1樓：Meansouni
怎麼辦我也想知道怎麼辦我是天生就很怕冷的人我媽一直說我冷血動物寢室測體溫有過34.33度都給她們嚇到從小冬天手腳就像冰塊一樣只要在外面走腳都能凍得沒知覺今年手還被凍傷了真的太怕冷了傷不起晚上玩手機手必須在被子裡才行在寢室早上醒來被窩都是冷的我太難了冬天熱水袋暖寶寶羽絨服救我的命
2樓：孑然一身
沒辦法下輩子投胎注意點吧嚶嚶嚶(_)
3樓：守樸生
可以中藥泡腳
1、女子體寒，肚子冷腳冷，痛經血塊，經期經前腰背胸腹不爽，身體各種冷涼痠痛，睡眠不佳，精神力氣不佳，容易累困
2、老人氣虛，腰背痠痛，腰膝痠軟，各種寒症，風濕寒痛3、男子腎虛，腰膝不適，起夜多，房事不佳
這些情況都適用
4樓：
超級超級怕嗚嗚嗚嗚
怕到什麼程度，就其他人都還在穿露腳踝的褲子的時候我已經穿上秋褲了，別人還在穿衛衣的時候我已經裹上毛衣外加乙個厚厚的外套了然鵝這樣手冷的還是像冰塊
看到其他小姐姐冬天美麗動人，我只能裹得像球哭哭，甚至連頭都不想露出來室友說蒼白的像鬼 （我也不想 ）體寒患者暴風哭泣手上還抱著外套拿著我的保溫杯…
下課被朋友問熱不熱（大哭！）回答還好哈哈哈哈哈哈也不想穿休閒裝了，別人都認為我是學妹…（我覺得應該是我土的原因嘻嘻我想但我不說哼）可感覺太冷了_怕冷星人
哈哈哈哈路上和室友說：哇塞有人都已經帶上毛線帽了，看，應該比我還怕冷回：人家那叫fashion，你是真怕…
攤手（為嘛加不上表情？？？）
外面很冷，但是學姐們還是在努力的背書.
5樓：雄雄爸
你這個 ， 典型的陽虛
陽虛就是熱氣虛熱力不足
附屬帶來的情況，可以說很多
女子怕冷，幾乎都有痛經血塊經期不爽
男子怕冷，是否長期手淫
6樓：瘦到八十斤再改名
跟我一樣，今天我們這邊最低溫度十七度，還下雨。我凍的四肢僵硬，渾身發抖。明明穿的也不少，還在室內。比我穿的少的人還不冷，不知道為啥
7樓：聽一首普通的歌
我也是，非常非常非常怕冷！
位置廣東，現在五月 ，有28到30度，我晚上睡覺不開空調不開風扇，要墊一張棉被，是很厚那種有棉你們冬天蓋那種，還要蓋一張，不然我會冷得渾身起雞皮無法入睡。
8樓：風來了
感覺這是身體不好。。我覺得我二十歲的時候不是很怕冷，後來總是熬夜，工作開始久坐不動，漸漸開始出現痛經，然後很怕冷，大冬天雖然沒你穿得多，但是也要多套幾件才行。應該是運動太少了。
然後我的食量也比以前少了，以前胃口更好些。健康的身體離不開健康飲食，多加運動，還有別熬夜。。。
9樓：呼嚕嚕
我建議是去省級中醫院掛專家號看一下，聽一下醫生是如何說的。我也很怕冷，更可怕的是我還喜歡出汗，大冬天也會滿頭汗，這個汗應該是虛汗了，基本上每天早上吃完晚飯，或者稍微動一動都是一身汗，千萬不要拖到我這樣才去看哦。
10樓：
終於找到一樣怕冷的人了
本人上海人，男。記憶中從小到大冬天只要10度左右或者以下經常穿的和頭熊一樣。下身基本棉毛褲毛線褲棉褲，上身棉毛衫襯衫兩件毛衣一件外套。
到現在基本也沒有變過，也是這樣穿。家裡老媽學校裡同學都常常嘲笑我。他們冬天甚至全是一條單褲就出去了
還記得有年冬天的時候在高中裡搞活動要穿西裝。我在西褲裡面還是一條棉毛褲一條線褲。到了學校結果大部分別的男生撩起褲腳來都是一條單褲，然後全表示一點都不冷那一刻我又傻了
後來大學去了美國，在「Sunny加州」讀書。本以為這裡畢竟不會像上海那麼冷，就沒帶厚外套棉褲這些。最厚的是兩條運動褲和卡其褲。
結果十一月下著雨刮著風的聖地牙哥立刻打破了我的幻想，我再一次傻了。這和上海有什麼兩樣。然後那些美國人還是很淡定的在十多度的天裡短袖短褲。
很多國內來的留學生也是差不多
來來回回這麼些年總結下來，首先怕不怕冷感覺和環境有關。比如美國人沒走多久就是有暖氣空調的教室食堂宿舍。他們只需在外面忍耐一下即可。
