1樓：設計太抖
茶這玩意兒吧，總的來說就是茶樹上的葉子通過不同的工藝製作成不同的茶類，當然也會存在品種上的差異。
所以你說喝紅茶有什麼好處？其實和喝綠茶白茶都差不多，只是因為工藝的不同，導致了內含物質成分含量會有或多或少的不同，比如紅茶屬於發酵茶類，茶性溫和，對胃比較好（傳說中的紅茶養胃），但你說綠茶抗衰老，那紅茶就不行了嗎當然不是，紅茶也抗衰老啊！
所以啊，有啥好處？你知道的喝茶的好處它都有！
2樓：婺源 空折枝
紅茶作為一款征服了全世界的茶，在口感、功效、儲存上，必然有它獨特的優勢。
一般來說，除去個別體質或者特殊原因，喝紅茶對人肯定是有好處的，但僅僅是有保健功效而已，大家千萬不要過分拔高對紅茶功效的期待，其他茶葉（綠茶、普洱等）亦是如此。PS：忍不住感嘆一句，這些年，普洱都要被吹上天了。
回到這個問題，根據我自己喝紅茶和周邊朋友、顧客的經驗，飲用紅茶具有的幾個好處：
1、提神醒腦
紅茶中因為含有咖啡因，會刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神醒腦，有助於提高專注力和思考力。
2、生津清熱
市面上謠傳「夏飲綠茶、冬飲紅茶」，這個我是不認同的。我夏天也經常飲用紅茶，有時候是清飲，有時候是調飲，紅茶中富含多酚類、醣類、氨基酸、果膠等，能夠生津止渴，並且產生清涼感，起到清熱解暑的感覺。
3、利尿護眼
利尿就不用多說了，誰喝誰知道。至於說護眼，多半是因為經常跑廁所尿尿，減少了我看手機、電腦的時間，所以......
4、其他（殺菌消炎、強壯骨骼、養胃、抗衰老......）
這些我看一些研究報告有提到，但是我是不贊同也不否認，別看我種植經營茶葉多年，但是我真不懂，也不是搞化學研究或者生物學研究的。我自己只是堅持：不要在沒有科學證明的情況下，盲目吹噓茶，茶不是靈丹妙藥，茶只是最健康飲品（或許沒有之一），喝茶有保健功效，功效程度還因人而異。
3樓：愛喝茶的小張
一；利尿在行茶中的咖啡因和方向物質的結合作用下腎臟的血流量增加，促進排尿。
二；殺菌消炎茶當中的多酚類化合物具有消炎的作用，所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶，對身體有益。
三；強壯骨骼，喝紅茶的人骨骼更強壯，因為紅茶中的多酚類物質有抑制破壞骨細胞物質的活力。
四：抗衰老紅茶的抗氧化作用對心臟健康有為的有好處。
五：養胃護胃紅茶是全發酵茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。
六：抗癌一般認為茶葉的抗癌作用主要表現在綠茶方面，紅茶同綠茶一樣，同樣有很強的抗癌功效。
七：舒張血管心臟病患者每天喝紅茶可增加血管舒張度。
4樓：一無是處的屌絲男
問這個問題要麼是3歲小孩，要麼就是地主家的傻兒子。口乾舌燥的，喝茶解渴不是好處嗎？
作為生產茶葉的人，真的非常討厭這些以炒作而瞎亂誇大其詞的人。你怎麼不問吃飯的好處有哪些啊？？
5樓：曉曉
個人感覺沒有那麼多誇張的好處，主要就是多喝水了，多喝水是很不錯的，當然喜歡紅茶的話，紅茶的滋味也是一種享受，這個也算是好處吧。
6樓：無憂巴巴
據說暖胃，適合天冷喝，還有把胃病喝好的，不要想太多，喝多了也可能上火，因人而異，每個人體質不一樣，沒什麼不適喝就是了，不要想太多。
7樓：老呂黃山名茶
紅茶性溫，好處有：暖胃養生、消疲勞、消水腫、提神益思。
適宜人群有：適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。
可能會產生的不適：容易上火者（有口臭、舌苔厚、眼紅等症狀）、結石患者、失眠者忌飲紅茶。
8樓：
解渴……而且不能喝太多……一次喝三四杯，馬克杯那樣大小的，反而會更渴……
喝茶那些所謂的保健效果，還不如你每天10點準時睡覺來的好……
9樓：滇紅製茶人
紅茶，經過萎調、揉捻、解快、發酵、烘焙等環節製作。屬於全發酵茶，性溫，對胃刺激性小，可以說老少皆宜。但是紅茶健胃、養胃說法不科學
10樓：一席茶話
紅茶屬於熟茶，其經過發酵由寒性轉為熱性，具有促進食慾、助消化及利尿消腫的功效。
紅茶含有咖啡因，可以醒腦、提神、抗疲勞，但應注意喝茶時間，如果夜間喝茶容易導致失眠。
但紅茶中含有鞣酸，會抑制食物當中鐵的吸收，對於貧血患者是不適宜的。
需要注意，紅茶長期飲用容易造成大便秘結、口腔潰瘍、注意力不集中等問題，所以應適量飲用。
11樓：Right design
有必要先說明一點，茶不是藥，茶不能治病，它只是一杯健康飲品；長期飲茶有助健胃，幫助消化，還可以延緩衰老，對降低血糖有一定的作用。茶可以消炎殺菌，使蛋白質沉澱固定。還可以消滅病原菌。
可以預防食物中毒。促進尿量的增加，能達到生津清熱，可以刺激唾液的分泌，使口腔裡覺得更加滋潤。
12樓：
紅茶的好處？好喝啊，我常說的一句話「茶比工業飲料健康，比白開水有味，如果味道還喜歡，沒理由不喝啊」。
至於紅茶，因為全發酵，所以第一衝就很香，甜絲絲的，多好。
那些紅茶養胃說我是從來不信的，是茶都有茶多酚、咖啡鹼、茶氨酸，這些對身體都有益，但前兩種都傷胃，不過紅茶全發酵，酶促氧化是最徹底的，所以含量相對少些，尤其是茶多酚是除了黑茶和熟普之外最少的，相對好一些。
只要胃不難受，冬天來一杯紅茶，挺好。
13樓：茶人侯哥
看看這段話說得很到位，「茶葉不是藥，千萬不要和人說茶葉有什麼好處，治什麼病。茶葉只是國際上公認的最健康飲料。喝茶不治病，但能讓人少生病。」
14樓：停雲山人
我學茶時，老師第一節課是：茶葉不是藥，千萬不要和人說茶葉有什麼好處，治什麼病。茶葉只是國際上公認的最健康飲料。喝茶不治病，但能讓人少生病。這位老師是福建農林大學教授。
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曼徹斯特那座城 主要還是社交作用吧哈哈，自己是不喝的，但要是身邊人幫個小忙，也不好請客吃飯，就請一杯奶茶，想喝小姐姐拉近關係，送一杯奶茶也不會踩雷，自己喝的話，飯後墊吧墊吧，少加點糖感覺也不錯。 TJY 奶茶，顧名思義，其主要成分為奶和茶。眾所周知，奶裡面富含蛋白質 維生素D等多種營養物質，有利於促...
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元酒鏈 首先醬香型白酒，有助於安神助眠，醬香白酒中的成分很複雜，這些物質中有不少是人體健康所必須需要的。有失眠症者睡前少量的喝點醬香白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。其次可以促進血液迴圈，夜晚喝點少量的醬香白酒，可以平緩促進血液的迴圈，起到催眠的作用。少量的喝點醬香白酒可以刺...