1樓：王鑫
我們這一代人的生活水平是越來越好了，但是卻一直消耗著自己的健康。熬夜加班、飲食作息不規律等等，造成了體虛乏力、精神不振、精力不足、經常生病等免疫力低下的現象。其實努力沒有錯，但是以犧牲自己的健康為代價就有點得不償失了。
那怎麼才能提高免疫力遠離亞健康的狀態呢？
√保證睡眠，每天要保證睡足8個小時。
√加強鍛鍊作息規律。
√補充免疫球蛋白，這裡我推薦EC球蛋白，這是乙個專注於提高人體免疫力的品牌，而且是春雨醫生推薦的，不含任何的抗生素和合成激素，天然安全，能夠有效的改善失眠和亞健康的狀態，增加人體細胞的活力。
食用也很簡單方便，早餐後溫水送服，長期服用的話效果更好，我堅持吃了兩個月左右，身體的亞健康狀態就有明顯改變。
2樓：安逸風
我超級容易生病，一到換季或者是溫差變化大的時候就超容易感冒，身體還有炎症，感冒好好壞壞，一點都不徹底，主要就是免疫力不好。
朋友說她以前也是老感冒，後來親戚從紐西蘭給他帶了EC球蛋白，是乙個專注於重啟人體免疫力的品牌，吃了後感覺很好，免疫力提高不少，現在幾乎不感冒了。
開始吃後第乙個感覺就是感冒好的時間縮短了，以前要兩三個星期才好的感冒，吃了EC球蛋白後三四天就好了，後面一感覺喉嚨痛或者流鼻涕的時候就吃它，感冒連發都發不出來了，效果真的是太神奇了！
如果你也是和我一樣，經常生病、精力不夠、失眠，不妨也試試，肯定也會有和我一樣的效果。
如何提高兒童免疫力和抵抗力？
黃鑫 話說，想要對抗病毒，不僅要戴口罩，增加自身的免疫力才是王道。自從有了二寶之後，她就老是生病，不是咳嗽就是感冒，光今年上半年，就住了3次院了。孩子各種的難受，看得我直心疼。後來寶寶小姨給我說，你想辦法提高下她的免疫力唄，免疫力好了自然也就少生病了！EC球蛋白對增加免疫力有很好的效果，在調節腸道菌...
如何提高老人的免疫力和抵抗力？
hhhh 父母辛苦了一輩子，作為兒女，我們總想讓他們安享晚年，給他們最好的。可是隨著父母年齡的增長，身體的免疫功能也開始出現下降，更容易被病毒和細菌侵害。前段時間媽媽頭暈乏力 睡不好，精神狀況也很差，就去醫院看看到底是怎麼了。檢查的專案做了不少，但是卻沒有檢查出來什麼問題，讓住院觀察一段時間。但是住...
有哪些提高兒童免疫力，增強抵抗力的辦法？
涼薄情人 免疫力低不僅僅讓孩子容易生病，還容易造成過敏體質和腸胃疾病。所以說，自從有了孩子之後，我就很注意提高孩子的免疫力，而且孩子三歲以後就要上幼兒園了，園裡的孩子多容易交叉感染，只有免疫力好了才不容易生病。不過我家孩子的免疫力還是不錯的，一年到頭很少生病，即便是換季，也會經常感冒，即使是感冒了也...