1樓：愛初音愛未來
一共60公里的話不需要，一到上坡就站起來搖車和一到下坡覺得pp有點不舒服也站起來一下就好，如果是單程60公里要在一天內往返的話就要騎行褲，不僅如此，還要買騎行手套，畢竟搖車，衝刺，正常騎行對手的壓力不小的，長時間騎行又沒手套的話肯定會紅會痛
2樓：言午幸
只要是選擇了騎行，那就好好按照騎行的基本配備來進行準備，雖然說並非是專業性選手，但是相應的裝備能夠給身體非常到位的保護，這也是對自己負責任的一種態度。
3樓：吳晨陽
可以是可以，但是無論如何，夏天建議套個外褲。包括上衣，長袖騎行服也就罷了，短袖的還是套個長袖防曬服吧。
正文…其實這種騎車關鍵是自己舒服，說句誇張的，只要你自己騎著舒服，你穿羽絨服都無所謂。但是短騎行服我還是建議套長褲長袖，面部和後頸也要做好防曬。否則一圈回來曬的跟小龍蝦似的就得不償失了。
4樓：請叫我六味地黃丸
騎得什麼車？坐墊如何？
是新手嗎？通勤車或山地齒胎的話，
連續騎行2小時以上或50公里——
手和屁股會麻，腰痠、脖子疼。
穿騎行褲屁股會好受點。
另，公路黨請無視。
4 5小時完成100公里騎行，在業餘騎行愛好者中算什麼水平？
兩個輪子看世界 均速25km h 應該沒算錯 相當不錯啦 15款的美利達公三只能在你後面吃灰 but，我覺得給我個公路，我也能蹬25，哈哈哈哈哈 小小少年 我也業餘，山地車XTC800，68公里3小時，和你配速差不多，不和專業的比，這速度自認為在業餘的算是不錯的成績了，你還比我更厲害。 自由譯者小幫...
新手騎行340公里有什麼要注意的嗎
RNR01 新手不建議騎行340公里。新手建議先從34公里開始騎，目標先定的小一點。340公里，可能會遇到的未知因素太多，沒有騎行經驗可能很難正確應對。 人謀天成 想法很好，但現在還早專心學習。等到明年高考結束了，再計畫不遲。陌生路段長途騎行，主要爬公升高度和路況，我們一般用行者這個騎行軟體，上面可...
騎行200公里的你有什麼感想？
慕少艾 這是三年多前騎的204km，乙個人，實在無聊，不騎車又幹嘛呢？晚上吃飯的時候做了件我從沒做過的事情，喝了瓶碳酸飲料，喝是好喝，回去一會就抽筋了。還好第二天只要150km就能回去了，慢慢騎就行了 lyticast 多練練，問題不大。我十年前三次1300公里的長途，基本上都是連續日行200KM，...