1樓：時錫
具體要看自己對咖啡因的耐受情況，有的人喝一點雀巢三合一都睡不著不過速溶大部分人都是有效的。推薦速溶黑咖啡。三合一畢竟含植脂末太多了，也不健康。
速溶的物美價廉提神效果好黑咖啡，推薦格蘭特意式濃縮，提神效果爽歪歪。記得不要手抖倒多，會心慌，別問，問就是血的教訓
2樓：陸一肖
當然啦,只要是咖啡,都是含咖啡因的 ,咖啡因是一種神經興奮劑, 有提神,緩解疲勞的作用。
速溶咖啡的成分其實就是,咖啡粉+糖+奶+植脂末+調味料. (比如巧克力味的就會加可可粉之類的)
提神的成分主要就是咖啡因,所以一般的速溶咖啡都有提神的效果。
不過，黑咖啡的咖啡因含量最高最純，所以提神效果也是最好的，還能提公升代謝，加速脂肪燃燒，所以除了學生黨，加班黨離不開咖啡，健身黨也同樣離不開咖啡，能讓健身效果事半功倍。
拿鐵加了植脂末奶精糖，味道非常好喝，一般女孩子都喜歡啦，醇厚濃香，我最喜歡啦。
推薦幾款不錯速溶的咖啡。
黑咖啡我推薦這款，很便宜，味道很純，沒有焦味，餘味很香。
拿鐵我推薦這款，是我最喜歡的，真的很好喝，
咖啡因每天喝一杯，對身體還是有好處的。但是不可以超過兩杯哦。
3樓：宋阿朵
我不認同速溶咖啡可以提神。作為乙個喝咖啡有很多年的人，真的認為速溶咖啡可以避雷了。不論是國內國外的，還是大牌子小牌子，真的提神無用。
速溶咖啡一般用的咖啡豆都不會明說，也不會是阿拉比卡豆。更不用談裡面的植脂末和甜味劑有多濃，最多就是算乙個飲料。不能算是提神用的東西。
尤其是速溶咖啡的定價普遍比較低廉，走親民路線，所以咖啡的品質就更顯一般。建議與其花錢購買速溶咖啡粉不如選擇同等價位的咖啡掛耳包或者乾脆買黑咖啡粉。對身體更好！
4樓：黎黎
因人而異，看個人的體質問題。
我個人也喜歡咖啡，但是對我而言，咖啡貌似對我沒用，反而是茶對我有用，只要碰了茶，我就基本不用睡覺了。
咖啡我每天喝5杯，晚上一樣睡得著
5樓：雲豆
速溶咖啡是可以提神的。但，提神功效遠沒有精品咖啡含量高。
速溶咖啡的咖啡豆含量低於精品咖啡咖啡豆的含量。
速溶咖啡大多以各種新增劑調味劑為主。
健康角度不宜長期沖飲速溶咖啡。
6樓：暴躁的咖啡豆
可以啊，速溶咖啡也是用咖啡豆製作而成的，是咖啡形態的一種。因為咖啡裡有咖啡因，就會有提神效果的。適量的咖啡因會刺激大腦皮層，促進感覺判斷、記憶、感情活動，讓心肌機能變得較活潑，血管擴張血液迴圈增強，並提高新陳代謝機能，咖啡因也可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌。
所以適量的喝咖啡還是有好處滴。而且咖啡風味中的苦味，就是咖啡因所造成的。
提神速溶黑咖啡推薦
ivy 考研自用，很提神。泰國的乙個牌子。我覺得還挺苦的。但是，如果有其他辦法我覺得還是不要喝咖啡，咖啡會放大你的情緒。像我，雖然喝咖啡精神很好，但是容易焦躁。焦躁！結果一焦躁，反而什麼事都做不好了。 Demon 黑咖啡的原料其實只有咖啡豆和咖啡粉，酸苦味明顯，由於高溫烘焙的工藝，所以還會有淡淡的焦...
速溶咖啡是否有提神效果？
咖啡星人小鎧 提神效果還是有的，題主你平時喝時是否有提神效果，心悸呢。我根據你的描述是沒有的，所以如果晚上喝應該沒事的。根據以下推斷 1 你喝多了，你對這個速溶咖啡有耐受抵抗力了，所以晚上喝不會睡不著。2 你可能本身就對咖啡因沒那麼敏感，因為我從答主描述 喝水一樣 大概能出來。所以晚上正常喝1杯沒事...
哪個牌子的速溶咖啡更提神？
安知不知 之前喝過中啡，味道不錯，濃濃的咖啡香，豆子很完整乾淨，包裝也結實有封口，推薦 中啡 ZHONGFEI 特濃意式咖啡豆500g 義大利特濃濃縮拼配深度烘焙咖啡館用豆 blackcam 提神必選普通速溶，畢竟普通速溶都是羅布斯塔豆，咖啡因含量高！進一步可以再選炭燒，烘焙的更深，因此苦味突出，能...