1樓：鐘文
簡單點說，人體的脊柱是呈S形的曲線，由於睡覺時全身放鬆，肌張力下降，因此要求在睡覺時生理曲度最好保持乙個相對穩定狀態，以免造成曲度變形影響關節穩定，而長期側身睡容易引起脊柱兩側受力不平衡，脊旁軟組織肌張力兩側出現差異，容易誘發小關節紊亂脊柱側彎骨盆失衡等問題。像題主所說的情況，就要考慮是否因長期側臥位誘發脊柱側彎的問題，引起體態改變，另外有部分人反應側臥位過久後出現胸悶心悸或呼吸不暢的情況，就是脊柱長期處於過伸狀態，誘發胸椎小關節錯位，引起肋間神經壓迫，出現了胸肋區疼痛活動受限供血不足等症狀。另外，像長期側臥位容易誘發顳頜關節紊亂的問題，造成兩側關節受力不平衡，進而導致面部不對稱的表現。
但睡姿不對會誘發疼痛不適都是在缺乏鍛鍊日常生活工作中有過多不良習慣的前提下，如果正常人有堅持鍛鍊的習慣，肌肉力量足以保持關節穩定，那麼睡姿的影響其實不大。
題主目前的情況，如果沒有疼痛不適或交感神經壓迫的表現，說明目前肌肉力量還不錯，可以保持乙個相對穩定狀態，不一定需要進行手法調整關節，但最好進行適當功能鍛鍊，像單槓拉伸頸肌對抗訓練平板支撐這類靜態拉伸為主比較安全，通過功能鍛鍊拉伸脊柱，改善脊柱力量，增強核心肌肉力量，保持關節穩定，才能恢復正常體態。
因此，一般建議還是以仰臥位為主，枕頭不能過高，以自己拳頭那麼高就可以了，枕頭下緣要放在胸椎第一第二節處，枕頭上緣要支撐著後枕部，這樣才能支撐著整個頸曲，保持關節穩定。
為什麼y a bx它就是一條直線呢？
老淮方法論 問題本身就是錯的，方程是方程，直線是直線，兩者不能等同。只是在直角座標系中，圖形和方程可以有對映關係。數學中的對映方法非常重要，有些複雜難理解的問題，通過對映等效轉化為另乙個問題後，一下子就變得容易了。在電腦科學中對映方法是最基礎的。 見楨 建立乙個平面直角座標系，構成一條直線的所有點都...
為什麼函式y kx b的影象是一條直線？
夢魘使者 函式不是具有直線性質就是具有凹凸性質 考慮y kx b dy dx k d 2y d x 2 0 因為函式的二階導數既不大於0所以不是具有凹性質也不小於0所以也不具有凸性質 所以函式y kx b 只能是直線性質 任何閉區間連續的函式均可表示為多項式。多項式指ax n bx C這樣的 任何多...
為什麼兩個點可以確定一條直線，但是直線的一般方程有三個未知數？
Yang Ha 如果b不為0時，同時除以b，就只有兩個引數了，移項以後就是經典的y kx b形式 另外注意在一般形式裡，對於同一條直線，ABC的取值並不唯一確定。 這樣寫比較好看，想改寫成兩個未知數的很容易。xcos ysin C 0 至於如何限定 和C的範圍可以讓他們和直線唯一對應，留作作業 答案...