1樓：天意
增強寶貝抵抗力3法 1、養成良好的生活習慣，身體棒棒的，疾病自然遠離。吃好，睡好，平時多喝水。各種食物都吃。
不挑食。寶貝食慾好就要建立良好的吃飯習慣。多活動，身體自然健康 2、可以學習一些寶貝的保健按摩操，可在洗完澡。
或者在氣溫暖和的時候、兩餐之間進行。經常堅持，可以起到增強寶貝抵抗力的效果 3、在感冒流行的季節，注意不要去人多擁擠、密不透風的商場等公共場所。可以到戶外人口密度小的公園、廣場活動。
為寶貝增強抵抗力2妙招 1、經常帶寶貝進行戶外運動，多曬曬太陽即使是在冬日。也不要整日待在室內，這樣會使寶貝的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激，寶貝對寒冷的耐受能力就會降低，寶貝反而容易患病。應該經常帶寶貝到戶外環境中活動，讓寶貝呼吸新鮮空氣，享受日光浴。
這樣可以增強中樞神經系統對體溫的調節。提高寶貝的免疫力。 2、從日常飲食入手。
選擇南含免瘦因子的食物食物對增強寶貝的抵抗力有著很重要的作用，應多給寶貝選擇一些富含維生素的食物，如番茄、豆製品。粗糧等，這些食物所含的營養物質能起到增強寶貝免疫力的作用，同時家長也要注意多給寶貝補充含無機鹽的食物，如胡蘿蔔、百合、山芋、藕、大白菜、青菜等。因為這些蔬菜的根莖裡含無機鹽較多。
經常攝取這些食物，可以使寶貝自身的產熱功能增強，增強耐寒能力。 寶貝腸胃健康抵抗力自然強我一直認為新陳代謝對寶貝來說很重要。寶貝消化不太好時，容易積食，積食的寶貝抵抗力往往會下降。
稍一受涼就容易感冒。所以，我如果感覺到寶貝舌苔稍有點厚，就馬上給他吃點益生元或者雙歧桿菌，寶貝大一些直接喝酸奶就行了。這樣腸胃健康了。
免疫力自然也就增強了。 要掌握好穿衣服的量孩子穿得多容易出汗，再加上出去運動，就更容易出汗，風一吹就很容易感冒。但聽說穿少了也不行，穿得少血液迴圈變慢。
身體抵抗力會變弱，也容易感冒。
2樓：張少年
人的免疫分成體液免疫、細胞免疫兩種狀態，如果孩子有免疫功能的缺陷，則孩子的疾病往往都非常嚴重，需要兒科專科的醫生去進行診治。常說的免疫力低一般為反覆的呼吸道感染，反覆的咳嗽、發燒、感冒的表現，這種免疫力提高最主要的是提高家長的護理水平，讓孩子合適的吃、合適的穿，注意多喝水。俗話說要想小兒安、三分飢和寒，既不能讓其吃得太飽，也不能讓其穿的太多，所以合適的護理是其增加抵抗力的最主要的方法，合理的飲食、合理的護理和合理的穿衣服是最主要的。
若通過吃藥來調節其免疫力，則沒有確切的藥物證實對孩子的免疫力有提高作用，除非有免疫功能缺陷，需要補充特殊的東西來達到免疫力正常的水平，才有這種作用，最主要的還是合理的護理來解決。
還有的孩子是由於有慢性病灶導致的反覆呼吸道感染，導致其免疫力功能低下，就需要特殊的處理這種病灶。如常見的過敏性鼻炎，孩子有點流鼻涕甚至不流鼻涕，就是鼻子有時有點堵，一查嗓子裡都是鼻涕，甚至有鵝卵石一樣的長期鼻涕倒流引起來的增生小疙瘩，小肉疙瘩在嗓子裡，都是由於慢性鼻炎導致的，要不處理很容易出現反覆呼吸道感染，給家長感覺就是孩子抵抗力低，所以必須解決慢性的鼻炎，才能夠解決抵抗力的問題
春季流感寶寶能吃益生菌嗎？對提高寶寶抵抗力有幫助嗎？
yangyangyang 可以食用和益元的益生菌，醫生之前推薦過，他是兩種產品搭配到一起食用的，而且對於寶Bora說，我覺得相對安全一些，也沒有任何的新增劑，建議可以去網上諮詢下客服。 Cathy 益生菌主要是解決腸道問題，在短時間內能看到效果。抵抗力是需要全方位的身體素質提公升，從飲食到運動，單靠...
寶寶換季愛生病怎麼提高抵抗力？
小老攻g 1調整作息時間 督促寶寶早睡早起，適應幼兒的生物鐘節律，不僅有利於寶寶身體健康成長，而且幫助他們養成了良好的作息習慣。2加強飲食調養 家長們可以給孩子適當補充一些維生素，或製作保健藥膳讓孩子服食。3注意增減衣物 衣服要逐漸增減，使小孩子的身體逐漸適應環境氣溫，擁有適應的能力。4注意加強運動...
寶寶怎麼樣才可以有效地的提高抵抗力,有沒有可以幫助寶寶體質提公升的嬰幼兒奶粉推薦？
老南 K 提高寶寶抵抗力可以從飲食 日常行為習慣 作息時間等方面進行調整，可以在必要時選用一些藥物。飲食方面需注意寶寶的飲食要清淡 種類豐富，少吃油膩 燥熱 難消化的食物，多吃蔬菜水果，以免腸胃 疲勞 要改掉不良的行為習慣，不亂摸眼睛鼻子，不吮吸手指，不咬玩具。飯前便後養成洗手的習慣，平時加強鍛鍊，...