1樓：
現在也不都是三餐制的啊。老家農村裡的人基本上都是兩餐制，上午飯（9點到10點左右）與晌午飯（14點到15點），農忙時晚上會加一頓宵夜。早上起來洗漱完就下地勞動或者上街賣菜，8點多、9點收工回家吃飯；中午如果有適合中午幹的農活就去地里，沒有就去街坊擺龍門；下午吃過飯再去一次地里。
2樓：樊賀
晡食http://www.
zdic.net/cd/ci/11/ZdicE
6Zdic99ZdicA1347629.htm
甚至，周朝也是一天吃兩頓。
秦漢以前，由於農業不發達，糧食有限，人們一天只吃兩頓飯。當時人們稱作「賢者與民並耕而食，饔餮而始」。其意思是說，人們生活中，只要是一日用過兩餐，便意味著一天的時間就過去了。
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有野史記載，日進三餐的情況和楚漢之爭有關，詳見下：
如《史記·項羽本紀》記載，項羽聽說劉邦欲王關中，曾怒而下令「且日享士卒」，藉此犒勞將士，激發士氣。
漢代以後，一日兩餐逐漸變為三餐或四餐。並且，三餐開始有了早、中、晚飯的分稱。早飯，漢代稱為寒具，指早晨起床漱洗後所用之小食。至唐代，寒具始有點心之稱。
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三餐制是否合理，我個人認為是合理的，小時候爺爺常常說：「早上要少，中午要好，下午要飽，一日三餐，不可缺少」。而且這種進餐和我們的工作是息息相關的。
但是人類為什麼要把食物分成三頓來吃呢？為什麼一到早、中、晚進餐的時間人的肚子就會感覺餓呢？科學家們做了大量研究後認為，人和動物一樣，什麼時間吃飯是由於體內的生物鐘控制的，一到時候它就會讓餓的資訊傳達到大腦。
至於要把食物分成三次來吃，有人認為這與人大腦能量消耗有關。大腦的能源只能是葡萄糖，脂肪是不起作用的，一天需要葡萄糖110－145克。
葡萄糖以糖原的形式在肌肉中儲藏120克，但是它不能直接轉化成葡萄糖而起作用，能用的只是經肝臟轉化的那部分。從食物中、肝臟中只能積蓄到70克，而且一餐飯只能積蓄到50克左右。所以，只有相當於這三倍的量才能滿足大腦一天的能量消耗，所以，人每天必須吃三餐。
也有人認為，食物在胃中一般停留4小時左右，經過4小時以後胃就空了，人就會感覺飢餓，而一日三餐正好間隔4－5小時，從消化上看也是合理。
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3樓：李明進
如果你是問為什麼是三餐制而不是兩餐制或者是四餐制，我不太了解；
如果你是問為什麼是多食少餐制而不是少食多餐制，《裸猿》裡面給出過乙個解釋：是演化論決定的；
1.《裸猿》的世界觀：人類是從「樹棲猿」進化來的，在1500萬年前，因為氣候變化，森林減少，一部分樹棲猿走出森林，來到平原，約100萬年前，人類祖先進化為以獵食為主，從素食動物變為肉食動物；
2.為什麼是多食少餐制而不是少食多餐制？
森林裡面的「樹棲猿」本質是素食動物，其飲食結構決定了其飲食習慣是少食多餐，「小口小口吃個不停」；而「典型的食肉動物暴飲暴食，進食間隔時間很長」，而人類因為進化成了食肉動物，也養成了目前多食少餐的飲食習慣；
人類是什麼時候開始實行一日三餐制的？
都五幾了年北方的農村還是一天兩餐，那時候九點鐘吃一頓叫早餐，下午四點吃一頓叫晚餐。而且還是早餐吃稀，晚餐吃幹。午餐那時候是不存在的。 在宋朝之前，老百姓一天只吃兩頓，只有皇室四餐，諸侯三餐。西漢時，給叛變被流放的淮南王的聖旨上，就專門點出 減一日三餐為兩餐 這歸功於宋代經濟的繁榮，除了酒肆之間不再如...
早中晚三餐吃什麼是如何規定的？
迅雷烈風 午餐，是對上午工作消耗物質和熱量的補充和為下午工作做些儲備，所以應該多吃和吃點高質量的食物。晚上，工作時間結束，有充足的時間準備食物，加上共同進餐的人比較多，所以往往會更加豐盛。但是現代社會，營養過剩，晚餐如果吃得太多，會積累成脂肪。 黃營養師 一般來說，早餐是一天當中的第一餐，對人體的健...
我的三餐算是暴食嗎
韜夭 很正常！我吃的比你還多！我剛剛吃了個雞蛋捲餅 捲餅阿姨超好，她家肉鬆不要錢 還吃了碗雞絲涼麵 有點撐但是很滿足QWQ 注意是晚上七點多 但是我吃的開心，它就是零卡路里！ 江歲歲 暴食不是看量，畢竟每個人食量不一樣，你吃完這些飽了嗎?是否感覺胃快要炸開但仍止不住想吃，每次吃多了後是否有負罪感 想...