1樓：胖迪逆糖
糖尿病能治能控能預防！其實，血糖控制達標、預防好併發症，糖尿病患者與普通人生活並沒有什麼差異。室內設計專業，影響不大，注意不要熬夜、不要久坐不動、多運動鍛鍊身體就好（如果是1型糖尿病，請在醫師指導下進行。
）情緒一定要控制好，特別是負面情緒。因為情緒波動大，會影響血糖！
舉個例子，在田徑比賽中，打槍發射號令的人在喊「預備跑」的「備」與「跑」時，會把「備」的尾音拖得很長很長，之後才會喊出「跑」字。
在拖音的時候，運動員會心跳加速，異常緊張，有控制不好者甚至會搶跑。號令員為什麼這樣做呢？原來，人在情緒緊張時，體內兒茶酚胺類激素會公升高，機體能獲得大量能量補充，運動員就更容易出成績。
對於舉重運動員來說，他們在上場前都會大吼幾聲，因為這樣可以調動自己體內的公升糖激素水平，當公升糖激素公升高後，更多的血糖進入血液迴圈並產生能量，機體能量充足，就更容易取得好成績。
考試也一樣，人在考試時會相對緊張，此時若你攜帶乙個24小時心電監測儀，會發現此類公升糖激素可以使心臟的傳導加快。
以上的例子主要是說明乙個問題，當某種事物或特定的情況引起你的情緒波動，都會調動體內公升高血糖的應急激素水平公升高。所以，無論情緒好壞，特別是大喜大悲，都會影響機體的內分泌，從而影響血糖穩定。
對於糖尿病患者來說，血糖本就比較高，情緒一旦波動過大，血糖高低起伏就會更加明顯。
所以，糖尿病患者盡量保持乙個平和的心態，不要大喜大悲。
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