孩子多運動的好處有哪些?

時間 2021-08-12 21:06:37

1樓:安靜的寶爸

孩子多運動是好事情啊,應該多多鼓勵。具體的好處有幾個:

第一,能夠鍛鍊孩子的身體

很明顯的,多運動的孩子因為鍛鍊的原因,虛胖的比較少,天氣一變就感冒的情況比較少,等等。因為運動強化體質,這是必然的結果。

第二。能夠增強孩子的社交能力

第三,能夠增強孩子的韌性和頑強的精神

因為絕大多數的體育運動都是競技運動,需要集體的配合,頑強的精神。孩子們參加運動會,勇往向前,勇爭第一的精神會一直鼓舞孩子,孩子們也在參加的過程中,小磕小碰、轉敗為勝等都會激勵孩子。

所以,鼓勵並支援孩子參加各種體育運動,是每個家長的義務。

2樓:孤楓魅影

從小運動肯定好啊,鍛鍊身體,增強體質,增強免疫力,最重要的是長個子,重點啊!

一般想長到1公尺九幾很難,一公尺八不成問題,一公尺九多打籃球還有點矮。

你看看那些職業足球運動員,普遍都是一公尺八多,他們父母未必一公尺八,但是,足球運動員從幾歲就開始訓練,到成年隊的時候個子就長開了,這就是從小運動的好處。

我們普通人如果從小運動,對長個子也有好處,雖然沒有人家專業,等你孩子個子長開了,六塊肌膚,高高帥帥,做父母的很開心驕傲!

3樓:10個暱稱

1,贊成【艾莫】的回答;2,補充一點,除了要讓孩子多運動,還要讓孩子參加一些力所能及的【勞動】,例如家務【適當給點小恩小惠】。

4樓:崑山助聽器驗配師

1、適當運動可以刺激孩子大腦和身體分泌興奮激素,使整個精神狀態比較好。

2、能促進骨骼的生長,這一點對孩子很重要。

3、運動又刺激了身體各個部位的協調性,加速血液迴圈,促進新陳代謝,有效預防疾病的功能。

4、在運動過程中,可以很好的鍛鍊孩子勇敢頑強的性格、迎接挑戰的意識和承擔風險的能力,成就更好的品質。

5樓:艾墨

多運動好處很多。1.增強抵抗力,身體健康不生病。

2.促進消化吸收,不積食。3.

驅走負面情緒,保持積極的心態及飽滿的精神狀態。4.持續堅持鍛鍊,增強孩子的自律性及抗挫折能力。

5.保持身體勻稱,有型。6.

看起來強壯,不會成為其它孩子欺負的物件。7.增加親子互動,培養良好的家庭氛圍,等等,很多很多。

6樓:Lester

1、運動的好處:

能保持身體健康,益於心理健康,還有perfect 的身材,以及運動給身體的魅力。

2、小孩運動好處:

易於養成運動習慣。

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