1樓：普銳量化免疫
免疫力是指免疫系統執行功能的能力。是可以量化的，精準免疫功能評估通過全面檢測分析免疫細胞的功能狀態，包括各種免疫細胞的數量、分布比例、活性、細胞增生與凋亡狀態等來評估我們的免疫功能的強弱。
檢測從細胞免疫、固有免疫、體液免疫三個方面對免疫功能進行分析。
檢測指標主要包括：T細胞、輔助T細胞、殺傷T細胞、調節性T細胞、初始化CD4T(CD8T)細胞、終末分化CD4T/(CD8T)細胞、中心記憶CD4T(CD8T)細胞、效應性CD4T(CD8T)細胞、Th1/Th2、Th17/Th2、（Th1+Th17）/Th2、TNK細胞、NK細胞、未成熟NK細胞/成熟NK細胞比值、活化NK細胞、γδT細胞、Vδ1細胞、Vδ2細胞、活化Vδ1(Vδ2)細胞、常規的殺傷Vδ1(Vδ2)細胞、B細胞、漿細胞、B10細胞等75項指標。
2樓：滄海桑田
這個能量化嗎？表示懷疑哦，期待能看到專業人士的專業回答，我也學習學習。在我這種看來一是體力（運動耐力）二是肺活量三是抗擊打能力和意志力吧，呵呵呵
咋提高免疫力？
心怡景灣 免疫力是人體自身的防禦機制，如果我們免疫力比較差，就要考慮自己自身的原因，與我們日常飲食相關，是否缺少維生素或者蛋白質導致。也可能與生活習性相關，總而言之，想要增強免疫力就得從生活和飲食兩方面進行改善。生活方面改善 加強體育運動 適當的體育鍛煉可以促進人體的內迴圈和內分泌，促進人體臟器機能...
經常聽說鍛鍊可以增強免疫力，鍛鍊和免疫力有錘子關係是否是誤解？
劉老六 一恆體育 你說的一點沒錯，鍛鍊身體可以增強免疫力 這個說法確實有問題，因為鍛鍊身體後，如果你不休息好，免疫力會下降，還不如不鍛鍊。例如進行一套力量舉訓練計畫，如果不睡好不吃好，立馬發燒。但如果你鍛鍊身體，休息的也很好，身體能從鍛鍊中恢復過來，你的身體就會強壯，心臟也得到鍛鍊，肺部也是，這樣你...
鍛鍊增強免疫力和飲食增強免疫力哪個更好一點，有區別嗎？
已登出 不知道那個更好點。我感覺飲食更重要一點，當然鍛鍊也要跟上啦 不過我不咋鍛鍊，免疫力挺好的hhh不咋鍛鍊不是不鍛鍊哈，只是頻率不高 慧姐 其實題主可以把兩者整體來看，也就是把這兩者相結合，而且還要有充足的睡眠，這樣才能高效提公升免疫力。但是其中也是有乙個主次的，就是飲食營養是基礎，它是主要的。...