1樓：
我的頸椎不僅夏天冷，一年四季都冷，疼，僵硬，頭沉腦袋重的，反正就是各種不舒服。
怎麼辦？我有時候會按摩，有時候會去醫院醫生給來點兒藥吃吃，有時候會去美容院艾灸一下，但是都沒多大的改善，不過最近在拔熱藥罐，唉～別說還真有緩解那竹罐拔上去還挺舒服的，半個小時候就取下來了，頭立馬就會覺得很輕鬆，沒有那麼沉重了，然後再舒舒服服帖一貼黑膏藥兩天後在來一次，我目前已經做5次了，整體感覺非常不錯。以前覺得頸椎好像插了兩根鋼筋棍的沉重感，現在已經緩解了有一大半兒了。
2樓：鐘文
這段時間天氣越來越熱，出現疼痛不適的人群也開始增多，除了要考慮日常生活工作的不良習慣外，其實空調也是乙個因素。
長時間伏案工作或單一姿勢過久的人群，如果風扇吹乙個部位或長期在空調房內，會使關節韌帶受冷收縮，嚴重的還會導致韌帶痙攣發炎，產生鈣化點，造成關節壓力增大慢性炎症疼痛等症狀，而且如果長期在空調房會使身體濕氣過重，筋絡繃緊血液迴圈減慢，所以很多司機的肩周炎除了因為乙個姿勢過久慢性勞損外，經常空調吹著肩部也是乙個原因。所以建議平時接診的患者，下班後盡量抽時間出去散散步，多做一些拉伸脊柱的鍛鍊，像單槓拉伸頸肌對抗訓練都可以，使用艾灸或紅外燈進行熱療鬆解也有一定作用，如果一直沒有改善的，就要考慮就診檢查才能鑑別診斷。
非常怕冷怎麼辦？
Meansouni 怎麼辦我也想知道怎麼辦我是天生就很怕冷的人我媽一直說我冷血動物寢室測體溫有過34.33度都給她們嚇到從小冬天手腳就像冰塊一樣只要在外面走腳都能凍得沒知覺今年手還被凍傷了真的太怕冷了傷不起晚上玩手機手必須在被子裡才行在寢室早上醒來被窩都是冷的我太難了冬天熱水袋暖寶寶羽絨服救我的命 ...
吃素後，瘦了，比較怕冷怎麼辦？
傳蕙 阿彌陀佛 吃素是好事，隨喜讚嘆。但是吃素更應該注重膳食營養的搭配，而不是所謂清湯寡水水煮菜一頓又一頓。如果你是這樣吃，營養跟不上，是不可持續發展的 到頭來不了解的人還會指責是你 吃素 導致好好的吃素背鍋。建議您參閱以下這篇文章。重搭配不挑食素食入門者的健康寶典 你說你怕冷，就是體寒氣血不夠了。...
頸椎不穩頭蒙怎麼辦？
鐘文 如果工作時一直都維持這種含胸駝背的坐姿，或者經常這樣子躺著看書玩手機，那麼就容易誘發頸肩部軟組織過於緊張，椎體失穩的問題，造成關節壓力增大，血液迴圈減慢，特別是枕後肌群痙攣引起椎動脈壓迫，造成腦供血不足，就會出現頭暈頭疼精神不振等症狀。因此一般建議平時要避免單一姿勢過久，每隔一段時間起來活動活...