1樓：逃課不是二貨
體育考試有什麼技巧，覺得跑得慢，耐力不行的話就現在練練，只要不是體重過標或者不可抗力因素感覺沒什麼大問題，不過倒有個小妙招，有種紅牛我記得是泰中國產的，然後你在考試前半個小時左右，喝這種紅牛再搭配純黑巧克力（就是有點發苦的巧克力），再去考試，效果會好很多，但是考完試以後會脫力一定時間，而且這種辦法類似於興奮劑，慎用，慎用，慎用！！！
2樓：千華
你們難道不能選專案嗎？如果可以的話那就好辦一點啦。
根據你們描述的情況我應該叫你一些什麼技巧？如何拿滿分嗎。。。
一千公尺最好跑，但是最好放在最後跑，因為那個很費體力。跑的時候最好和本班熟悉的同學一起跑，這樣易消除緊張感和陌生感。必要時也可備一些葡萄糖，跑完後補充體力。
（上道前一定要記得深呼吸三下，不要問為什麼，這就是技巧，真想知道的話自己上網查一下原理，因為我記不清了。但是我一直這麼做的。五十公尺不在我的體育測試範圍之內不能給你好的建議。
立定跳遠，，，如果你長跑能超過滿分線二三十秒基本上不用擔心了，中考是有三次機會的，我中考的時候跳的前兩次都不是滿分但是那個幫我完成測試的老師特別好，一直在旁邊鼓勵我，最後一次就是滿分了。順便說一下，跳遠重要的是技巧，姿勢對了，加上你長跑能拿超過滿分線二十秒的腿，害怕啥？穩住心態眼一閉腿一跳，滿分就到手了。
（突然想起來，跳遠還真的有乙個技巧，就是不知道你們的測試機器和我中考時是不是一樣的。原理應該都差不多，技巧很簡單，當你站在立定跳遠的那條線前面時，腳尖慢慢往前挪這樣離滿分就更近一點啦。不要小看這幾厘公尺甚至幾公釐的距離，它決定的是你是中考滿分還是遺憾終身，千萬要記住，不要挪過頭了，一但紅外線發現了並發出響聲，恭喜你浪費了一次跳遠的機會）最後需要強調一下，這一切都是建立在長跑很厲害的基礎上，也就是你腿部肌肉一定要夠好。
趁著還有一些時間，玩命的練練長跑吧，不要怕累，熬一陣子就過去了，上高中夠你休息的。
為了增強一下說服力，這裡說明我的中考成績：八百公尺滿分線3：25，中考2：58
立定跳遠滿分線2.02中考2.08（啊哈哈哈我跳遠不是很好但這不是重點對吧？）
END，祝你中考順利！
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