1樓：
體育考試前吃士力架可以讓你有飽腹感，但如果跑步前吃的話，就不太建議，因為這會讓你在跑步的時候嗓子超級超級粘，呼吸不順暢，還會有灼燒的感覺，超級難受。所以你可以帶乙個保證不餓就行啦！
2樓：斷城
沒用，體育考試考的是身體綜合素質，只靠臨時的食物補充不可能有用，除非興奮劑，只要考前飲食睡眠良好，臨考前可以喝點功能飲料（個人認為心理作用）穩定發揮沒問題
3樓：小果果
自我感覺沒用，我從參加比賽以來，從來沒有喝過運動飲料，士力架，葡萄糖在以前不知道的時候喝過，感覺也沒啥作用，不過考試後可以吃點補充一下。確實需要的話，可以考慮一下康位元蛋白粉，考試（主要是1000公尺）前30—60分鐘喝
4樓：和人生把酒言歡
吃個士力架！喝一瓶魔爪！
吃個士力架！喝一拼紅牛！
管用個屁呢。明知道體育考試還不是加緊鍛鍊鍛鍊，爭取抱佛腳也行啊。平時不鍛鍊總是靠一些什麼外力期待著buff加成，想多了你。
5樓：星河
我沒吃過，但我在一天中太陽最好的時候，進行了我的體考。關鍵還是補水叭。自己好好鍛鍊，我這種一直不鍛鍊的人差點不過可以試試功能性飲料
6樓：三秋
好好煉吧，我當年中考體育時就走捷徑，喝了一大罐紅牛，結果差點把自己跑吐，跑下來的成績遠遠沒有平時好，還是老老實實的練吧，不要弄巧成拙
7樓：之知甚少
沒用，士力架可以充飢
如果你餓了
可以來一根
如果想增加體能的話
可以和一罐能量飲料
能多少起一點作用
可以給自己一定的心裡安慰
成績會好一些
8樓：coulson
士力架主要成分是多醣、蛋白質、脂肪，應該在考試前3到5小時前吃，只有這樣身體才來得及消化，儲存糖原，建議可以在考試前5到30分鐘補充大量單醣，可以通過喝一些運動飲料或者高濃度葡萄糖，因為單醣可以快速被身體吸收。但其實中考的強度並不是很大，只要平時多注意運動鍛鍊的都能取得比較好的成績，無論考前吃什麼都只能得到錦上添花的作用，並沒有質的改變。
ps:這些都是運動生理學的知識，而運動生理學是我大一的時候的素質必修課。
9樓：說不得
沒用的，可以喝點運動飲料，紅牛什麼的，主要還是心裡放鬆，到了考試的時候你的成績會有提高的，可能是心理作用，我是昨天考的，1000公尺以前從沒滿分過，考試的時候就滿分了，調整心態就好，加油
中考體育如何滿分
芝士奶蓋檸檬茶糖葫蘆 你的時間還算充足，我只能給你講我是怎麼練跑步的 畢竟其他的我也不能誤人子弟哈哈哈哈哈哈 我是初三了才開始比較正式的訓練的 1.平時多做一些鍛鍊肺活量的運動。2.網上有很多跑步時的呼吸方法和技巧，可以了解之後再進行實踐，學會適應那種方式。3.每天下午放學都要去跑步，循序漸進，跑步...
中考體育有哪些技巧？
唐律 我的身體特別硬，一般體育水平都是不及格，彎腰手指只能夠到膝蓋。跳遠最菜，擺動雙臂，雙腿哆嗦，猛的發力，能跳一公尺五以內。紅圈是我的正常水平 但我中考的時候有一跳遠秘技，當年我的成績是兩公尺一。我的中考跳遠成績超過2公尺 我曾熱心分享給過同班同學們，沒人信。就跟倒數第一想上黑板上講題一樣，她們以...
中考體育什麼專案容易？
福州禪武 首先你的形態，腿長，臂長，腰圍，力量，喜歡什麼。沒有看過你的動作，也沒有看到你的身體形態，不好判斷。一般來說，如果是體育差的，坐位體前屈，跳繩，前者柔韌練習為主，只要經過一段時間練習，就可以拿到成績，柔韌素質是容易的素質之一，跳繩，主要是協調，容易練，動作單一。立定跳遠實心球，這需要爆發力...