1樓：北體張孝全
一般來講，體能課程也有初級階段，所以跟是跟的上的。
另外身體素質差，一般是動的太少，所以平時加強孩子的運動訓練就可以。
比如跳繩和跑步，游泳也可以。
也不用把體能課想的太高大上，平常多爬山也可以鍛鍊孩子的體能。
我主頁有很多分享，你可以參考一下。
北體張孝全：孩子快速提公升體能的4個跳繩小動作！NBA球星都愛它！
2樓：小馬星球pony
每個孩子的成長過程都是獨一無二的，當家長們為孩子早期挑選教育課程時，小馬星球建議要根據孩子的成長規律以及性格特徵，給孩子選擇合適的早教課程。
少兒體適能訓練課程是給孩子最好的早期教育方式，不但可以按照不同型別以及不同年齡階段的孩子性格特徵，做到了解孩子的成長規律以及早期教育程度以外，而且還能對孩子進行各種綜合能力和智力水平得到很好的提公升與提高。
每位孩子的潛在能力開發年齡，大多數是在他三歲的時候，是最能對事物充滿好奇心以及活潑好動的性格表現，同時在此年齡階段中，如果讓孩子接受少兒體適能訓練，不僅能有非常好的潛在能力啟發，同時還能讓孩子的潛能自然得到最好的發揮展現出來。
通常孩子們的早期教育問題，按照中國爸媽的想法來說，主要想要讓自己的孩子學習成績能夠提高很多，從而總會忽略掉，孩子們是否喜歡這樣的成長方式問題。
小馬星球建議，讓孩子在體適能訓練中，獲取到自己最喜歡的成長環境，並且讓孩子在體適能課程中，充分達到強健孩子綜合能力，促進身體發育，開發大腦發育等好處。
3樓：格易美兒童運動
孩子身體差更需要送孩子去上體適能課！
樓主可能把體適能跟體能課程弄混了，現在很多人一聽到體適能，總錯誤理解成體能，其實體適能與體能是不一樣的。體適能是根據孩子自身身體素質的情況來設計運動課程，孩子在做完體適能訓練後精力依舊很充沛，不會覺得非常累。
而體能訓練則側重於某項競技體育能力，很簡單的比方：乙個舉重運動員體能很好，但是他的體型卻不一定很好。
不知道孩子現在多大？如果是2-12歲的話，可以來格易美兒童運動俱樂部，美式課程趣味體適能課趣味性更強，孩子更易接收，而且教練會根據孩子的身體素質情況，給孩子量身設定課程，完全不用擔心孩子跟不上課程進度的問題。
4樓：哈嘍老馬
可以的，體適能課程會根據這個年齡段孩子的身體狀況來設計運動強度，目的是保證大多數孩子能夠順利完成。如果孩子在課程中還是很吃力難以完成，沒關係，教練會給孩子降低難度幫助孩子完成。並且在課程中會有助教在旁邊指導孩子，讓孩子完成乙個乙個簡單的活動，逐漸增加難度來提高孩子的運動能力。
在河南，鄭州酷玩童年少兒體適能運動中心在這方面做的很不錯，推薦一下。
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