然後美國很多地方也都是乾冷。北方很多省份冬天也差不多同理，所以我北方來的大學同學也是衝鋒衣短袖T恤加薄運動褲就十多度天到處跑了。南方濕冷還是需要疊衣服來擋吧應該
其次是習慣（或者說體質？）。好幾個老美/北方同學都說冬天少穿些過久了也就習慣了。
甚至還有南方同學也這麼說（我見過零下雪地裡穿著一條單牛仔褲的浙江小姐姐說完全不冷的，也說是每年冬天練出來的）。也許減些衣服習慣下會有用？（不過我沒試過就是了，怕以後關節炎）或者多運動運動，吃些進補的東西改善體質
反正每個人都不一樣，也取決於自己自身吧。我也是已經習慣大家嘲笑我怕冷了，還好沒去加拿大留學。自己的感覺最重要，畢竟還是健康好啊
11樓：學生這裡有理了
裹厚點我是乙個非常怕冷的人，別說冬天了，
現在都開始著手準備冬天的物品了
五一換遮陽被，十一換擋風被（像棉被一樣厚的擋在身體前面）我會準備雪地靴，買那種厚底的，
聽老人們說寒從腳起，離地越遠越不冷，(真想踩在彈簧上)每天晚上要用熱水泡泡腳，腳冷會縮成團，暖不熱被窩，有時候冷起來腸子都是涼的有木有！
穿最厚的羽絨服，手套、口罩、帽子和圍巾都不能少哦早上一定要吃早飯，多喝點薑湯，熱水和熱湯，保持身體的熱度。
12樓：
跟我一樣，我還伴隨著冬天手腳冒冷汗，捂不熱。
應該是脾胃虛弱，氣血不足，抱著暖手袋，開電暖氣，（電暖氣比空調暖和）記得放加濕器。不然屋子會很幹。
13樓：艾乜
以前只是說自己怕冷，今天又有了更深的感觸，零下兩三度，外面有太陽，我弟弟只穿了一件保暖衣說自己很熱，我穿了一件保暖衣+加厚毛衣+毛呢棉外套，還覺得自己冷_
14樓：「已登出」
我也是那種超級怕冷的人，武漢的冬天下，我通常就是，那種一件厚保暖秋衣加兩件毛衣加羽絨服，還是會覺得冷的人，而且，最崩潰的是，冬天沒有電熱毯下，我早上起來時，被窩是涼的
最近有在鍛鍊，就好了一點了，至少白天會感覺暖和多了，但晚上睡覺情況和從前一樣
15樓：魏光
也挺怕冷的, 而且比較在乎別人對自己穿得多的想法.
1.優衣庫heat tech的內衣很不錯, 冬天可以試試2. 如果穿多又很容易出汗, 注意貼身內衣穿速幹的, 不要純棉, 純棉內衣溼了之後回貼在身上很容易感冒, 控制住感冒應該回好很多.
3. 加油吧.
16樓：tdfykl
你現在調理好了麼？我和你不一樣的是，我是冬天怕冷，夏天更怕冷，運動只要一出汗，我感覺身體像凍在了冰箱裡一樣，尤其是腰腹部，都不敢去運動了，大夏天的，一熱就出汗，一出汗我又冷得像凍起來，想烤火！我今年也就28歲啊，25歲之前，冬天都可以穿短袖的，夏天必須待空調房
17樓：
可能隨了我爺爺，用我奶奶的話說就是難伺候，我媽好像也這麼說過我。
從小就挺怕冷的，以耳朵和手腳為甚，所以從小秋褲秋衣什麼的，從小不用有人說啊，在南方讀大學前大夏天也不會脫秋褲。印象最深的是小學耳朵特別怕冷，冬天不戴帽子回來就耳朵疼連著頭也疼，從家裡到學校十分鐘的路程耳朵凍到疼，一二年紀沒有那種耳罩，後來市面上開始賣了，當天回家就拉我媽去買了。我記得二年級有次上學路上忘帶手套，去了學校又是值日生掃教學樓外面環境區，等到了教室老師剛好要聽寫，然而我抓不住筆，根本寫不了字……小時候冬天真的是痛苦的回憶。
你們有沒有被凍哭過，我就有，一次是初一期中考試回家路上，騎車沒手套，到了家手疼炸了，拿鑰匙開門都沒勁，太疼了半天緩不過來。還有一次是爺爺下葬那天早晨，初三，二月份的天，不過早晨五點多吧，一行人在山邊特別冷，這種事情根本急不得，也費時間，跪地上還得半天，我到後面腳疼的受不了，但還得忍著，這種情況誰管我啊，等完了回到車上，我馬上脫鞋脫襪子，拿手揉，太疼了，鑽心，眼淚忍不住的往下掉。
我冬天永遠是穿棉靴子，還得套兩雙襪子加棉鞋墊，估計以後工作了也是，看著我爸媽冬天穿皮鞋我簡直不能想象，我反正不行。晚上睡覺呢，根本睡不暖被子，我如果跟我媽睡，鑽她被子裡簡直懷疑人生
