1樓：愛喝牛奶我的錯
2023年年初一開始吃到現在來姨媽不疼了這是我最直接的感受
2樓：思思
吃了半年，每天吃，然而真沒什麼感覺。
3樓：婠燕閨
每天堅持吃燕窩的人最大的感受是：跟十年前的自己毫無差別！
說起燕窩，很多人都對燕窩的營養價值和作用持懷疑的態度，他們認為吃燕窩毫無用處：不就是蛋白質嗎？那還不如吃豆腐、雞蛋、銀耳......
其實燕窩中所含的蛋白質並不是它如今被世人稱之為「東方聖品」「滋補佳品」的最大原因，而是豐富的唾液酸、氨基酸、以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀等多種微量元素。
唾液酸又被稱之為燕窩酸，是一種天然存在的碳水化合物。據研究分析表示，燕窩含有高到8%以上的唾液酸，燕窩中的燕窩酸含量是普通物質中燕窩酸含量的五十倍，並且燕窩是唯一能直接從食物中獲取大量唾液酸的管道。
那燕窩酸究竟有什麼作用呢？
1.增加大腦智力發育，提高記憶力
2.美容養顏、延緩衰老，延年益壽
3.滋陰潤燥，補腎養胃
4.防止老年痴呆，另外還能阻止病菌入侵人體，增強免疫力和抵抗力.....
總之，燕窩的好，只有堅持吃才能感受的到！
孕婦吃燕窩真的好嗎？
冰塊加可樂 中中國人吃燕窩有500多年歷史了，吃燕窩當然是好的，但是要吃高品質的，像印尼的燕窩量大，低端的佔百分之八十，每次我身邊朋友說吃的印尼的，我就默默為她擔心 有個女性朋友嫁給到了馬來西亞，男方家裡就是專門產燕窩的，她吃的肯定不是什麼假燕窩了吧。前幾年看她生老大，娃白白胖胖十分可愛，她本人有點...
懷孕吃燕窩真的有效嗎？
已重置 吃燕窩沒用，還不如吃雞蛋 吃蟲草沒用，還不如吃雞蛋 吃花膠沒用，還不如吃雞蛋 吃海參沒用，還不如吃雞蛋 然後蘇富比拍賣會上就會說 接下來的拍賣品是水煮雞蛋乙個，什麼燕窩 蟲草 花膠 海參的營養都不及它萬分之一，起拍價 美金 別數了，一千萬美金乙個，愛買買，不買吃你們的燕窩去 小毛驢z 我也不...
吃燕窩真的可以美容嗎
如果從西醫角度，西醫會告訴你燕窩成分和銀耳是一樣的，沒有什麼神奇的功效。如果從中醫角度，中醫講究人體陰陽平衡，認為燕窩是滋陰佳品。看問題不要太極端片面，我不盲目單純崇拜西醫或中醫，存在即合理。燕窩之所以能一直那麼多年經久不衰，是有一定的道理的。所以這次我挺燕窩，一如我挺阿膠。 冰寒 能。燕窩的主要成...