1樓：王婷婷是假名
就純粹是喜歡輕鬆的生活。不想沉重的往前走。
作為女生，我出門連包都懶得背。雖然有了兩個小孩子，但是出門帶的東西也特少，尿不濕，水杯，紙三樣已是極限。
房間雜亂，過多重複衣物，使用頻率底下的物件，感覺都像在撩撥我脆弱的神經。到達了不扔的話會死的程度。
還有很多代表不快樂記憶的東西，沒意義的東西，扔掉=忘卻。只管記著美好的事情。雖然家裡扔扔扔。但是關於孩子愛人的美好的東西都會好好珍藏保留。
別的不好的，不開心不愉快的人和物都一併丟棄，不必介懷。
2樓：王珺珺
看到一段話，是我心中理解的斷捨離：生命需要斷捨離，放下心中的執念，無能為力的事情，當斷；生命無緣的人，當捨；心中的煩欲，當離。」
3樓：
直接了當一點的說：世界是唯物的，看得見、摸得著的事物、感受的到的事物是驅動乙個人最強大的原因。
你完全可以成為乙個收藏愛好者，或選擇其他生活方式，斷捨離只是其中一種生活方式。
大家又不傻，為什麼別人會是形式罷了。
你如果要登珠峰那就要直接購買登山裝備，學習登山技能，參加體能訓練，準備登山許可證，選擇一年中兩個時間段,去邁出步伐，攀登。
而這些，在心裡想再多，關於登珠峰的文藝片看再多，研究再多登頂線路；把珠峰天氣研究再徹底、背得出每乙個登頂線路上風乾的屍體的名字，難到會有人認為，這樣會比去實際攀登珠峰的人更深刻、更不注重形式？難度真會「身未動、心已遠」 ，so cool?
4樓：徐仲良
斷捨離包括物質和精神的兩個層面：和一切沒落的腐朽的東西斷絕關係；把一切多餘的虛偽的東西統統捨棄；與任何耗費心力，損害健康的東西相遠離。讓自己不忘初心，融於自然。
5樓：攀登者
有捨離才有能獲得，扔東西，只是一些物質上的斷捨離，是最單純，最容易做出決定的，關健是你在感情上，在對待過去，對待一些人和事情上的果斷捨離，才能看清形勢，認識自我，愈發奮鬥。知恥而後勇去拼得成功的人生！！
6樓：太原收納整理師壹
當然不是，只是扔掉自己不再使用的，淘汰的東西。其他都可以收納保留哈。每乙個物件都有存在的價值，給他留一片空間才是對它最大的尊重哈。
7樓：小邦說設計
斷捨離，不是扔東西，而是在幫你發現你更需要什麼東西。有人說，扔東西也太浪費了吧？
還有人覺得，扔東西還不簡單嗎？看哪個不順眼就扔了唄。
小邦覺得，「扔東西」也是大有學問的！
篩選掉那些不能用、或者你不打算再用的東西，留下的就有地方安置了，這個過程會讓你明白，你更喜歡什麼，合適什麼。
相比如「無腦扔」，這不是一種浪費。慢慢地你就會發現，應該把錢花在什麼地方了。
斷捨離的過程中，你們都扔掉了哪些東西？
8樓：
「斷捨離」的重點是：發現自已，選擇真正有價值的東西。
1、 斷，斷絕不需要的東西； 舍，捨去多餘的廢物； 離，脫離對物品的執著。 不需要的東西就盡早爽快放手。
2、具有一定實際價值而且持續發揮作用的物品，其實只佔所有物品的20%。絕大多數時間只靠這20%就可以應付自己80%的生活。
3、斷捨離的主角不是物品，而是自己，而且時間軸永遠都是現在。
4、把東西收拾乾淨，以往的障礙物被清理乾淨了，就能看得更清楚。
5、在考慮一件東西，是不是要留下，應該首先考慮自己是否需要，而不是這個東西。
6、斷捨離，首先是在行為上學會「舍」，把不需要的東西全部扔掉，以自己為中心，把自己不喜歡的東西全部丟掉。
7、一般來說，把房間搞得一團亂，堆的東西非常雜亂，就是對自己生活、對自己的一種否定。
8、破爛分三類： 不用的東西；還在用的東西；充滿回憶的東西。
9、通過不斷篩選物品，越來越真實的自我，就會呈現出來，自己也會更加認識真正的自己。
10、一切有形的東西都是虛幻的，我們的心也在不斷變化。享受與物品難能可貴的短暫相遇，緣分到盡頭了，就果斷放手。這不僅僅是對物品，對所有的一切做到這樣，就是真的斷捨離。
9樓：吳章豔
