1樓：傳蕙
阿彌陀佛
吃素是好事，隨喜讚嘆。
但是吃素更應該注重膳食營養的搭配，而不是所謂清湯寡水水煮菜一頓又一頓。
如果你是這樣吃，營養跟不上，是不可持續發展的 ，到頭來不了解的人還會指責是你「吃素「，導致好好的吃素背鍋。建議您參閱以下這篇文章。
重搭配不挑食素食入門者的健康寶典
你說你怕冷，就是體寒氣血不夠了。敲警鐘了。平時素食營養一定要多元化，然後多注意養氣養血，建議多睡前泡腳，平時多喝薑茶，可以多吃姜，有助於陽氣生髮。
本人從不吃肉，求問如何保證身體健康?
阿彌陀佛
2樓：山間無名草
←_←以下乾貨。
1得鍛鍊，不運動吃啥都怕冷。我們這樣就算有氣體流動感每天還是要運動的。更加別說你們沒有修行的普通人了。到了一定程度可以喝西北風的，不是開玩笑。但是也別想太玄。
2也許不適合全素，那就吃點肉吧。只要不是稀奇古怪的吃法，有點那啥的吃法都可以。
3未有修行的人全素出現不適的人特別多，為什麼？因為他們還是個俗人，還得適當吃點肉。完全不吃肉會體虛乏力。
以前電視上，會有保健品，香菸的廣告。或者暗示，我們村裡面以前有個人聽了什麼鬼？開發智力的保健品名字忘記了，結果去去了醫院。現在呢？
電視上面無處不在肉類食品的暗示啊……。
非常怕冷怎麼辦？
Meansouni 怎麼辦我也想知道怎麼辦我是天生就很怕冷的人我媽一直說我冷血動物寢室測體溫有過34.33度都給她們嚇到從小冬天手腳就像冰塊一樣只要在外面走腳都能凍得沒知覺今年手還被凍傷了真的太怕冷了傷不起晚上玩手機手必須在被子裡才行在寢室早上醒來被窩都是冷的我太難了冬天熱水袋暖寶寶羽絨服救我的命 ...
夏天頸椎怕冷怎麼辦
我的頸椎不僅夏天冷，一年四季都冷，疼，僵硬，頭沉腦袋重的，反正就是各種不舒服。怎麼辦？我有時候會按摩，有時候會去醫院醫生給來點兒藥吃吃，有時候會去美容院艾灸一下，但是都沒多大的改善，不過最近在拔熱藥罐，唉 別說還真有緩解那竹罐拔上去還挺舒服的，半個小時候就取下來了，頭立馬就會覺得很輕鬆，沒有那麼沉重...
狗太瘦了怎麼辦！？
xxww 喂肉！把雞肝雞胸肉雞心，胡蘿蔔南瓜紫薯這些食材打碎混合。蒸熟了放冷凍室，每天蒸給他吃，我家狗乙個星期長了兩斤！她超級愛的 小公舉和ta的崽 一開始我家嘻嘻 乙隻雪納瑞姑娘 剛到家時也很瘦，當時一天喂兩頓，直到後來一天喂三頓，現在已經快沒有腰了。如果是上班族，建議用自動餵食器 不知不覺從養變...