1樓：大師兄快樂一家人
看心情吧，剛開始斷捨離的時候，是為了生活的便捷，為了改變生活方式，為了獲得一次新生。
現在的斷捨離很可能是因為心情不好，想扔點東西爽一爽。
一定要set a timer，一定要定期來斷，也不是一定的。
看你斷的程度了，櫃子裡有多少東西。
如果想要慢慢斷，每個週末找個時間，去家裡撿幾樣不需要的東西，收拾一下空間，也是乙個心情的調節。
如果想要快點斷，深度斷捨離的時候，多花幾天時間，需要的話請個假，把家裡大部分東西都斷了，這樣集中一點。
可以說下你進行斷捨離後的樣子嗎？
我們家大部分物品斷得比較集中，家裡娃還小，如果不及時斷，我怕日後沒有時間，或者遇到其他事情一拖再拖，也沒有了「當斷則斷」的勇氣。
最後我想說，真的沒有一蹴而就的事情，斷捨離是個過程。
而且，就算家裡當時斷了這麼多，我們也是要接觸新事物的———還是要接著斷。
斷捨離後，不是一輩子就變成什麼樣了，不是這個人斷捨離後就是歸山了，退隱山林，不問世事。
我倒是也想，苦於暫時沒有這個生存技能，需要去認真學習一下，last time I checked，我還是凡胎俗骨，達不到這個高度。
斷捨離是乙個手段，也就是我們本身可以有選擇的擇優嘗試新的事物，在需要的時候，買新的東西，發現不適合，斷就是了。
它能幫助我們勇敢嘗試新的事物，又在不合適的時候，敢於斷在源頭，避免更大的傷害。
很多人的一輩子，不是什麼大事拖垮的。
而是早期時候的一些小事，不斷，傷口越拖越大，沉沒成本越來越高，才導致最後的後悔。
很多事情如果能斷在源頭，都是小事------當斷則斷。
找到適合自己的時間，有時候定期斷捨離一下，也不失為一種好的選擇———來一場心靈的放鬆，一次空間的解綁，一次心靈自由的營救活動。
請給我乙個贊，極簡路上有個伴！
如何學會斷捨離
風之 斷捨離就是要跟物品對話，賦予物品靈性，善待他們，讓他們發揮自己的價值，若不能做到這一點，那就讓他們去他們該去的地方，讓他們物盡其用，否則他們就會寂寞，會哭泣，而且會釋放負能量干擾你。所以斷捨離如同人與人之間的關係，在一起時好好珍惜，緣分盡了該放手時就放手，而且要好聚好散。 半杯卡布奇諾 任何一...
斷捨離是有必要的嗎
大師兄快樂一家人 也不一定。如果你活在這個人世間，煩惱很少，很快樂，不為小事煩惱。就算是別人看來風雪交加的大事件，你也能像定海神針一樣，在大風浪面前，堅持自己的判斷，走自己的路，堅持自己的本心。那麼也許，你已經得到了斷捨離後最好的狀態。斷捨離只是乙個途徑而已，而且是乙個非常好的途徑，優點有 1 更快...
斷捨離狀態有反覆的嗎？
大師兄快樂一家人 很正常。要解決的是斷捨離後的空虛感，而不是斷捨離本身。空虛感 孤獨和寂寞，安全感缺失 想要買東西 得到快樂忘掉孤獨和寂寞，擁有安全感 要搞清楚的是，為什麼獨處的時候會覺得孤獨和寂寞，為什麼缺乏安全感。常見的覺得孤獨和寂寞的原因有 1 不知道做什麼，沒有乙個好的計畫。2 很難 面對 ...