1樓：左手
題主的意思應該是，「寫不出來，該怎麼辦？」
如果某一天寫作很悶的話，那就不要寫了，如果又不想去玩的話，那就去閱讀。
寫作是輸出，閱讀是輸入，寫作和閱讀是同一事物的兩個面，
從思維方式上看，閱讀的效率約等於寫作的效率。從量上來看，輸入的量，必然是遠遠大於輸出的量。
想要有流暢的的輸出，平時就需要有大量的高質量的有效輸入。
打個比喻，
在寫作的過程中，大腦就像一口很大的蓄水池，如果蓄水池裡面裝了很多很多水，
那麼由於水壓很大，在開啟蓄水池底部通往外界的排水孔時，裡面的水流就能夠洶湧地噴射而出，
反之蓄水池的水量很少的話，那麼排水孔只能夠慢慢地排出非常孱弱的水流，
在單位時間裡，前者能夠在最短的時間內排出更多的水，那種暢快淋漓的，一瀉千里的感覺，
能夠讓寫作者感到酣暢淋漓的快感，多巴胺會大量分泌，會體會到寫作的快感，在信心上也是一次良性的建設，會期待下一次的寫作。
這種良性迴圈，讓寫作成為一種快樂，而不是痛苦。
一旦感受到這種寫作的快樂之後，就會對寫作欲罷不能，人們對寫作恐懼、痛苦，往往是沒有找到正確的方法，
用不正確的方法去寫作，就像便秘一樣，往往努力了半天，卻只出來了個屁，對自信肯定是個打擊。
久而久之，就會對寫作失去期待，失去慾望，從而錯過了成為優質作家的機會。
所以，在寫一篇文章的初稿時，一定要想辦法讓水流噴射而出，一定要快，
不要考慮語法，不要考慮結構，不要考慮技巧，不要考慮章法，只考慮內容，
用馬上能夠想的到的遣詞造句，去轉化你腦海裡的形象思維。
哪怕語句不通順，哪怕雜亂無章，哪怕錯別字連篇，先把它噴射出來，
完事之後再去整理再去修改，只要自己能夠看的懂就行了。
只要有了這些東西擺在那裡，好歹它是乙個完整的內容，接下來就可以去拼接、打磨了。
注意切忌追求完美，
如果一開始就想著追求完美，第一遍就想做到語句很通順，總想著不要出現語法或章法上面的錯誤，那麼水流的噴射就不會很連貫，
一旦卡了殼，時間一長，就會讓自己的大腦很疲憊，最後就很難完整地，呈現出自己當時的想法，那麼文章就很難寫出來了，久而久之對寫文章也會產生心理障礙，就會覺得很抗拒，很悶。
很多偉大的作家都說過，「初稿就是狗屎」。好的文章是改出來的，
簡單說，就是要寫作的話必須要有大量的閱讀，而且是遠遠多於輸出的輸入。
寫作的時候感覺很悶，是很正常的，最好的解決方法，是先去看一些書。
或許在閱讀的時候，看著看著就能看出一些靈感，這個時候立馬把你所想到的那些內容，不管是什麼東西，天馬行空的胡思亂想的，都寫下來，
一直寫，一直寫，到自己腦袋裡面再也想不出東西為止。當然寫的時候速度一定要快，
還是像上面說的那樣，不要考慮語法，不要考慮結構，不要考慮措辭。
其實不僅僅是在閱讀的時候，在任何時候想到了什麼內容，都要迅速地寫下來。
寫作不是某一天的事情，也不是非得每一天非得寫出多少東西的事情，
而是需要時時刻刻思考，想到了什麼就去寫下來，這樣的一件事情。
2樓：南都
耐下心來很容易，如果成年人連起碼的耐心都做不得，只能證明和未成年一樣不成熟。
維持有效學習工作的方法：神經刺激
1：冷水潑臉提神
2：重塑獎懲機制
在做某件事的時候，有時會非常振奮，而有時卻無精打采，這是大腦的獎懲機制在運作。
獎勵機制：比如你穩定學習了一小時，就吃頓好吃的，穩定學習了半天就出去買點貴的貨物
懲罰機制：沒有按時學習就把自己關在房間裡寫日記，每日誦讀並且懺悔。
長此以往自然而然就能保持有效的工作和學習。
也許其他人有更好的辦法，但是我只推薦這個辦法，起碼個人試過是行之有效的。
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財神到 滿滿的自以為是 以為自己怎麼著就能怎麼著 不管你是儒雅的紳士還是粗鄙的市儈 市場面前屁都不是 你以為的自律，不貪，不怕是制勝法寶，無論給自己的交易披上多麼華麗的外衣，在他面前你依然赤裸 時刻保持這個認知，不然永遠逃不脫被反覆強爆的命運看，它提著褲子走來了 布財 交易裡不自律，貪心也恐慌卻照樣...
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