1樓：愛優養生
我覺得沒有你說的那種神乎其神的根豆粉，如果說去濕氣，我倒是建議你用薏公尺紅豆湯，此湯治溼邪最好的藥。其中最好的就是熬薏公尺紅豆湯當茶喝。對於不具備這個條件的病人，用薏公尺和紅豆熬粥，作為晚餐的主食也可以。
2樓：我是肥肥的八爪魚
根豆粉非常好用我之前濕氣太重就買來喝了喝現在感覺好多了呢不過這東西要堅持的長期吃才能有比較好的祛濕效果。日常飲食啥的也要注意，多鍛鍊身體多種結合才好
3樓：學習最重要
《太平惠民和劑局方》卷三：參苓白朮散【藥方名稱】參苓白朮散【別名】參朮飲（《張氏醫通》卷十六）。
【處方】蓮子肉（去皮）薏苡仁縮砂仁桔梗（炒令深黃色）各500克白扁豆（薑汁浸，去皮，微炒）750克白茯苓人參（去蘆）甘草（炒）白朮山藥各1千克
【制法】上藥共為細末。
【功能主治】健脾益氣，和胃滲濕。主脾胃虛弱，食少便溏，四肢乏力，形體消瘦，胸脘痞塞，腹脹腸鳴，面色萎黃，舌苔白膩，脈細緩。現用於慢性胃腸炎、糖尿病、貧血、小兒消化不良、營養不良性水腫，慢性肝炎，慢性腎炎、蛋白尿久不轉陰及其它消耗性疾病，辨證屬脾胃氣虛挾濕者。
亦可用於慢性支氣管炎、肺結核等脾虛痰多者。
【用法用量】每服6克，大棗湯調下。小兒量歲數酌減。
【備註】方中人參、白朮、茯苓、甘草補氣健脾，山藥、扁豆、蓮肉補脾滲溼；砂仁醒脾，桔梗公升清，宣肺利氣，用以載藥上行。諸藥合用，共成健脾益氣，和胃滲濕之功。
【摘錄】《太平惠民和劑局方》卷三
有什麼好的祛濕方法？
雲淡風清 你們可以看下 幽幽水晶 文章，對於祛濕非常有效哦。我也是吃了她介紹的祛濕片，通便正常，手腳冰涼的問題也解決了，人也精神了很多。 濕邪可以分為外濕與內溼。外濕就是人體之外自然界的溼邪，內濕才是人體內的溼邪。然而內濕又分為濕熱和溼邪的，如果沒分清就亂下藥可能就越發嚴重了。所以要想祛濕咱們一定要...
祛濕最簡便的方法有哪些？
馬賽克先生 祛濕最簡便最靠譜的辦法 難道不是去看中醫嗎？自己瞎倒騰花錢不說還不能及時治好 附上我的祛濕經歷 少走些彎路吧 大家有過祛濕經歷嗎？ 懷草堂 就是祛濕茶，簡單可行，現在所謂的紅豆薏公尺茶什麼的，個人感覺不太好，推薦幾個真正可以祛濕氣的茶飲，對女孩子也還是很好的哦 一 新會陳皮生薑祛濕茶 材...
對於祛濕有什麼好的方法？
現磨五穀養生粉 運動祛濕，堅持運動，這個還是不錯的。食療祛濕，赤小豆薏公尺芡實茯苓等食材，可以自己熬水喝，也可以買現成的粉粉沖泡喝，還是不錯的。 祛濕驅寒健脾師 祛濕最快的3個方法，做法都很簡單 身體濕氣過重其實是會導致陰陽失調的，這樣時間久了就會讓人身體出現疲憊的情況，影響正常的工作和生活。想要去...