正畸期間可以三餐用沖牙器,早晚刷牙嗎?

時間 2021-06-09 19:07:52

1樓:目心

沖牙器是每餐吃完都可以用,可以衝殘留在牙齒及牙套上面的軟垢及塞的東西。早晚認真刷牙,這樣才能有效預防牙齒脫礦、齲齒、牙齦炎等

2樓:迷路的劍士

每顆牙齒從裡到外都要清潔到位,包括牙齒表面、唇面、舌面、咬合面。

而且要同時注意,矯正器周圍,殘渣細菌特別容易聚集在這裡,要仔細刷乾淨。

正畸過程中,沖牙器無疑是最高效的清潔工具了。沖牙器的高壓水柱,可以快速地把食物殘渣清潔掉,餐後用牙刷、牙線、牙間刷都不如沖牙器高效。

當然這裡說的是相對而已,如果你本身有時間,牙刷、牙線、牙間刷,在餐後一起使用,清潔效果肯定是最好的。如果要提高效率的話,那麼沖牙器是最優選擇。

但有2點需要注意:

正畸噴頭是一種特殊噴頭。噴頭部分採用密集細小的硬質刷毛,用於牙箍清潔,可以把牙箍中食物殘渣和細菌刷掉,適合箍牙人群使用。

比如說可以考慮素士的W3PRO,這款有點射模式,開關鍵按一下,就短暫噴射出水,隨後自動停止,再按開關鍵,再次短暫噴射水;

因為牙套縫隙堵塞,頑固汙漬難清洗,因此針對這些部位,需要重點清洗,但持續噴射可能會引起不適,所以結合正畸噴頭,衝一下刷一下,沖刷結合,是比較合適的解決方案。

如果沒有的話,也沒有關係,博皓5025,也基本能滿足你的需求。

這款是沖牙器中價效比最高的了,具有8檔清潔模式,200ml水箱容量,續航30天。

這款因為沒有自帶正畸噴頭,所以正畸噴頭需要額外購買。

迷路的劍士:2023年618沖牙器新手選購避坑指南 ,博皓/素士/潔碧/美的/小公尺/舒客/羅曼等品牌沖牙器選購

三餐怎麼吃營養,方便?

馬冠生 原則是食物多樣!因為每種食物中含有的營養物質都不是完全一樣,沒有一種天然的食物中含有的營養素能滿足人體的所有營養需要。每天要吃到至少12種以上的食物,每週25種以上。 我喝椰子汁 我還在上學,平時也從來不會自己去做飯吃。但最近迷上健身,吃的飲食比之前健康多了,下面就列一下我平常吃的。由於這學...

一天三餐吃泡麵可以嗎?

泡麵都是碳水啦,我們不能只吃碳水吧姐妹,營養要均衡哦身體才能更健康,吃點蛋白質脂肪維生素之類的食物唄,泡麵裡加個蛋加個青菜吃個把月還行,泡麵畢竟加了許多新增劑,一直吃也不是長久之計也會吃膩吧哈哈 短時間可以 具體不知道,不過一兩天,兩三天估計沒問題,只要不怕吃吐 長時間不行,有些營養吃泡麵補充不了,...

人類的三餐制是怎麼演變形成的?三餐制是一種合理的進食習慣嗎?

現在也不都是三餐制的啊。老家農村裡的人基本上都是兩餐制,上午飯 9點到10點左右 與晌午飯 14點到15點 農忙時晚上會加一頓宵夜。早上起來洗漱完就下地勞動或者上街賣菜,8點多 9點收工回家吃飯 中午如果有適合中午幹的農活就去地里,沒有就去街坊擺龍門 下午吃過飯再去一次地里。 樊賀 晡食http w...