上課回答錯問題了不開心怎麼辦?

時間 2021-06-23 10:54:26

1樓:張梅in內心成長

可以看得出來你很重視老師對你的印象,不知道這在你的現實裡是不是經常發生呢?你這樣的不開心會維持很久嗎?如果它持續很久且長期困擾你的話,請往下看。

如果把老師這個角色轉換成領導、父母以及其他處於權威地位的人呢?是不是也會很在意他們的評價呢?如果獲得了他們的正面評價,你的開心會延續多久呢?

如果他們當眾批評你了,你又會有什麼樣的情緒呢?會維持多久呢?如果被批評會導致你覺得自己不行、真失敗啊,而且維持很長時間,那就說明你過分在意權威角色對你的看法,那麼究竟是為什麼呢?

你可以重新探索下你與父母的關係,因為他們是你生命早期的絕對權威者,把你記憶裡印象深刻的事件拿出來看一看,也許會有答案。

當然,還有一種可能是你過於在乎這門課,潛意識裡覺得「如果這門課不過,我整個人生就完了」「我只有過了這門課,拿到了證書,我才有可能有出息或過自己想要的生活」,如果有這樣的想法,說明你可能對此過於焦慮和執著,從而形成了這樣的乙個不合理信念。那麼你不妨找兩張椅子,你坐一張,另一張空著,假設有著「如果這門課不過,我整個人生就完了」「我只有過了這門課,拿到了證書,我才有可能有出息或過自己想要的生活」理念的自己坐在空椅子上,你覺得ta會說什麼呢?耐心地聽完,你會有什麼新的感受或看法嗎?

可以對著ta說說看嗎?這是格式塔流派常用的空椅子技術,主要目的是把你自己抽離出來,以旁觀者的身份來審視自己,如此你內心的不合理信念可能會不攻自破。

以上都是一些個人的猜想,如果引起你的不適,還請原諒。

2樓:向世柳

在一群人面前答錯問題確實會讓自己覺得尷尬。不過讓我們換乙個角度來思考看看,如果你是老師,你會因為你的學生答錯問題,生他的氣嗎?

3樓:

情緒會影響做事,不開心就會影響你的上課質量,因為自己回答錯了問題而擔心老師生氣進而影響自己上課質量,是完全沒有必要的。甚至這只是你的「一廂情願」而已。事實上,老師並不會介意自己的學生有公尺有答對,像你這樣積極主動回答問題的這一舉動本身就比答對重要得多了。

老師並不會介意你偶爾回答錯誤。相反,無論是你自己還是你的老師,,所以回答錯誤從這個角度看還是利於你的學習的。希望你不要因為這一次的回答錯誤而打擊到自信心。

也不用覺得尷尬。可能你想一直在這個老師面前維持認真學習回答問題幾乎都是對的形象。你應該挺喜歡這種感覺、甚至挺喜歡這個老師。希望你在課堂上繼續積極回答問題,也加倍認真學習。

4樓:如水潤萬物

我的天哪,老師心理終於平衡了,不然出題多沒成就感。

沒有解答好,應該值得開心,為什麼我會這麼說呢,你想啊,沒有解答好說明自己掌握的有一些缺少。那總比以後考試才知道強多了。是吧,加油吧少年

上課不敢回答問題怎麼辦

隱10086 不敢回答問題的原因是什麼捏?知識不牢固,基礎不紮實?多看書學習就好了,課前預習課後複習上課認真聽講,這些經常說的就不用再提了吧?害羞?膽子小?怕同學?你們天天低頭不見抬頭見,嬉笑打罵成一片,害羞的點在哪呢?怕老師?好吧,我也怕老師 以下是我有個朋友系列 我這朋友上學之路有些削微微 誤 ...

上課害怕回答問題怎麼辦

大胖子曼吃晨 我也害怕啊啊啊啊啊,我怎麼知道怎麼辦!啊!有乙個好方法就是不跟老師對視就好啦 但是按順序回答問題我就一遍數一下我要回答哪個題,然後提前準備!沒錯,我就是慫逼,但是我覺得害怕回答問題主要是知識點沒有學紮實,還有就是沒有提前預習才會這樣,前一天做好第二天的預習,學個差不多,上課的時候應該也...

如果不開心怎麼辦

叫我官人 要是你沒錢也沒朋友,那來找我,我請你吃火鍋,有人請你吃火鍋怎麼還會不開心呢 你想怎麼吃怎麼吃,想蘸麻醬蘸麻醬,想吃油碟我給你調,我們都要好好的,一直開心下去。 Faraway 不開心時最好的辦法對我來說就是轉移注意力,如果是一些事情我特別想搞清楚原因,一些比較合理能說服我的我欣然接受,可能...