1樓：即裡羽元
這個問題看商代文字的話更好理解。
羌姜在商代文字中，通常是「羊」省，也就是強調M形的羊角。
小學堂商代金文「羌」共4例，皆從「羊」省，比例為1，無一例寫出了完整的羊。[1]
小學堂甲骨文「羌」共58例，56例省，比例為28/29，僅2例寫出了完整的「羊」。[2]
（咦，怎麼「羌」皆從「人」？我想起了 @逸民 的「人是男性貴族」論，羌人乙個個都是男性貴族啊，手動滑稽，另外「光」是男性貴族頭上著火，哈哈哈）
小學堂甲骨文「姜」共4例，其中3例從「羊」省，比例為3/4，僅一例寫出了完整的「羊」。[3]
也就是說，「羌」、「姜」突出的是M形羊角，並非「羊」聲。當然按白沙系統，就算是上古擬音，
羊/*a/
羌/*C.qa/
姜/*C.qa/[4]
「羌」、「姜」、「羊」也諧聲，都是a尾，至今也是。
按古文本「人」（「亻」、「兒」）、「女」、「大」、「卩」等同義部件多可通用，「羌」、「姜」二字上古擬音也相近，很可能「羌」、「姜」是分化關係，本來是一字異體，馬敍倫持此觀點。[5]而且「姜」字在甲骨文也就是商代用作奴隸（商人常抓羌人作人牲），西周起用作姓氏，[5]我想這一改變誰起到最大功勞不言而喻（@姜子牙，有意思的是，商代出土文獻「羌」字多而「姜」少見，西周起則正好逆轉，可以想見依然是這位以「姜」為姓的人之功）。
另外有趣的一點，因為「羌」、「姜」在商代指的不是一支被商人蹂躪的民族，就是其奴隸和人牲，然後「人」、「女」、「大」又常常可通用，所以我想這就是「美」甲骨文通常不是層曡羊角（2M），就是寫出完整的「羊」，可能就是為不使人以為這是「羌」或「姜」的異體。
[6]而到西周文字起，「羌」、「姜」皆改為不省，寫出完整的「羊」，[3]可能是西周金文更正式，追求繁體；或是統一部件，雖然M形於金文仍用於「來」、「雚」、「昔」等字。
西周至戰國金文共7例，無一省羊。[3]
姜字如故，西周至戰國金文共44例。再不見省羊的姜字。[7]注意相比商代文字羌姜數量上的大逆轉。
而「恙」、「羕」不用說了，就是「羊」聲，所以在普通話中和「羊」的讀音也差不多。另外按多功能字型檔，「羕」是雙聲符字，「永」也是聲符，同時二者也皆是義符。
永/*ra/
羕/*(r)a-s/[4]
（另外，本義是奴隸的字好多啊，「臧」、「奚」、「奴」，而且這些字都是商代就有了= =。「麼」應代指拴住奴隸的繩，在「奚」和「羌」的甲金異體中都有體現。）
本答案完，感謝閱讀。
參攷資料：
[1]：小學堂金文：羌
[2]：小學堂甲骨文：羌
[3]：小學堂甲骨文：姜
[4]：Baxter-Sagart Old Chinese reconstruction, version 1.1 (20 September 2014)
[5]：漢語多功能字型檔 Multi-function Chinese Character Database：姜
[6]：小學堂甲骨文：美
[7]：小學堂金文：姜
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