2型糖尿病人能吃什麼水果?

時間 2021-05-29 23:01:45

1樓:田田果驛官方

二型糖尿病是糖尿病最常見的一種型別,許多糖尿病病人都要戒糖,但是又要保證維生素的攝入,水果當中含有豐富的維生素,今天就來給大家介紹幾種糖尿病病人可以吃的水果。

青瓜:青瓜俗稱「黃瓜」,青瓜的含糖量比較低,又有豐富的營養價值,不僅可以當做飯後水果來吃,也可以當做菜譜。

桃子:桃子含有豐富的蛋白質、維生素B1、B2、C等多種微量元素,桃子味甘而性溫,適當的實用桃子還可以美容養顏。

以上推薦的幾種水果,都可以適用於糖尿病病人,但是所有得水果,糖尿病病人都應該適量食用,因為不管哪種水果,都含有少量的糖分,只是多與少的區別。

2樓:胖迪逆糖

2型糖尿病病人能吃什麼水果?嚴格地說,2型糖尿病患者可以吃任一水果,但有乙個大前提,那就是血糖控制穩定的情況下。還有乙個非常非常重要的需要執行到底的原則是,不能多吃。

不過,一般來說建議食用一些低公升糖指數且低糖負荷的水果,如番石榴、木瓜、柚子、火龍果之類。

3樓:糖友管家

糖友血糖平穩是可以吃水果的,可以選擇的水果種類也很多。

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