18樓：滄海一公尺
我也怕冷，8～12度，我穿羽絨背心+羽絨服還是冷，又容易上火，總長口腔潰瘍，常年性鼻炎又聽說不能吃枸杞這些容易上火。枸杞紅棗桂圓看生薑都不能吃這些那要怎麼調理，運動也沒法，過敏性鼻炎，出門多轉幾圈，鼻子流惱火了。憂桑
哦，對了，甲狀腺/血常規/血壓都是查過的，都是正常的，就是怕冷，一年比一年怕冷。
19樓：
不知道我屬不屬於非常怕冷的，南京的四月天氣會忽冷忽熱，我會帶乙個小被子放在腿上，因為覺得腳丫子特別冷，那個被子一年四季都在辦公室，天氣稍微冷，就抱著他。
還有現在的天氣晚上睡覺我要蓋被子。
冬天的時候必須有電熱毯或者空調，否則被窩一夜暖不熱。
老公屬於比較熱的，冬天抱著他取暖。
但是我發現身體還好，除了冬天容易凍感冒，現在幾乎沒什麼毛病。
還有我也特別怕熱，熱了就煩躁，想發脾氣。
屬於對外界溫度變化特別敏感吧，只要沒病，健健康康就好，冷暖自知。
20樓：一一一
準備下學期跑步去了，題主加油，吃紅棗紅糖什麼的真的沒多管用，對我來說，大姨媽一來就喝紅棗薑糖水大姨媽一走就開始清熱，我覺得最搞笑的是，我很容易上火，又很容易手腳冰涼，其實手還好，因為我一般不會把手拿出來，但是腳我真的控制不了啊，熱水袋沒有用的，一般我蓋被子蓋的兩床，毯子是長毛的，但是我還是很冷，而且腳會出冷汗。。。我真的很醉，一般睡覺前會備好熱水袋，燙一會腳，喝兩杯熱水，這樣會好很多，但是白天一般就是腳冰涼，所以也造成了我不想動，看知乎說是因為不想動所以造成冰涼的，所以決定跑跑步，實在不行的話看醫生吧，祝題主好運
21樓：穀雨
我也是常年手腳冰涼，一直感覺是陽虛或者脾虛，也在春雨醫生上看過幾個中醫，也是看了舌頭說發白，但感覺是天生的，很小年紀的時候就會手腳冰涼，現在年紀大了更明顯了，公司的空調還特別冷，18度的冬天還開21度的空調，好奇葩。
22樓：妍笑宴宴
1找可靠中醫診斷自己屬於什麼體質，現階段處於什麼體質2務必要深刻反省自己以往的所作所為:
每天熬夜，晚睡覺
吃香喝辣，愛凍飲
專注喜愛，忽屬性
冷了不管，沒保暖
親戚走人，沒補血
眾人異目，方驚醒
為時不晚，要反省，要反省！
務必深刻反省，把以往無知犯下的錯誤都補上，雖然不知者無罪，可是錯誤還是被身體承擔了
別在最美的年紀，穿最厚的衣服。
恭喜你正處年輕，年輕就是可以彌補過錯，停下以往的飲食習慣，生活方式，反省中沉下心，分辨那些是對身體好的，繼續，不好的，停止。
不必為了放棄心中所愛的習慣而沮喪，待你身體健康之時，正是重拾喜愛之刻！
夏天頸椎怕冷怎麼辦
我的頸椎不僅夏天冷，一年四季都冷，疼，僵硬，頭沉腦袋重的，反正就是各種不舒服。怎麼辦？我有時候會按摩，有時候會去醫院醫生給來點兒藥吃吃，有時候會去美容院艾灸一下，但是都沒多大的改善，不過最近在拔熱藥罐，唉 別說還真有緩解那竹罐拔上去還挺舒服的，半個小時候就取下來了，頭立馬就會覺得很輕鬆，沒有那麼沉重...
吃素後，瘦了，比較怕冷怎麼辦？
傳蕙 阿彌陀佛 吃素是好事，隨喜讚嘆。但是吃素更應該注重膳食營養的搭配，而不是所謂清湯寡水水煮菜一頓又一頓。如果你是這樣吃，營養跟不上，是不可持續發展的 到頭來不了解的人還會指責是你 吃素 導致好好的吃素背鍋。建議您參閱以下這篇文章。重搭配不挑食素食入門者的健康寶典 你說你怕冷，就是體寒氣血不夠了。...
非常非常內向怎麼辦
玉都 我記得以前看心理學書看到過，我大致說一下，內向你想變外向，就假裝自信，有一句話叫 當你猶豫這件事要不要做的時候，去做！當你猶豫做這件事是不是壞事的時候，別做！時間長了，有了自信，也有了分辨是非能力，內向不內向也無所謂了！簡單一句，如果內向影響了生活，那就裝。別怕被拆穿，畢竟和內向的人交朋友更讓...