糖尿病喝醋有哪些好處?

時間 2021-06-02 19:56:00

1樓:糖護士

醋的主要成分——醋酸在人體內會轉化為檸檬酸,使葡萄糖為身體提供能量時進行的檸檬酸迴圈更加順利。

有報告表明,每餐都攝入1大勺醋,既能夠降低飯後血糖的上公升速度,控制餐後血糖,與此同時,還因為醋有飽腹感的原因,還能夠減少其它食物的食用,對於病情發展是十分有利的、。

醋還有乙個特點,就是含有豐富的氨基酸。研究發現其中的藻朊酸具有抑制血壓上公升,減少血液中膽固醇總量的作用。

2樓:小北

長期喝醋,能夠降血壓降血脂降血糖。日本的流行病學研究表明,每天喝醋20ml的人相對不喝醋的人發生心血管病的危險指數降低42%

醋能夠擴張血管,幫助消化吸收,降低血脂。近來還有研究表明,喝醋對控制糖尿病患者的血糖、體重,增加胰島素敏感性,有一定的作用。

並且,醋可以調解人體的酸鹼平衡。人們平時所吃的大魚大肉,都是酸性食物,食用過多,就會引起體內酸度增高從而導致酸鹼失衡。醋在入口之前是酸性食物,然而在入口之後,與體內的胃酸發生反應,便生成鹼性物質,可以和肉類食品酸鹼中和,從而達到降低血壓的效果。

有哪些關於糖尿病的謠言?

臭臭林醫生 糖吃多了就會得糖尿病嗎?很多媽媽都說不能吃糖,吃糖太多會得糖尿病?並不完全是這樣的,有些人啥都沒吃,一出生就患有糖尿病了糖尿病可以主要分為兩種型別,它們發病的機理差異巨大所以我們常說吃糖引起糖尿病有點過絕對 但是呢,如果日常生活中長期大量的攝入這種碳水化合物,尤其是這種精製食品的碳水化物...

糖尿病併發症有哪些?

健康一線 糖尿病的併發症是很多的,幾乎可以累及我們人體的所有的系統和器官,主要分為兩大類。第乙個是大血管病變,第二個就是微血管併發症。大血管併發症包括腦梗塞,心臟冠 頸動脈粥樣硬化 冠心病,心梗。還有乙個就是糖尿病足,引起下肢血管病變之後,導致乙個間接性跛行,然後甚至潰潰爛,形成糖尿病足。微血管併發...

哪些食物可以預防糖尿病?

糖探 現在的生活條件和習慣,超過一半的人都是糖尿病高危人群,需要注意預防。糖尿病高危人群 糖尿病前期 空腹血糖調節受損和 或糖耐量異常 年齡 45歲 體重指數 24 糖化血紅蛋白在5.7 6.5 之間 有血緣關係的父母兄弟姐妹有糖尿病 高密度脂蛋白 0.9mmol L,甘油三酯 2.8mmol L ...