1樓：響品有約
2、有助於補血，相信大家都知道，每個女人都需要補血，適當的補血可以讓臉色看起來更紅潤健康，紅茶中的「鉀」，在經過沖泡之後，百分之七十可溶解至茶水，所以紅茶適宜補血，尤其是在冬天飲用；
3、紅茶可養胃，紅茶屬於發酵茶，在製茶過程中，對胃部有刺激作用的茶多酚會在氧化酶的作用下發生反應，而這些卻恰好可以促進人體的消化，所以適宜脾胃虛弱者長期飲用；
4、殺菌消毒，紅茶有著明顯的殺菌、抑菌的效果，也有研究發現，時常使用紅茶漱口，可有效防止蛀牙、還有降低食物中毒風險的作用；
5、就是與茶共有的特性：醒腦提神，紅茶中含有咖啡鹼，因其可以助人提神醒腦、緩解生活中的疲勞。
這些常喝紅茶的好處，你了解了嗎？現在就去泡上一杯紅茶吧，驅寒，消消食、緩解一下工作的辛勞也是可以的呢！其實除此之外，我們也可以給我們的長輩準備紅茶，紅茶與綠茶相比，小約認為紅茶是更合長者飲用，因為生活中，多多少少會碰到一些紅茶有助於緩解的情況，例如骨質疏鬆、舒張血管、健胃消食等。
2樓：
首先是茶就會助溼，先看自己體內是否有濕氣、水飲、痰濁。有的話就要少喝水，更要少喝茶。沒有的話，可以適量飲茶，也不能每天喝。
最近幾年傳統文化熱，茶道被很多業內人士炒作為一種風雅之事，很多人學習茶道課，開始培養起喝茶的習慣。但一切要以充分了解為前提，多學點中醫知識可以幫助做判斷，而不是只跟感覺走。
3樓：愛喝茶的張小張
首先喝茶是對身體有好處的，這是幾千年茶歷史文化得出的結論。但是每個人體質不同，有些茶還是要少喝的。體寒的人少喝綠茶，對胃不好。體熱的人紅茶要少喝，容易上火。
4樓：蘇點點
首先，我想問你是怎麼定義「長期」這個詞的呢。
如果說你是每天長時間大量喝茶，那就可能會有問題了。攝入過量，會導致身體的不適。
如果說是每天有喝茶的習慣，就像吃飯的習慣，那就不用太擔心。
無論是紅茶和綠茶，都有很多保健的健康成分，是對人體有益的。但如果攝入過量也會引起身體的不適的，而不適通常只是暫時的。
總的來說就是利大於弊吧，並不用太過擔心。
長期喝可樂對身體有什麼好處
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