1樓：風欲止
大豆卵磷脂來自大豆，最新的研究認為，痛風和高尿酸血症患者可以進食大豆。
大豆中的嘌呤雖然相對較高，但植物性嘌呤很難吸收，生物利用率不高。另外，大豆中所含嘌呤的種類也不容易引起血尿酸水平的公升高。同時，大豆中的某些成分對高尿酸血症及其常見併發症有益。
因此，痛風指南中並沒有將大豆列為禁止或限制攝入的食物。
一般來說，正常人和尿酸值公升高不明顯的高尿酸血症患者，適量服用大豆卵磷脂是沒有什麼大問題的。不過，對於有明顯尿酸排洩障礙的人群，尿酸生成量的變化最終也會反映到血尿酸水平上來。
因為不知道您的性別和年齡，單從尿酸值來看，已經接近高尿酸血症的限值（420），需要注意高尿酸血症的防範。如果您因為有其他疾病，需要服用大豆卵磷脂，那麼可以同時多飲水多排尿，多吃新鮮蔬菜和鹼性食物，並適量運動，減少其他高嘌呤食物的攝入，這樣就可減輕大豆卵磷脂可能對血尿酸值產生的影響。
2樓：明天你好
尿酸偏高的患者，應該在飲食上多吃一些澱粉類的食物，土豆是可以服用的。注意多吃一些蔬菜水果，調節身體偏鹼性，減少尿酸過高引起的身體危害。
大豆卵磷脂哪種好？
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