先從扔東西開始吧，把踢腳線盡可能亮出來，把灰塵汙垢擦乾淨，尤其是馬桶回到光潔如新。外在的行為和環境會反過來影響內在的感受。祝福你！
10樓：Anita
當然不是，真正需要的是了解自己到底需要什麼，扔掉不需要的多餘的東西，讓生活的環境更加乾淨整潔，心情也會變好，重點是不要亂買東西哦
11樓：雨打芭蕉
物質方面是精簡東西，吃穿用都少而精，本著少即是多的原則。精神層面是有所追求，濃縮人際關係，珍惜獨處時間，享受讀書樂趣，聆聽智者談話，學會深度思考。
12樓：努力做富婆
其實不如在自己最初扔東西的階段，好好審視自己，哪些可以要，哪些不需要，盲目扔掉過去的同學錄什麼的，其實不必要，我覺得人也應該保持自己的一些記憶。很多東西，你覺得扔了可惜，不扔又不想用，不如想辦法發揮物品的最大作用，然後再扔掉，比如你放很久的洗面奶，用也不想用了，又買了新的，不如把舊的拿來洗澡，用完再扔。還有就是衣服，經常買，但是總覺得少一件，其實你總是在穿舊衣服，那為什麼不好好的把衣服穿兩三個季度再扔，這個時候，你就會覺得，衣服已經發揮出了應有的作用，想扔的時候也不會覺得可惜了。
很多物品的反覆利用率也很高，其實不必要買很多東西，個人覺得把一樣東西用完還是很有成就感的一件事，還有就是收納盒收納箱之類的盡量不要買，是的！不要買！你的抽屜好好分割槽，其實完全可以放得下你的很多物品，這樣桌面也不用堆各種東西，整個桌面真的會很乾淨很好看。
學會珍惜自己的物品，做到物盡其用，保留個人的一點小愛好，可能這個愛好不那麼斷捨離，但這個愛好可以滿足你斷捨離後的空落感。
13樓：
明心見性
扔東西，就和搬石頭一樣，搬的速度永遠抵不過堆的速度。
總有那麼一批人，他們好像內在有一整套的流程來消化這些石頭，好像不曾有過堆積，所以體現的永遠是滿滿的快樂正能量。
我很納悶，也很好奇，也試圖接近這些人去學習，但我覺得做同樣的事情我感到很無聊很沒勁，他喜歡放風箏，你未必，她喜歡散步，你也未必。
認識你自己，拿自己想要的東西，就可以了
人生能把握的，豈止是斷捨離呢？也許就是一種適合自己的生活方式，一種正確的價值觀。
上善若水，遇到什麼模具就變成什麼形狀，遇到阻隔，就變成細流，遇到流水匯集處，就就積聚能量，對待自己，對待別人，大概也都是如此。
流水不爭先，爭的是滔滔不絕，一生意外和驚喜都多的很，保持積極的心性，可迎萬難。
心性為主，藥物為輔。毛爺爺說人得病了都是這樣，更何況別的呢？
看著別人啥都好，應該是看著自己啥都好才對來著，這就是認識你自己。
14樓：記錄生活的喵小姐
很多人誤區，斷捨離就是扔東西
斷，是斷去去物質和物品的過分依賴
舍，是捨去過多繁雜物品，簡單理解是扔沒用的東西離，是一種思想境界，對物質那種若即若離的態度。
扔東西只是其中很少的一部分，主要是思想境界的提公升。
15樓：精準副業皙詩戀
斷捨離不是簡單的扔東西。首先你要好好的考慮一下，現在你所擁有的東西到底是不是你喜歡的，是否需要，什麼時候需要用。必要的東西，必須的時候，只買最低標準的量。
這樣既不會浪費，又能節省了整理收納的時間。物歸原主，使用完的東西盡量歸放到原處，這樣就不會很亂啦！加油吧！
16樓：李若輕雲
推薦山下英子的斷捨離
最初的是物品的斷捨離，物品的存放歸納
後邊說的是精神上的斷捨離心態上的斷捨離
寫的挺不錯的。推薦你看看哦
17樓：護法居士
爾時有異比丘。來詣佛所頭面作禮。卻住一面白佛言。
如世尊說法次法向。云何法次法向。
佛告比丘。
善哉善哉。汝今欲知法次法向耶。
比丘白佛。
唯然世尊。
佛告比丘。
諦聽善思。當為汝說。
比丘。於色向厭離欲滅盡。是名法次法向。
如是受想行識於識。向厭離欲滅盡。是名法次法向。
18樓：宋梓禾
斷捨離是一種方法
能解決一些問題。因為是方法，所以如同工具看使用的人要去什麼地方。過程中使用斷捨離的方法節約能量避免非核心目標的損耗。所有的一切以核心目標為準的行為模式之一。
