1樓：哆唻咪嗦
鍛鍊自制力了，看漫畫一小時，做題乙個小時，再看漫畫乙個小時，做題乙個小時，其實做題做進去了會一直做的，根本想不起來還有漫畫要看，手機要玩
2樓：阿遲
原來我不是乙個人！我也掙扎過各種不可言說的理由導致屢屢失敗，因為真的很難讓乙個人去做不想做的事...注意我的意思是乙個人
所以我一般、可以理解成放飛自我、、、回家就是娛樂睡覺當然以睡覺為主嘗試著第二天早起完成任務大清早玩耍你會有負罪感的吧...而且大腦已經休息好了當然你也可以不早起只是在學校寫作業如果你能高效完成所有任務
3樓：「已登出」
0.這種情況與其說你自製能力不足，倒不如說你大腦已經學習疲勞，就算你強迫自己學習效果也不會好。
1. 不建議回家馬上做作業，那樣是把作業的壓力帶到家裡。
回家本來就是一件放鬆的事，脫下衣服，放下書包，洗個澡。這些是回家的當務之急，也都是為了放鬆的。你硬要做作業整件事就奇怪，對心理健康不好。
2.承上，那回家應該做什麼？
我個人是會先做點運動。要麼在學校走之前做點運動，要麼回家換衣服去做點運動。反正要運動。回家洗澡，然後小休一下，可以半個小時，乙個小時。
沒運動你是不一定能睡得著的。運動可以啟用大腦另一部份，令學習的部分可以得到休息，也是為了身體健康。
3.醒來後你再去做作業就應該要流暢很多，心理不會抵制了。
這種方法對我適用，建議你試試
4樓：Dks·氟利昂
剛才看見別人說的乙個軟體，不玩手機控，開了之後，手機必須放在水平桌面上，要不然會發出很大的聲音，我覺得挺適合控制自己玩手機的。
怎麼做到放學時間到家能做到自己原本安排的作業不去玩手機什麼的？
李孤城 額，你可以考慮上學校的晚自習呢。關於在家裡時間利用率低，我是深有體會。前面幾次學校有事不讓上晚自習，回家之後效率就是比在學校要低很多。那麼我們在這裡首先假設你有晚自習。嗯，下課和晚自習之間還有一段時間。這段時間我一般也建議你用來解決一些一天之中遇到學習上的問題。然後就是整理一下今天學校布置的...
居安思危怎麼做到
大齡單身狗表示 是不是欲擒故縱的套路？說實話我這沒接過婚的跟人結過的不是乙個段位，我猜大神帶公升段沒問題，老帶著就嫌煩了吧？ 想冷靜下來，問問自己能不能接受她離婚帶著孩子，覺得她知書達理能不能抵過生活的雞毛蒜皮，能不能給她們娘倆很好的物質生活。別說什麼有情飲水飽，離了婚帶著孩子的女人不相信愛情只相信...
孩子不聽話，放學回家就玩手機看電視，該怎麼辦？
林魚兒 先把自己的手機放一邊把電視關了，陪孩子寫作業。如果做不到，就孩子寫作業，你看書 故事會，讀者也行 建立規則，寫完作業再玩，21天以後形成習慣。強制形成習慣，習慣形成性格，性格決定成功。強制是有必要的，但強制不是打罵，溫柔一刀更有效。 火鍋骨灰級愛好者 父母是孩子最好的老師，首先要從父母做起，...