1樓：咖啡星人小鎧
提神效果還是有的，題主你平時喝時是否有提神效果，心悸呢。
我根據你的描述是沒有的，所以如果晚上喝應該沒事的。
根據以下推斷：1：你喝多了，你對這個速溶咖啡有耐受抵抗力了，所以晚上喝不會睡不著。
2：你可能本身就對咖啡因沒那麼敏感，因為我從答主描述「喝水一樣」，大概能出來。
所以晚上正常喝1杯沒事。
2樓：Peter Tam
首先，咖啡不能當水喝。過度地攝入咖啡因對身體不好，特別是在短時間內不要喝太多。一般建議在前後兩杯咖啡之間，至少要間隔乙個小時。
既然你已經在喝咖啡了，是否有提神作用，你應該能感覺到。至於是否影響睡眠，你也應該有一定的體驗了吧？通常在睡覺前乙個小時內不要喝咖啡就行了。
但是每乙個人身體反應不同，你試試就知道了。
3樓：
速溶咖啡當然有提神的效果，因為它裡面一樣的含有咖啡因。只不過速溶咖啡和現磨咖啡比起來沒有那種咖啡天然的香味，也不如天然咖啡對身體能健康。
4樓：C.krieg
首先，這東西裡面由咖啡因，所以能提神。
其次，每個人對咖啡因的敏感程度不一樣，不敏感的話喝照樣睡（我爹就是），敏感的話就不要喝了。
普通速溶咖啡沖泡的水溫不會影響提神效果？
張屯屯 應該跟水溫沒關係。泡開了就行。但跟你當時的狀態有關。你該困的時候有時候不管是冷咖啡還是熱咖啡都沒用。有的時候喝一口就夠，別的時候喝兩杯都不夠。具體怎麼衝沒關係。但我的玄學是，既然都是便宜咖啡了，花越多精力去衝 加水加奶加糖加愛心 就越提神。不提神對不起自己呀！ wyy 速溶咖啡中咖啡因含量為...
咖啡與茶的提神效果有什麼區別？
姜濤 其實提神也好，放鬆也好，都是人在疲勞時期的一種生理和心理需求，而衝咖啡 泡茶的過程其實是很好的情緒舒緩過程。有了身心的放鬆，自然會有神清氣爽的功效。 潤朵 咖啡和茶都具有提神的功效，但是還是大有區別的。不同的茶葉咖啡因含量不同。一杯 240ml左右 普通紅茶中，咖啡因含量平均為40 50mg左...
有沒有什麼提神效果好的的咖啡？
前男友 介紹一下荔枝蘭這支豆子 宏都拉斯莫卡莊園荔枝蘭 處理法 精緻水洗 白蘭地酒桶發酵 宏都拉斯的咖啡豆顆粒外形較大，大小一致，顏色均勻有光澤。為了採收方便，農人們會將咖啡樹修剪得不超過150公分，因為長的太高就必須要架梯子採摘，這樣不但耗時，而且可能由於彎折樹枝而傷害了樹體。由於咖啡豆的每顆果實...