1樓：馬金鹿
高大強壯，是和基因、成長期的飲食、運動等相關的。
A：北方人，男，206cm，平時愛擼串、喝扎啤。導致體重400斤，不健身。但是愛打籃球，身材還是可以的，看著非常高大，如下圖。
B：南方人，女，163cm，控制飲食，愛健身，身材很好，但就是看著不高大。
下圖兩人都有健身，你告訴我：高大和健身關係大，還是和基因天賦關係大。
說句實話：骨頭架子決定你能掛上多少肉。
但是你問出這句話，就說明對健身不了解，你真能分辨出，身材高大威猛的人沒有健身嗎？
上圖的男性Thor 已經30歲了，身高為2.06公尺，體重約200公斤，這樣身材魁梧的他，在《權力的遊戲》中被稱為七國中最強壯的男人，他的本色出演也讓觀眾們對他的印象深刻。
高大強壯，就是健身的目的，你直接給我說了乙個不健身的人，一直是健身者夢寐以求的樣子。
高大和肥胖是有區別的。
而且那些看起來很壯的人，其實私底下都在健身，你對健身不了解，所以看不出來他有健身，而且比你以為的健身者，健身的還要更加刻苦。
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