4樓：顧慮
羨慕你們這些喝咖啡因都沒反應的，我對咖啡因反應特別大，有多嚴重呢。
1.尿多，大概會持續小半天左右，大概7.8小時，只要有喝水就不停的有尿意
2.心悸，這點是最難受的，身體感覺冰冷，臉發熱，心悸難受
5樓：255
真的喝茶喝茶喝茶....
每天兩三點還打雞血.......
據說：發酵程度越高的茶，咖啡因越高.....
所以推薦發酵程度最高紅茶（性溫，看個人體質，我是喝的多容易上火）第二推薦發酵程度百分之85左右的黃茶
第二推薦發酵程度百分之65以上的烏龍茶（東方美人）不上火，香氣很好哦……
第三推薦發酵程度百分之五十左右的鐵觀音哦
用茶愉快哦。選擇自己喜歡的～
6樓：
首先要很了解自己的身體，怎樣是真的沒有能量必須休息了，這種不能勉強怎樣是狀態不好，調整一下可以繼續
對我有效的方法是
1. 立刻站起來開窗換氣呼吸新鮮空氣，氧氣量跟困倦疲憊感關係挺大的2. 運動。
3. 最後去洗把臉。
這一套下來，基本能保證重生三四個小時高效工作
7樓：小園
物理層面上清涼油是萬能的，單效果不持久，不造題主是做什麼，不過我的話不管碼字還是打遊戲拼高達的時候，常常一廳啤酒可以讓我興奮很久
8樓：老周
按壓百會、腦空。或者到空氣清新處一邊慢走一邊用力握拳再展開100次！另外，熬夜別一直不睡覺，到11點左右可以咪一刻鐘，然後活動下再接著幹，比一直不睡覺強多了。
9樓：腳踏七彩祥雲
1.風油精。陪我度過了整個嚴重缺覺瞌睡的高三歲月。可以抹在太陽穴、印堂、人中位置、頸後。其他位置就不推薦了。(^ <^)
2.中午小睡一會兒。每天保證15~30分鐘的午休時間。千萬別睡太久，只會越睡越睏。起床後用冷水洗把臉。下午精神倍兒好。
3.綠茶。感覺綠茶效果會好點，其他茶的效果好像沒有綠茶顯著。（胃不好的少喝綠茶，多喝簡直是作死！）
4.適量的運動。每天適量的運動能保證一天的精神充沛。運動最好別太過激烈，以前我們班的男同學可是下課打球，上課趴桌…… 如果感覺困乏，只要有條件，可以隨時活動活動。
5.還有一點我覺得是非常重要的，就是，早睡早起。 晚上熬夜工作，白天昏昏欲睡，效率能高嗎？
10樓：一芷傾城
同對咖啡有抵抗力，喝完無感。
個人建議嘗試喝濃茶，或者吃巧克力。
濃茶以紅茶為宜，巧克力最好是黑巧克力。
這兩種東西對我有奇效，喝完吃完至少保證一上午不困。
11樓：ProfessorKENKUN
平常喝的最多的是Monster，無糖的藍屏罐裝那種ww
其實平時好好保重身體最重要了，按時睡覺，飲食平衡，堅持鍛鍊。我覺得只有這樣，關鍵時候才能集中爆發，發揮120%的能力
每勉強一次事後都得話更長時間來休息調整，熬夜長期化的話會出現【Brain Fog】的情況，考慮什麼都感覺隔了層霧
除了喝咖啡提神醒腦還有其他不傷胃的方法嗎？
姓侯不等候 找到了乙個不喝咖啡就能提神的方法 上班黨每天7.30起00.00睡，實在是要卒了，有時候沒空睡午覺就在班上打瞌睡，最近咖啡對我都沒用了.而且，總喝咖啡真的超 不 健 康 最近突然發現了乙個巨好用的方法 藥店2塊錢一瓶的維C，就是最便宜那個 正常咱吃藥片都是用水灌的嘛，但是現在，含一片在嘴...
除了咖啡，還有什麼可以提神。
吳政猛 咖啡和茶，都是在困之前喝的，如果你真的很睏的時候喝茶，該困還是得困，沒啥用。所以茶跟咖啡對你來說沒有用。但是如果本質是困的話，那就是生活作息不規律的。生活規律，三餐穩定，飲水量 運動量等等都是能夠改善睡眠的最好的方法。睡眠好了，自然困的問題就解決了。 Le Petit 口香糖不知道大家和我一...
如果不得不熬夜，除了咖啡還有什麼適合提神的飲品或食物？
八兩寶 對於大多數男性辦公人士來說，說到提神醒腦首選就是咖啡，每當犯睏沒精神的時候，來一杯濃濃的咖啡立刻就能提神醒腦 精神百倍。但是咖啡中的咖啡因雖然可以提神，但是長期大量服用，對身體健康也是不利的。如果經常熬夜，除了喝咖啡，其實還有很多可以提神的食物和飲料，提神效果並不比咖啡差，下面就來列舉幾種 ...