1樓：長安謠
這個要看你怎麼吃啊，預算多少咯。
我給你幾個方案吧：都是燕盞。
1． 每個月吃25克左右（乙個禮拜6克分兩次），按30元算，也就750元。
2． 每個月吃36克左右（乙個禮拜9克分3次），1080元。
3． 每個月吃50克左右（乙個禮拜10-15克分3次），1500元。
4． 土豪請隨意，不要看我說的......
其實燕窩最主要的是品質，選擇對了，吃起來效果就好，畢竟好品質吃出健康來嘛。如何選擇，這個要看大家的辨別方式了，我的比較簡單，就是給專業的人幫我檢測，買有公信碼和溯源程式碼雙碼認證的。
2樓：艾小公尺愛吃燕窩
其實最初我也以為會很貴，所以雖然想吃燕窩很久了卻遲遲沒有行動起來。
後來發現其實並不是這個樣子的呀，每個月幾百塊錢肯定夠了，如果自吃的話，還可以選擇物美價廉的三角盞，目前我自己吃的就是三角盞。
建議女性食用每次3-5克，隔天或者一周2次到3次均可，只要有規律並且持之以恆，一定可以看得到效果的！每個月把一件衣服的錢拿來做保養，歲月會給你答案的。
我目前在備孕狀態，有問題隨時交流哈。
3樓：蠟筆小新
在舊時代燕窩是皇家貴族、達官貴人專享的。
所幸隨著時代的進步，燕窩已經是平民燕窩~誰都可以吃得起~如果一次吃5克，一周吃3次，那麼每週15克，500克燕窩也能吃33周，也就是8個月。
所以說，別單單看一斤燕窩要多少錢。也要看看一斤燕窩能吃多久。算起來，吃燕窩不算是奢侈的消費。
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