因此斷捨離，丟掉的是對自身核心目標無意義的能量損耗事件或物品。個人因目標不同，使用斷捨離期間丟棄的物品和事件會有不同。
核心，斷捨離內心慾望。
斷捨離某種觀念。
斷捨離某種行為。
19樓：Qinyi998
贊成題主的觀點。
所謂的「斷捨離」，不過是讓我們擺脫多餘物質（更深一層是精神上）的束縛，讓我們做回自己的主人，回歸生活的本質。
20樓：七七美女
對，即簡單又掌握了精髓！
扔掉不好的不常用的沒有任何價值的東西！
通過不斷的取捨達到淨化心靈的作用！
提公升生活品質！
特別說明一點，沒有價值的東西不只指物質，更重要的是思想上的，比如一些負能量的事情、生活中的爛事兒、錯事兒……凡是影響心情的不好的事情都要扔掉！
通過斷捨離，不只是住所乾淨怡人，心情更是美好Sunny！一身輕鬆，活的越來越精彩！
21樓：
斷捨離是乙個找回自我的過程。
扔東西只是外在形式，實際上，扔每一件東西的時候，你都會思考乙個問題：這件東西對自己有用嗎？
有用就留著，沒用就扔掉。而有用還是沒用的判斷標準，在自己。
所以，在扔東西的過程中，我們會不斷審視自己。不管是在物質上，還是在精神上。
當不要的東西扔完之後，我們就想明白了：「我不要什麼？」
接下來很自然的乙個問題是，「我要什麼？」
而「我要什麼？」是基於對自己的喜好、能力、經歷等維度的全面思考之後，經過不斷嘗試、探索、突破，逐漸尋找的過程。
在這個過程中，我們會漸漸找回迷失在物質世界中的自我。
22樓：九歌
你答對了，扔東西確實是表象。
深層的斷和離沒有被大家get到，甚至是更難掌握的東西。
要想真正做到斷捨離，必然是經歷認知上的昇華，或是生離死別這樣的具體大事。
普通人，也許經歷過一次生離死別，才會懂得斷捨離的真正含義；
而能力超群者，認知上已達到，思想深刻，洞察一切。
你我，皆是普通人，一切慢慢來。
23樓：愛吃糖的酒酒
至少我自己就是那麼做的。
用完了的筆芯壞了的筆，寫完了的草稿，畫不出水的畫筆分叉了的毛筆，斷了腳的畫架。
都拉絲了的毛衣，破了洞的襪子 ，穿不了的裙子，掉色的衣服通通丟掉。
清理自己的護膚品化妝品，各種刷子等等。那些捨不得丟掉放著落灰的卡片，髮夾都不要了。整理乾淨了之後神清氣爽。
24樓：好多魚
斷捨離絕對不是單純的扔東西，個人理解。
每個人生活中都有特別多的消耗品，就是你不扔，他也會慢慢減少，可怕的是你不停在填補，遠遠超過他消失的速度，東西就越來越多，心也越來越煩。
先清單列出來你都有什麼東西，從大類到小類，越細越好。然後再考慮有用和沒用，再選擇性的扔。
最重要的還是理性消費。
你有因為斷捨離後悔扔過什麼嗎？
Alan 1.19年扔了3個N3口罩，後來超級後悔的那種。2.20年因為斷捨離，沒有買gj的寫真，當時顏控的我好想買下來。後來我想我在斷捨離的嘛，嗯 o o，斷掉不必要的慾望吧，買了寫真放家裡浪費地方。今年我後悔了，哎！其他的話，斷捨離還是超級開心的。斷掉慾望很不容易啊，因為苦海泛起愛恨。當然，我的...
斷捨離怎麼處理別人送的東西？
十二 能用的就留下，不能用的就捐了或者賣掉，關係很好的不會因為你賣掉扔掉而生氣離開你，關係不好的。嗯。早就扔了好吧。不必覺得有負罪感，都是些帶不走的東西。把收到禮物時那乙份欣喜感動留在心裡就好。 陳菲菲 其實斷捨離也完全可以準備個箱子，把這些東西放在裡面，箱子放在不起眼的地方。如果生活空間是夠的，只...
斷捨離的過程中，最捨不得扔的是什麼？
王財神 乙個廢舊手機，男朋友六七年前送的，還有乙個特別可愛的手機殼，看見它就會想起來我們剛剛在一起，最最濃情蜜意的時候。結果那天收拾出來一看已經變形了，還滲著不知道什麼液體，於是懷著既捨不得又嫌棄的心情扔了，留下手機殼。後來想想手機殼是塑料的，也早晚會發生化學變化，總有一天不得不扔，那個時候再拍照留...